おひとりさまの老後

先週の失敗、 内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。 夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、 ダメだな、すぐ忘れる。 今日、行ってきました。 特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアド...

さあて、どうするか。 クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない？ だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア（;´д｀） 不渡りは出さないけど、 年金内で支払いを抑えると言いながら、 これでは、情けない...

しかし・・・言ってくれるわ(/_;) でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。 朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい？ 湿度、気温高すぎ💦💦 仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、 元同...

誰に褒められるわけでもなく、 誰に誹られるわけでもなく、 かといって、誰かに強要されるのでもない、 でも、体育館の受付では、ハンコを押してくれるので、ラジオ体操みたいで、ちょっと楽しいけど 勝手に自分で決めて続けている筋トレジム...

ポリープの細胞検査結果、 クリアしましたー('ω')ノ ポリープの種類によっては、最低の日になる可能性もあったけど、 ポリープ、ポリープと言っても、種類が多いらしい。 ココに一個見つかり、切除しました。 その切除したポ...

待ち遠しくて、待ち遠しくて、 胸躍る思い・・・・ イヤイヤ、まさかの恋愛ではないですよ、(/ω＼) 今日は、ジムに行く日。 先週の月曜に大腸検査を受け、強制的に一晩、入院になり、 ポリープ１個切除、 ホッチキスのようなも...

無事、帰還、 無事と言っていいのかどうかわからないけど・・・・ 昨日の大腸検査で、発見されたポリープは、切除。 昨日、朝、8時半に病院に到着し、下剤を飲み続け、腸を空にして、 昼頃から検査に入った。 その後は、意識ナシ、 夕...

やり過ぎは禁物、 過ぎたるは及ばざるがごとし、 全身バラバラになるぐらいの筋肉痛。 今迄の自己流の筋トレでは全く平気だったのに・・ という事は、鍛えられてなかったという事なのかも。 歩くのもなんとか、と言う状態で、朝か...

高齢者の孤独。 特にひとり暮らしであるなら、なおさらのこと。 今日も、家に閉じこもって庭仕事と鳥相手に話していても進歩が無いので、 昨日同様、駅前のジムに行くことにした。 昨日は、手のケガで一ヶ月ぶりだったので、30分ほどで、軽...

信用している人に裏切られると言うのは、 こういうのも、矢張り、心が折れる。 今迄、変人の元夫は別として、 他人に騙されたり、裏切られたり、という事がなかったのかもしれない。 「裏切られる」というのは、どこか、自分自身が過度の期待...

シニア、シルバー世代になると、１年過ぎるのが瞬く間。 あっという間に、時が過ぎていく。 今朝のNHKの番組で、「ときめき」が少ないと、そうなると言っていたけど、そうかもしれない。 要するに、「ときめき」「ドキドキ感」ですね。 か...

年金生活の節約は厳しいものだと実感する毎日。 まずは、すぐできることから始めたけど・・・ ①気軽にポチしてネット購入しない。・・・そのポチが年金家計を悪化(*_*; ②衣類は・・・よほど気に入った場合のみ、年に一度程度、基本、買わ...