年金・お金 給付金の申請、オムツの値上げ、値上げの春
昨日、土曜日から、平常運転に戻る。外出はたまのお楽しみデーだから、特別感もあるけど、普段は平凡な毎日。昨日は、風邪や、検査で久しぶりのジムへ。原則、身体は鍛えないとすぐ筋肉は消える。洗濯物だけ干して、朝から出かけると、ジムは男性のみ。老いも...
2024-03
年金・お金 
おひとりさまの老後 年金生活は、ときめきドキドキ探しドーム初上陸
シニア、シルバー世代になると、１年過ぎるのが瞬く間。あっという間に、時が過ぎていく。今朝のNHKの番組で、「ときめき」が少ないと、そうなると言っていたけど、そうかもしれない。要するに、「ときめき」「ドキドキ感」ですね。かくいう私も、30年ぶ...
生活 サクラ咲く年金生活のおでかけ 匂いのこと、柔軟化剤
いよいよ、百花繚乱の春だ。朝方の大雨の音にも熟睡して、目が覚めると、待望のスナップエンドウの花が咲く。これがスイトピーだと綺麗な色に甘い香りなんだろうけど、清々しくて、気持ちよい。ボスの、まだ水やったらアカン！雨と朝霜だけで十分、という教え...
おひとりさまの老後 年金生活にはメリハリが必要、明日は初のドームへ
年金生活の節約は厳しいものだと実感する毎日。まずは、すぐできることから始めたけど・・・①気軽にポチしてネット購入しない。・・・そのポチが年金家計を悪化(*_*;②衣類は・・・よほど気に入った場合のみ、年に一度程度、基本、買わない。もう何を着...
年金・お金 年金生活の実態が 遺言、母一人子一人
年金受給開始！いよいよ始まった2024年、年初。今年は、1月から引き締め会計でスタートした。まず、最初に決めたことは、すぐ実行できること・・・ネット購入のポチを減らすことから。それまでは、高齢出産で産んだ娘が社会人になった61才から始めた老...
生活 アッ！待って、まだ心の準備ができてない！恥ずかしすぎる
行ってきた。こんな日に限って、朝から雷に大雨(+_+)駅までは傘をさして、濡れながら徒歩で行く。風もキツイ。駅からは、バスで未踏の地にある消化器専門病院へ。バス亭からは、要所要所で人に聞きながら、グーグルマップを確認しながら歩く。心細いけど...
料理 玄米ご飯はめちゃくちゃ腹持ちがよい
昨日、初めて玄米ご飯を食べた。小豆も入れたので、目出度そうな色合いだったけど・・・それで、驚いたなんのって・・・・飯碗一杯だったのに、腹持ちが良すぎて、食べ応えがあって、お腹が空かない。死ぬまでにあと何回夕食を食べられるかという年齢なのに・...
料理 小豆入り玄米ご飯うまい 初カツオのたたき 尊富士
年金生活スタートに合わせて、何か記念企画をしたいと思い、本日より玄米ご飯にした。好きかどうか分からないけど・・・・今日は、父の命日、花や、果物と共に、ごはんもお供えした。サーモの水筒に暑いお湯と小豆を半合入れて、一晩。朝、玄米ご飯と共に炊飯...
買い物 年金生活開始に、玄米ご飯元年でいく
一日、３食。体調が戻ってきた。食欲も出だしたので、・・・昨日なんて、モスを３個も食べたし（笑）ひとり暮らしで面倒になると、一日２食、ひどい時は1食でもいいや、になってしまうので、93才の今でも、健康な母の食生活を見習う事にした。多分、朝ごは...
年金・お金 少しづつ健康問題解決し、年金生活もメドが立つ。
さあ、今日は、忙しい。そろそろ風邪は治癒していくだろうし、人間ドッグの検査結果に基づいて、診察をうけていくことにした。今朝は、卓球教室だけど、午後から仕事なので、まず、体育館に行き、ご母堂を見送った友人に香典を持参し、そのまま卓球授業は休み...
おひとりさまの老後 悪魔がささやく、辞めちゃえ、辞めちゃえ・・・辞めません、
５連休だったので、６日振りの出勤。旅行でもないのに、こんなに休むと、辞めたくなる(+_+)64才まで、40数年働いてきた後のオマケなので、もういいんじゃないの？と悪魔がささやく。最終職歴ソフトバンクで終わらせておけばいいのに、何をスキ好んで...
おひとりさまの老後 100均のカビ汚れ防止マスキングテープ、胃を小さくしない
ああーー、よく眠ったー！と目が覚めた。昨夜も、早くから就寝していたので、目が覚めると・・・・なんだ、まだ夜中の１時50分。ダメダメ、水分補給し、トイレに行って、もう一度寝よう。気になったことがあったので、娘にメールを送り、スッキリ。アチラは...