おひとりさまの老後

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シニアの骨折、骨粗しょう症が怖いわけ

骨粗しょう症というのは、恐ろしい。友人の退院の付き添いに行って来ました。田舎者なので、新宿の中心地の病院に到着するまでキョロキョロ。飲食店が密集するすごい場所でした。そりゃ、友人からのメールの救急で運ばれて来る患者も、ホストだったり、酔っ払...
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損保の通院保険の掛け金、新しい教室に夢中になりそう

昨日は、水道を止められないうちにと、急ぐ。友人に電話して、水道を止められそうだというと、「水は生きる元だから、水を止めるのはきっと最後だと思うから、多分、まだ大丈夫」と言われたけど、「予告状」なのでフェイントもありそうで、ハガキの連絡先に電...
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初めての一人旅は福井でよかった!福井城あったらいいのにね

福井1泊旅行、昨日の事なので、さすがに覚えています。覚えているうちに・・💦早朝にインコの世話を済ませ、家を出て、東京駅へ、*写真はクリックで大きくなります*E5系のハヤブサや、長い間、お世話になったN700東海道新幹線、の並ぶ中、今回乗車す...
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70才、初一人旅

福井駅に、初上陸、初めて北陸新幹線に乗りました東京駅から、3時間、越前鉄道勝山線に乗り換え、福井恐竜博物館に、恐竜🦖好きなので、前から来たかった❤ギガ制限で、上手くアップで来るかな?なのですが、福井の方は、皆、とても親切で、初めての70才バ...
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行動力がなさすぎて、情けない💦グズグズしていられない70才

ふと、自分自身を見つめ直す時がたまにあって、行動力がなく、ぐずぐずしている自分に嫌気がさしてきた。70才になり、この1年も、もう既に、半分が終わってしまった。残りの余命は、長く見ても20年以内だろう。もしかすると、10年もないかもしれない。...
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故郷との別れ、いよいよ、覚悟するのは・・

新しい町に住み、少しづつ、この地に根を下ろしつつあるような気がする。転居後、5ヵ月が経過して、なんだか、ここでやっていけそうな気持になってきた。生まれ育った大阪に、40年。その地といよいよお別れできるような気分。引っ越し前後は、落ち着いて考...
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セカンドオピニオンで助かった おやつはナッツで認知症を防ぐ

友人からのメールは、「数値が10000超えていて、即、入院、手術になって、びっくりだった」ようで、そりゃ、即手術なんていわれたら、震える。その最中に、電話をくれたので、私にも、その緊迫感は伝わってきた。そういう時は、老眼でモタモタメールする...
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連絡つかない元夫の問い合わせにドキッ、耳鼻科の難聴外来もトレーニング

どうなってるのだろう・・・先週から、何度も着信履歴があった、元夫が加入している組合。おそらく、離婚している状況を把握できず、自営全般の担当だった私に連絡したものの、解決したのだろうと考えていた。ところが、また今日も電話があり、今度は、電話に...
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もしかすると、早くあの世に逝けばと思われているのかも、

ショック過ぎて、朝から凹みました。突然、パソコンの画面が、真っ黒に、モニターの御臨終でした。老人の視力で、スマホ入力は、厳しいので、即、元同僚に、メールし、新しいモニターを注文、明日着との事、明日は、友人と会うので、受け取れるかなぁ、、、今...
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生き別れの覚悟、スポーツジムに申込にいく

スポーツジムの初回、お試しに行ってきました。雨の日は、ウォーキングも出来ないので、日々の積み重ねが大事なので、これから雨が多いだろうし、真夏はまた酷暑になるので、行き所のない老人は、悩むより、まずは、第一歩を!ちょうど、キャンペーンもやって...
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70才の自分への誕生日プレゼント🎁下半身の筋肉が減ってきたら・・

70才の誕生日プレゼント、自分で自分にプレゼントしました。還暦も古希も子どもは知らん顔ですから、私は、母に贈ったけどね、第一、引っ越しの手伝いに来ないどころか、とうとう、ソファーも取りに来なかったので、私が、粗大ゴミ処理することに。お嬢さん...
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歩く歩数で予防できる病気!自分の面倒を見るのは結局は自分だけ 

怖い病気があるものです。他人事ではなく、いつ、何時、もしかすると、明日にも発病するかもしれない。お辛いだろうなと思いました。同じ団地の共用部分でお会いして、お話した高齢女性は、定年後も働き、70代近くまでお勤めされていたそうで、70才になっ...
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