生活 新幹線帰宅、血圧正常、食欲なし、
無事、帰宅しました。
今回は、うまい具合に、暖かい日が続いた出発だったけど、
冷えた為か、胃腸を壊してしまい、
力が出ない。
孫守りは期間中、最後まで務めたので、
急いで帰ることに。
義理息子に送ってもらうのを待っていた...
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生活 Google頼み
孫守り３日目、
娘は、深夜に帰宅
まだまだ先が長い、
予定では、金曜日に帰阪の予定だったのが、
一日延ばして土曜日になり、帰国した義理息子が東京駅まで送ってくれるとの事、
なんでもいいけど、週末は、新幹線、混むかも、、、金曜、...
生活 ワクチン副反応終わり明日は孫守りに上京
4回目のワクチン副反応、
ありました。
14日土曜日9時過ぎに接種、
夕方には、左腕の筋肉痛。
発熱なし。
15日朝方に発熱。
36.9度という微妙に微熱。
平温が高めなので、平気で、そのまま午前中には解熱。
とりあえず、明...
生活 降圧剤の副作用で認知症？筋肉のある者勝ち
血圧は低すぎても良くないらしいけど、
高血圧者にとっては、正常値の分かれ目130なんて、夢のまた夢。
ところが、あんなに苦労していたのに、あんな小さな錠剤一個服用しただけで、
あっという間に下がった。
なーんだと言う感じ。(*´...
生活 初めての降圧剤、始めました。
さすがに、スイッチONでいきなり200超える血圧に恐れをなして、
医者に行くことに。
正月明けなので、覚悟して行ったら、
早い時刻から診療されていて、待っても昼までに終わった。
今朝は、待ち時間が長いと思い、しっかり食べていきま...
生活 なんですと！高血圧すぎて倒れそう
死ぬかと思った
けど、生きています。
朝、頭が痛く、気分も悪かったので、もしかしてと・・・
数か月ぶりに血圧を測る。
こりゃ、アカン。
切れて死ぬか、麻痺が残るかの数値。
その上、不規則脈まで現れて・・・(；ﾟДﾟ)
...
生活 引越し準備最中に2泊3日で孫を預かる
今日は、覚悟の日。
朝一番に駅前の郵便局で用事を済ませ、急いで帰宅。
同時に引っ越しのダンボールの配達に間に合う。
ハンガー式のダンボールは、引っ越し当日になりるそうで、
一箱、10枚ぐらい吊れるそうなので、
3箱で約30枚。...
生活 我が子を失い7年。親より先に逝く子の不幸
明日で、もう一人の我が子を亡くして7年になる。
やっと写真を見る事が出来た。
でもまだダメかな。
後を追いたくなる。
今も、その抱きしめたぬくもり、柔らかさがこの握にある。
この腕にあったあの重さ、
短い人生にもっともっ...
おひとりさまの老後 すきまテープで暖房費節約、照明も太陽光で無料に、
今日は、夫が仕事に出かけたので、
そろそろ荷物をまとめる前に、種類ごとに集めておこうかと思ったけど、
先ず、何よりも、体力増強で、カーブスに。
友人と偶然、一緒になったので、ランチにも行きました。
終わるのを待つ間に、百均で、ス...
生活 体力不足の睡眠、電気代の節約、
最近、妙な睡眠リズムになっている。
夕食後、9時か10時頃に着替えもせず、布団の中にも入らず、ベッドの上でウタタネ。
そのまま朝方まで爆睡している。
6時間～7時間近く寝ているのでさすがに起床するけど（笑）
まださほど寒くな...
生活 電気代とペットのサーモ保温
昨日もアチコチ用事を済ませ、
気が付いたら、布団の上で寝落ちしていました。
でも、寒くなる予報だったので、フトンカバーも替えて秋支度、
鳥2羽は、アクリルボードと透明ビニールクロスで散歩を囲って暖房。
今回、デジタルのサーモを購...
生活 高齢になっても成長ホルモン、筋トレで血圧を下げる
運動もしないと血圧は下がらない。
ただ、家でじーーーとしていても、よくならないので、
先週は2回、今週も昨日で2回、カーブスへ。
尚且つ、行き帰りは徒歩で。
公園経由だと、昨日は、9000歩も歩いた。
その後ジムだから、なかな...