おひとりさまの老後

デパートの職員販売のハガキが余ったので、筋トレ同級生が、自転車で取りに来た。隣の町内会で、我が家とは。チャリで5分以内の距離。まさかね、こんな近くの友人ができるとは思いもしなかった。筋トレジムで、指導員の先生に彼女も４月から来られてますよ、...

先週の失敗、内科の診察を忘れていたので、降圧剤が切れた。夏なので、比較的血圧は落ち着いているので、余裕していたら、ダメだな、すぐ忘れる。今日、行ってきました。特に問題はなく、「野菜を食べてくださいね」と医師からのアドバイス。食べてるけどね。...

さあて、どうするか。クレカの支払いが、年金額を超えてしまった。ヤバイんじゃない？だからと言って、カード業務に15年のクソキャリア（;´д｀）不渡りは出さないけど、年金内で支払いを抑えると言いながら、これでは、情けない。まず、原因の究明。そし...

しかし・・・言ってくれるわ(/_;)でも、まあ、おかげさまで今日は人間と喋れたけど・・・。朝起きて、窓を全開にしても、不快指数80ぐらい？湿度、気温高すぎ💦💦仕方ない、今日は自宅待機かなと覚悟していたら、元同僚からの連絡で、「今から道の駅に...

誰に褒められるわけでもなく、誰に誹られるわけでもなく、かといって、誰かに強要されるのでもない、でも、体育館の受付では、ハンコを押してくれるので、ラジオ体操みたいで、ちょっと楽しいけど勝手に自分で決めて続けている筋トレジム。今日は雨だったので...

ポリープの細胞検査結果、クリアしましたー('ω')ノポリープの種類によっては、最低の日になる可能性もあったけど、ポリープ、ポリープと言っても、種類が多いらしい。ココに一個見つかり、切除しました。その切除したポリープは、過形成性ポリープで他の...

待ち遠しくて、待ち遠しくて、胸躍る思い・・・・イヤイヤ、まさかの恋愛ではないですよ、(/ω＼)今日は、ジムに行く日。先週の月曜に大腸検査を受け、強制的に一晩、入院になり、ポリープ１個切除、ホッチキスのようなもので止めてあるので、過激な運動は...

無事、帰還、無事と言っていいのかどうかわからないけど・・・・昨日の大腸検査で、発見されたポリープは、切除。昨日、朝、8時半に病院に到着し、下剤を飲み続け、腸を空にして、昼頃から検査に入った。その後は、意識ナシ、夕方、医者が病室に回って来て、...

やり過ぎは禁物、過ぎたるは及ばざるがごとし、全身バラバラになるぐらいの筋肉痛。今迄の自己流の筋トレでは全く平気だったのに・・という事は、鍛えられてなかったという事なのかも。歩くのもなんとか、と言う状態で、朝から卓球教室へ。今日は、コーチがマ...

高齢者の孤独。特にひとり暮らしであるなら、なおさらのこと。今日も、家に閉じこもって庭仕事と鳥相手に話していても進歩が無いので、昨日同様、駅前のジムに行くことにした。昨日は、手のケガで一ヶ月ぶりだったので、30分ほどで、軽く身体を動かして終了...

信用している人に裏切られると言うのは、こういうのも、矢張り、心が折れる。今迄、変人の元夫は別として、他人に騙されたり、裏切られたり、という事がなかったのかもしれない。「裏切られる」というのは、どこか、自分自身が過度の期待をしていた結果だと思...

シニア、シルバー世代になると、１年過ぎるのが瞬く間。あっという間に、時が過ぎていく。今朝のNHKの番組で、「ときめき」が少ないと、そうなると言っていたけど、そうかもしれない。要するに、「ときめき」「ドキドキ感」ですね。かくいう私も、30年ぶ...