生活
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あの低反発マットがよく寝れるらしい・・・蒸し野菜ごはん
質の良い睡眠は、長生き、認知予防の最たる課題だ。 ところが、私の場合、寝具がどうもよくないらしく、肩と首、頭の痛みで深夜に目が...
自分の心と身体は、自分でメンテナンス、ケーキの次は肉で
今日は、母が入所した施設のケアマネージャーさんから連絡がありました。 正式に、契約が締結され、新年度というところなのかも知れま...
高齢離婚後再婚しましたが、失敗しました。そして、現在は遠距離介護中ですが、 老後おひとりさま暮らしの準備を始めました。
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質の良い睡眠は、長生き、認知予防の最たる課題だ。 ところが、私の場合、寝具がどうもよくないらしく、肩と首、頭の痛みで深夜に目が...
今日は、母が入所した施設のケアマネージャーさんから連絡がありました。 正式に、契約が締結され、新年度というところなのかも知れま...