生活

昨日は、農家のランチに行って来ました。朝、友人からの電話で、農家の地産地消の美味しいランチに誘われて、イケメン男子２人と４人で行って来ました。昨日は、暑かったので、一日、家に籠っていてもよくないので、ジムのランニングマシンで歩くしかなかと考...

昨日は、整形外科の診察とリハビリでした。四十肩は、肩の関節辺りの筋肉の問題なので、毎回、診察の度にレントゲンも撮らないし、医師との話だけ。やっぱり、気になるのは、いつまで痛いのか、どれくらいで治るのかなので、聞いてみました。「大体１年ですね...

昨日は大忙しだった。午前中、ジムに行き、筋トレ。その後、ペットショップへ鳥の爪切りへ。ジムでは、一度重くなった50キロは変わらず、50キロのレッグプレス。最近、50キロに増えて以降、通うのがイヤになってきた。40キロまでは、頑張ればできたけ...

昨日は、整形外科のリハビリでした。４月以降、ずっと同じ理学療法士さんが担当なので、経過を見てくれているので、ハッキリ、指示を出してくれる。自分でするマッサージはどれくらいの頻度でやっているかと聞かれ、どっちにしても、すぐ治る症状ではないと思...

昨日は、数十年ぶりに学生時代の同級生と会ってきました。関東で、子育て時代に何回か会って以来。友人は、地元で、卒業後、親の勧める見合いが始まり、当時は、見合いの相手のボヤキをよく聞いていたような記憶がある。結局、その中から決めて結婚、関東に行...

優曇華（うどんげ）の花が咲いた。正確には、咲く一歩手前。「優曇華（うどんげ）の花」は、仏教の経典において「3000年に一度だけ咲く」と説かれる伝説上の植物で、滅多に遭遇しない、稀なことのたとえに使われるそうだけど、その滅多に遭遇しない、カゲ...

湿気も関係するのかな？梅雨は雨の多い日が続く為か、左腕が痛い。四十肩は、長ければ、１年ー３年も完治するまでかかる場合もあるそうで、せいぜい半年と予想していたけれど、もっと長い付き合いになるのかも。髪が伸びてきたので、ゴムで結わくことが増えた...

何か、良くないものが見つかってしまったらしく、憂鬱です。昨日は、表参道へ。気になっていた甲状腺医の伊藤病院へ。紹介状を忘れて取りに帰ったりで、いつもは、午前中の受付の最後に入り、一番に血液検査、確認くんで、結果が出るまでウロウロするコースだ...

朝、起きたとたんにしているのが、うがい、変化も刺激も少ない一人暮らしなので、一番に心配しているのは、認知症。難聴による脳への信号が少ないのも怖いけど、とりあえず、片方の耳は聞こえているので、信号は送れていると思うけど・・・怖いのは、歯周病、...

初めて団地で暮らしてみて、スモールサイズで、生活は快適だけど、引っ越し以降、ずっと悩んでいるのは、音の事。両隣、上下に音が響いていないかと、家の中では、そろり、そろりモード。掃除機をかけるのは、日中のみ。洗濯も皆が起きている時間帯に。テレビ...

難聴の為、耳鼻科の検査を受けてきました。検査は２回目。個室でヘッドフォンをして音を感じると、手元のブザーを押すのは、健康診断でもよくあるけど、今回は、「先語音検査」で、同じくヘッドフォンは装着したけれど、流れてくる言葉を間違いなく聞き取れて...

悲しい知らせでした。転送されて、地元から国民健康保険料の通知が届いたと思ったら・・・厚生年金は、わずか増額したものの、去年、バイセルでの買い取りもあり、雑収入が増えたらしく、国民保険料が上がっていて、結局、マイナス💧去年は、突然、一階リビン...