料理 黄金の10年に減ってしもたけど・・シチリア料理にお姉さま方と
黄金の10年、
よく言われるのが、黄金の15年だけど、
最初は、終生、独身のつもりだったのが、、40才手前で、結婚・出産、
他人より残された時間は短い上、再婚を失敗したため、
だめ女の場合は、黄金時期に突入は、遅く、短い。
で...
ダメ女
料理 
生活 尿漏れが体幹ピラティスで消えた話、ハッカ好き
ピラティス効果って・・・・絶大らしい。
友人が、カーブスを止めて、ピラティス一筋に替えたらしい。
体感を鍛えると、体調が良いので、年上の友人にも勧めたそうで、
すると「その年上の友人は、60代後半で、尿漏れに悩んでいたらしく」
...
料理 和田明日香さんの真似したまな板 暑い日の晩ごはん
頑張ったけど、コケました。
金曜の卓球教室の後、お姉さま方のご希望で、ランチになったので、筋トレ室に移動できないので、
今日、朝から行く決断(ﾟДﾟ)ﾉ 大袈裟だけど、この暑さ、日和見してしまいそうになる。
ダメダメ、一人者は、自...
料理 帰ってこない娘と悲しい記憶、時間短パスタ
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エアコンの効いた部屋の中、グダグダ過ごした一日。
考える事と言えば、矢張り、娘の事になる。
そういえば、かれこ...
生活 この夏のコロナは感染力が強力なのでマスク準備、包丁要らずの丼ごはん
最高温度は、とうとう体温を超えた今日。
ずっとエアコンの効いた家中に居ると、汗もさほどかかないけど、
身体には良くないので、
朝のルーティーンを終えると、いざ！気合を入れて、チャリで駅前へ。
今年の夏、今まさに流行しているコロナ...
生活 子どもとの生活が変わっていく時代、楽楽大根おろしの和田商店
いやはや、時代は変わったね、と思った事。
そして、大爆笑した。
関東時代の友人で、
立ち上げのスーパーの金庫番の仕事で一緒に働いた友人からの電話で、
大笑いした。
彼女も、高齢出産で、一人息子を大事に育て、
そのやさしい孝行...
生活 入らなくなったペットボトルホルダー、シニアのアンテナ
うそー！あかんわ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
入らない！
去年、ポチして、ご機嫌に使っていたペットボトルホルダー、
今年は、使えたり、使えなかったり。
まさか、そんな時代がやってくるとは・・・。
二階は鳥も二羽いるので、暑いのもあ...
料理 仲間外れの件・・・可哀そぶらない女は損なのかも、玉葱麹
朝から、ルーティーンを終え、いざ、体育館へ。
今日は、卓球→筋トレの２連チャン。
部屋に入ると、
「久しぶり～！どうしてたの！？」・・・・って、２回抜けただけなんだけど。
「みんなでどうしたんだろうって、言ってたとこ」
あ、そ...
生活 怖い脳梗塞に血液サラサラ酢玉葱で、大阪茶漬け
午前中が勝負。
驚異的な35度の気温にウロウロして、熱中症になりたくない。
今朝のモーニングショーで、熱中症かと思いきや、脳梗塞だった話を聞いて、
そう言えば、最近、血液サラサラの元祖、酢玉葱をあまり食べてない。
ひとりでいる時...
生活 圧巻！知ってるようで見たことない 広重展に行ってきた
圧巻！
歌川広重に行ってきた。
鼻息荒い・・・（笑）
凄すぎて、興奮した！
知っているようで、見たことのない、日欧の至宝。
朝一番に、先日のホテルに忘れたメガネを回収に行き、
向かうは、天王寺アベノハルカス。
高校...
おひとりさまの老後 大雨と雷でもアマゾン置配、ラペと戻りちりめん
すごいね、あの雷、大雨の中！？・・・(＠_＠;) 置配されていました。
配達ありがとう。
昨日は、大音量の雷と雨音だった。
雨戸を替えておいて、よかった。
築60年の雨風にさらされて、引っ越した時は、あばら家だったので、
...
料理 茄子の新メニュー、第二の人生のギアチェンジ先は
明日から、恐ろしい気温に上がっていくようなので、
とりあえず、まずは、週初めのルーティーン。
筋トレジムに行くことにした。
月曜に稼働すると、その一週間をアクティブに動けるような・・・気がする( *´艸｀)
いつ雨が降るか分から...