買い物

今日は朝から、災害備蓄の詰め合わせコンテナの大整理。朝一番にやってしまわないと、絶対、逃げそうな気がしました。コンテナは大、小、二つあり、小コンテナは、食関連。大コンテナは、屋外を想定した災害関連。小コンテナの明細は、引っ越しの時に紛失して...

今日は、10年ぶりぐらいに、サンダルを買いに行ってきました。セールで、安くなるので、友人と一緒に来てもらって。かなり長い間、我慢していました。要するに、気に入った品に巡り合えず、金額とこちらの財布が合意できず、でした。以前、皇居近くの科学技...

危ない所だった。昨日は、一気に、気温、湿度も上がり、腰痛、肩凝り、四十肩で大掃除になったので、疲れて早めに家風呂に浸かり、早めに就寝。夜、トイレに行った時、スマホを見ると、ユニバの友からのメールが入っていた。さほど、時間は経過していなかった...

今朝は、起きた瞬間に、違和感、腰が動かない、肩がパンパン昨日、筋トレで頑張った上に、ベランダの大改造をしたので、早速だ。まだまだ身体はふにゃふにゃ、ダメなようです。予定では、最近、窓を全開しているので、床の拭き掃除のつもりが、午後になってし...

ああああ、代官様、そんなご無体な・・・・今日は、筋トレの練習日でした。今日、レッグプレスを始める時に、どのマシンも、座椅子の高さ、その他、トレーナーがセットしてくださるのですが、「少し、重く・・・・・」と聞こえたような気がしました。トレーナ...

昨日は、甲府のお土産を持って、日本橋で友人と会いました。元大阪金融時代の同僚だけど、退職してからのお付き合いが長く、退職後の関東組のひとりで、職場から入れるとかれこれ、40数年。私のことは、過去の彼からなんでも知っている友人です。ちょこっと...

甲府へ、食べ放題、詰め放題の、日帰りバスツアーに参加してきました。この年齢になると、食べ放題は採算がつないので、不利だけど、面白そう！と言う事と、サクランボ狩りは初体験なので、総合的には、楽しかったです。時系列で、最初～朝の集合は、新宿都庁...

久しぶりにプライムで映画を観ました。「海賊とよばれた男」これが実話だというのだから、度胸の座った人だったのだなと。たっぷり２時間半ありましたが、退屈せずに見終えました。早く寝るつもりです。何度、シュミレーションしても、明日は６時には家を出な...

今日は、朝のルーティーンを急いで終わらせ、ジムのスタジオプログラムに参加してきました。一言でヨガと言っても、たくさんの種類があるので、高齢者向きだけど、先生が呼吸法の説明や、筋肉の説明を分かりやすく話してくださるので、今回２回目、元より、皆...

夏です💦💦今年は、去年以上に猛暑らしいから・・・って、毎年ニュースされてるような気がする。温暖化だし、エルニーニョ現象になったら、恐ろしいです。エアコンが十分使えたらよいのですが、石油事情が影響するだろうし・・・去年の猛暑にスーパーなどに出...

昨日は、落雷がくる予報で、早めに帰宅して正解だった。恐ろしい雷でした。インコと一緒に、「カミナリ、ゴロゴロ、コワイネ」とカーテンを閉めてしまいました。団地は、きっと、どこかに避雷針があるのだろうけど、雨戸がない団地は、台風の時などは、どうす...

気温が上がってきたので、今日は、「しまむら」に行ってきました。今迄は、実家の駅の大型スーパーには、あったし、元夫の家の近くにもあったので、便利でした。車だとすぐだけど、車はないので、無理です。結局、他にも買い物があったので、電車で行く事に。...