絶対いいよ、全然内容が違うから、

と教えてもらったけど、

どう考えても、貧乏年金生活では難しい。

友人は、都内住みの高収入の夫がいる専業主婦。

立場が違うと言うのを勘違いしないように！

2年前、関西から、子どもの進学の為に都内に転居してきた。

当時、運動をしていなかったので、カーブスを勧め、今も続けているらしいが、

同時に、ピラティスも始めた。

何なの？そのピラティスって・・・？

ピラティスって、一般のジムとは違って、

カーブスと異なるのは、体幹や、インナーマッスルを鍛え、健康的に鍛えるのだとか。

そもそも、よく聞くそのインナーマッスルって、何？

インナーマッスルは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指し体幹だけでなく、上肢・下肢の筋肉の深層筋の部分で、

反対に、表面的な、アウターマッスルは、身体の表面に位置する筋肉のことを指し、表層筋のことを指すのだとか、・・・カーブスはこれに匹敵するのかもね。

友人は、かれこれ１年、続けて、非常に体調も、精神面でも向上したらしい。

ピラティスにも色々あり、彼女の通っているのは、

zen place

という本格的なピラテイスで、ネットでその動きを見ても、マシンでガンガン鍛えるのでなく、

ゆっくりと呼吸も整えながらで、魅力は感じる。

インストラクターはトップクラス。そりゃいいよね。

やってみたいけど、会費が・・・・お高い。

友人は、六本木に１０年以上住んでいたので、矢張り、都内がよいらしい。

都内でなくとも、料金は、１万円。

ほー！いい値段だ。

というのも、今通っている体育館で、ピラティススクールがオープンしたので、

今、お試しができる。

料金は、もっと安くて、6000円ほど。

安いのは嬉しいけど、インストラクターの経験度も気になる。

カーブスと両方は無理だけど、片方だけなら、何とかなる金額。

だけど、迷う。

カーブスは、いつでも、買い出しや銀行のついでにいつでもOK。

ピラティスは、週に一度。

細かい話だけど、カーブスは6800円、ピラティスは、6100円

だけど、カーブスは、今、家で掃除していましたーというスタイルが多いけど、
後者は、それ用のチョイオシャレなウェア。多分、ある物を着ていくだろうけど・・。

2024年、２月、節約開始月間に悩むわ(・へ・)

元々、肩こりがひどいため、始めたカーブス。

ピラティスで、肩こりが治るかと調べたら・・・