生活 10年治療中の甲状腺、痩せる理由 シシトウ料理 今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。 わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、 あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・ エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。 あの頃か... 2025.06.20 生活
生活 高齢シニアの道、どこでも、ドンドン、行ってみる 梨の追加 今日から、サマータイム導入しました。 ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、 突然、熱中症で倒れる場合もある。 年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。 一人者はみな同じ、 なんだかんだ... 2025.06.19 生活
生活 デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった、蛇口の消毒 デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。 普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、 たまに買うと、美味しい~💗 色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、 自分が作ったことのない料理で、少量で... 2025.06.18 生活
おひとりさまの老後 不気味な高齢者から 自分探し・・目標を見つけた 今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。 受付を済ませ、待ち時間があったので、 大丸本店をブラブラと。 独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。 今回の改装で、中二階は消えたけど、... 2025.06.17 おひとりさまの老後
生活 お湯張りで注意してる事 サラダ素麺 ホルムズ海峡閉鎖で石油由来というと・・ いよいよ夏がやってきました💦 昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。 午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃ 午後からでは、一階30℃、二階は34℃ 古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすい... 2025.06.16 生活
生活 品不足の事態に備えて、スイカだらけ~ 肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、 私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、 1000円、2000円の安い物ではないので、 人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたも... 2025.06.15 生活
料理 スピナッチを食べた 禁断状態💦百貨店の割引セールに行く 長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦 久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、 今日は、ひとりで出かけることに。 百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので 買う... 2025.06.14 料理
年金・お金 給付金2万なのかな焼け石に水だけど冷蔵庫が欲しい 今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。 一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・ 昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、 その後、ジムに行ったので、まあ、OK。 今日は、身体中、筋肉痛... 2025.06.13 年金・お金
料理 早ね早起きのゾーンに突入 ひよこ豆で筋肉作り 今朝は、なんと!朝4時に目が覚めました。 トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦 とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、 考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たよ... 2025.06.12 料理
年金・お金 長生きしてゴメン?流行りの少額保険、鯖の切り身 今日は、お客様でバタバタだったけど、 それでも人間と話ができたので、よかったです。 お客さんは、既存契約の保険会社の社員で、 前任者からの引継ぎ後、なかなかタイミングがあわず、ゆっくり話ができていなかったので。 東京の保険会... 2025.06.11 年金・お金
料理 後ろめたい気持ちの肉売り場、100%国産の素麺 朝から、傘をさして、駅前まで歩いてきました。 いつものスーパーは、輸入米の山積みでした。 どうやら、国は輸入米をこれから推奨し、国民にそのお米を食べさせたいようですね。 日本の農家の方が、長い年月をかけて美味しくなりますように、美... 2025.06.10 料理
生活 失敗の連続、全てうまく行かない日、ちょうどよい素麺つゆ 何もかもうまくいかない日、というのは、徹底して、うまくいかない。 今朝は、5時過ぎに目が覚めたので、 雨雲レーダーを見て、もうすぐ雨が降ってくるので、洗濯を諦め、明日から、しばらく曇り、 曇りでも、かなり乾くので、明日にしました。... 2025.06.09 生活