生活 後からやってくる自律神経
昨日から、めまいがひどく、自律神経というのは、後になって出てくるようです。ここ数か月、頑張ってきたけど、ダメだった。起床時、軽いめまいがしたので、アデポスを飲み、午前中、予約していた整形外科のリハビリに出かけ、朝からの、肩凝りで温湿布を貼っ...
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生活 お尻が深い眠りから覚める、福山雅治さんもシーバップ？
昨日の夕方から、やってきた。前日のお尻トレーニングの筋肉痛・・・まことに、遅かりし・・・どうやら、私のお尻は冬眠中だったらしい。旅行に履いて行くパンツをはいてみても、パンツを掃く度に、お尻が四角く、ペチャンコに垂れて情けないので、この際、お...
生活 夏の電気代を払い終える・・ブラタモリ好き、セイロ蒸ごはん
ビックリ仰天の電気代！今年の夏も終わった。夏の電気代を支払い終えたので、やっと過ぎ去った季節のお荷物だった。団地に引越す際、1月に内覧に訪れた際、既に、エアコンが設置されていたので、実家からは、前年の9月に購入したばかりの大容量のエアコンは...
生活 見放されないように頑張ろうと思った事、70才の迷い
昨日は、いよいよ、意を決して、ジムの筋トレに。3週間ぶりの筋トレ。結局、何時まで経っても、筋肉がついてこない70才のバアサンの悩み。正直に、先生に相談してみた。スタジオでのダンスも気乗りしないし、今、パーソナルで使っているマシンは、ビッグス...
生活 特定検診と人間ドッグ 滅多に食べないラーメン
気温の変化で、昨日は、日中は暑いぐらいで、冷房を入れたけど、その前日は、肌寒かった。そろそろインコの冬支度だ。突然、「サムイネ」と言い出したり（笑）身体を膨らませているから、寒いのだと思う。まだ電球ヒーターは早いと思うけど、ゲージの天井に透...
生活 インフルAが蔓延しているらしい・・その上、またコロナも？・・
今、インフルがすごいことになってるらしい、友人からの電話で、家族（学生）が40℃越えの発熱で、夜間の救急診療を受けたそうで、特に流行っているのが、インフルA、当然ながら、高熱が出る。今迄、インフルが流行るのは、大抵は乾燥する冬期だったけど、...
生活 気おくれしていた友人に連絡 シニアの競争心、案ずるより易し
地元から関東に引越して来て、半年が経った。未だに、転居の連絡をしていない友人は多い。大阪の友人も、頻繁に連絡を取っていない友人は、薄情だけど、連絡なし。関東に住むと決めたのだから。ここ関東に住んでも、まだ連絡していない友人も居て、どうしよう...
生活 オカマちゃんから電話、どうしてるのよぉ～って、年金生活です。
また失敗、一昨夜、友人からLINEが届いていたのに、最近、寝るのが早く、気が付かず、そのまま昨日一日も、今日は、どこからもメールが届かない日なんだなぁ・・・と思っていたら、昨夜、そのメールに気が付く。友人も都内でひとり暮らしの、お一人様、返...
生活 年だからと諦めたくない、放置した血圧は・・・
昨日は、整形外科の受診。最近、気温が下がってきたのが影響するのか、左肩が痛む。発病から半年経って、少し良くなってきたと喜んでいたけれど、気温や、気圧も関係するようです。・・・という事は、間違いなく、血圧も上がっている筈。家で測らず、ジムで測...
生活 みどりの窓口利用、大人の休日倶楽部ジパング 防水ポンチョ
昨日は、早速、みどりの窓口へ行って来ました。みどりの窓口は、混んでいて、10人以上待つところ、「おとなの休日倶楽部会員」は、別窓口から対応してもらえて、待ち時間なしでラッキーでした。おとなの休日倶楽部は、 大人の休日倶楽部ミドル：50歳～6...
生活 旅行のスケジュール決まる、アゴダでホテルも割安でゲット💗
昨日は、新しい稽古事に、また弁当を持って行って行く。弁当を食べていると、誰かしら、同じテーブルで食事になるので、話したこともない人と話す。それも、楽しい。若い人も居れば、自分より高齢だと、頑張っているのだなと気合が入る。教室が終わると、ユニ...
生活 コストコのタオル、秋の展覧会
昨日は、何年ぶりかで、コストコへ。退院した友人が会員で、仕事復帰前に買い出しに行くと聞き、私も！と、駅で待ち合わせに。ひとり暮らしで、大容量のコストコで購入するものはないけど、一つ、チーズが欲しかった。ところがそのゴルビージャックチーズも、...