生活

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新幹線帰宅、血圧正常、食欲なし、

無事、帰宅しました。 今回は、うまい具合に、暖かい日が続いた出発だったけど、 冷えた為か、胃腸を壊してしまい、 力が出ない。 孫守りは期間中、最後まで務めたので、 急いで帰ることに。 義理息子に送ってもらうのを待っていた...
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Google頼み

孫守り3日目、 娘は、深夜に帰宅 まだまだ先が長い、 予定では、金曜日に帰阪の予定だったのが、 一日延ばして土曜日になり、帰国した義理息子が東京駅まで送ってくれるとの事、 なんでもいいけど、週末は、新幹線、混むかも、、、金曜、...
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ワクチン副反応終わり明日は孫守りに上京

4回目のワクチン副反応、 ありました。 14日土曜日9時過ぎに接種、 夕方には、左腕の筋肉痛。 発熱なし。 15日朝方に発熱。 36.9度という微妙に微熱。 平温が高めなので、平気で、そのまま午前中には解熱。 とりあえず、明...
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降圧剤の副作用で認知症?筋肉のある者勝ち

血圧は低すぎても良くないらしいけど、 高血圧者にとっては、正常値の分かれ目130なんて、夢のまた夢。 ところが、あんなに苦労していたのに、あんな小さな錠剤一個服用しただけで、 あっという間に下がった。 なーんだと言う感じ。(*´...
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初めての降圧剤、始めました。

さすがに、スイッチONでいきなり200超える血圧に恐れをなして、 医者に行くことに。 正月明けなので、覚悟して行ったら、 早い時刻から診療されていて、待っても昼までに終わった。 今朝は、待ち時間が長いと思い、しっかり食べていきま...
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なんですと!高血圧すぎて倒れそう

死ぬかと思った けど、生きています。 朝、頭が痛く、気分も悪かったので、もしかしてと・・・ 数か月ぶりに血圧を測る。 こりゃ、アカン。 切れて死ぬか、麻痺が残るかの数値。 その上、不規則脈まで現れて・・・(;゚Д゚) ...
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引越し準備最中に2泊3日で孫を預かる

今日は、覚悟の日。 朝一番に駅前の郵便局で用事を済ませ、急いで帰宅。 同時に引っ越しのダンボールの配達に間に合う。 ハンガー式のダンボールは、引っ越し当日になりるそうで、 一箱、10枚ぐらい吊れるそうなので、 3箱で約30枚。...
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我が子を失い7年。親より先に逝く子の不幸

明日で、もう一人の我が子を亡くして7年になる。 やっと写真を見る事が出来た。 でもまだダメかな。 後を追いたくなる。 今も、その抱きしめたぬくもり、柔らかさがこの握にある。 この腕にあったあの重さ、 短い人生にもっともっ...
おひとりさまの老後

すきまテープで暖房費節約、照明も太陽光で無料に、

今日は、夫が仕事に出かけたので、 そろそろ荷物をまとめる前に、種類ごとに集めておこうかと思ったけど、 先ず、何よりも、体力増強で、カーブスに。 友人と偶然、一緒になったので、ランチにも行きました。 終わるのを待つ間に、百均で、ス...
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体力不足の睡眠、電気代の節約、

最近、妙な睡眠リズムになっている。 夕食後、9時か10時頃に着替えもせず、布団の中にも入らず、ベッドの上でウタタネ。 そのまま朝方まで爆睡している。 6時間~7時間近く寝ているのでさすがに起床するけど(笑) まださほど寒くな...
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電気代とペットのサーモ保温

昨日もアチコチ用事を済ませ、 気が付いたら、布団の上で寝落ちしていました。 でも、寒くなる予報だったので、フトンカバーも替えて秋支度、 鳥2羽は、アクリルボードと透明ビニールクロスで散歩を囲って暖房。 今回、デジタルのサーモを購...
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高齢になっても成長ホルモン、筋トレで血圧を下げる

運動もしないと血圧は下がらない。 ただ、家でじーーーとしていても、よくならないので、 先週は2回、今週も昨日で2回、カーブスへ。 尚且つ、行き帰りは徒歩で。 公園経由だと、昨日は、9000歩も歩いた。 その後ジムだから、なかな...
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