生活

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自分で揉むと良いらしい・・正式名は肩関節周囲炎

今日は、整形外科のリハビリでした。まだ痛みは継続しているので、マッサージでした。理学療法士に、四十肩・五十肩と呼んでいるけど、正しくは、何と言う病名になるのかと聞くと、「肩関節周囲炎」ということです。読んで字の如し。ひどい患者の場合は、筋が...
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新幹線ってスゴイ!やっぱり、日本の宝だよね、初スイカ

今日は、よく眠りました。水道料金の支払いを届いた振込用紙でコンビニで済ませ、ひと安心。昨日の夕食は、新幹線での弁当。朝、食べた新幹線弁当では飽きるので、庭仕事を実家で頑張ったので、売店で隣に立ったリーマンが迷わず、コレを買っていたので真似し...
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空き家の管理に実家に帰るったら・・・地震に慌てる💦

空き家の管理に実家に行ってきました。昨日は、梅雨の合間に、晴れていたので、急遽、東京駅へ。元同僚の、「隣のおじいさんが雑草を切っておきましたよ」と言うのが、不思議で、先日、町内会の友人に、そんなにうっそうとして迷惑をかけているのか確認しても...
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年金増えても、節約しないと厳しい インコと夢のハリスホーク

年金は、少し増えたけれど、綿密に計算してみると、かなり厳しいと思いました。とりあえず、生命保険会社の年金保険を足すと、ギリギリ生活はできるけれど・・・・矢張り、働いた方が精神的に安心できるような気がします。今年1年は、年払いで、家賃を納入済...
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とりあえず、大阪に帰ります ジパング倶楽部

大阪に帰る事にしました。2月末にお別れして3か月余り、雑草関連は、特に隣家には問題なし。庭木も、最後の剪定は、かなり強剪定でお願いしたので、まだ必要ないと思うけど、元同僚が、頻繁に帰阪して管理するもんや、というので、帰ることにしました。元同...
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早朝のCO緊急アナウンス 雨の日に備えて、コロンブスのスプレー

朝方のほの明るい時刻に、突如として、静けさを破って鳴り響いた緊急アナウンス。驚いて、飛び起きました。火事?地震?でも揺れてないと思う、メッセージが・・・繰り返し、何度も。もしかして・・これは、一酸化炭素中毒のチェッカーから?そうなると、ガス...
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ナフサの影響 麦茶始める

ナフサの影響は少ないという事だけれど、矢張り、影響大のようです。大阪の友人と話していて、ベッドを買い替えたので、部屋のリフォームを依頼していたところ、遅々として進まず。「でも水回りのリフォームをしている人は大変みたいよ、浴槽が品切れで・・」...
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6月分から増える年金だけど・・・既に値上がり、追いつかない

6月支給分の年金が少し増額になるので、とりあえず、嬉しいです。・国民年金(基礎年金)が1.9%の引き上げ・厚生年金(報酬比例部分)が2.0%の引き上げなので、夫婦の標準ケースとは異なり、一人分なので、多分、2000円くらいかな?と予想してい...
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暮らして感じた狭い団地の困った点 騒音問題、蕪の煮物

今日は台風がやってくるので、初めて集合住宅での事なので、ベランダの荷物が風速で飛んで事故にならないように、昨日から、備えと準備。・・・やったけど、さほど雨足も強くなく、風も強くなくそろそろ終わりそうです。何事も、初体験なので、大袈裟になって...
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初めての日帰りバスツアーが憂鬱、スラブパンツ愛好者

今日は朝から、整形外科のリハビリでした。4月に通院を始めた時より、随分とよくなっているので・・・・まだ痛いけど・・・・2週間に1度にしましょう、と言われました。ただ、マッサージしてもらった後は、痛みが激減するので、(治療費も1回500円程度...
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高齢者のジム、追い込まない筋トレ カリカリ厚揚げ

昨夜から計画していた事、今日は、何が何でも、ジムに行って、オフロに入って来る事。人が多いと、すごすご諦めて帰ってきてしまうので、早い時刻に行く事にしました。朝から、遠いスーパーには往復徒歩で行き、最低限の野菜とホタルイカだけを購入。兵庫産の...
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ボロの空き家に査察がきた!友達作りも1からのスタート

査察が入りました。まさか、昨日ブログで、空き家の「管理不全空き家」を書いていて、まだ大丈夫だろうと思っていたら・・・・大阪元金融同僚の道の駅が、お墓参りの帰りに立ち寄ってくれたようで、ツタが伸びて(坂になっているので)隣のおうちに垂れ下がっ...
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