おひとりさまの老後

やり過ぎは禁物、過ぎたるは及ばざるがごとし、全身バラバラになるぐらいの筋肉痛。今迄の自己流の筋トレでは全く平気だったのに・・という事は、鍛えられてなかったという事なのかも。歩くのもなんとか、と言う状態で、朝から卓球教室へ。今日は、コーチがマ...

高齢者の孤独。特にひとり暮らしであるなら、なおさらのこと。今日も、家に閉じこもって庭仕事と鳥相手に話していても進歩が無いので、昨日同様、駅前のジムに行くことにした。昨日は、手のケガで一ヶ月ぶりだったので、30分ほどで、軽く身体を動かして終了...

信用している人に裏切られると言うのは、こういうのも、矢張り、心が折れる。今迄、変人の元夫は別として、他人に騙されたり、裏切られたり、という事がなかったのかもしれない。「裏切られる」というのは、どこか、自分自身が過度の期待をしていた結果だと思...

シニア、シルバー世代になると、１年過ぎるのが瞬く間。あっという間に、時が過ぎていく。今朝のNHKの番組で、「ときめき」が少ないと、そうなると言っていたけど、そうかもしれない。要するに、「ときめき」「ドキドキ感」ですね。かくいう私も、30年ぶ...

年金生活の節約は厳しいものだと実感する毎日。まずは、すぐできることから始めたけど・・・①気軽にポチしてネット購入しない。・・・そのポチが年金家計を悪化(*_*;②衣類は・・・よほど気に入った場合のみ、年に一度程度、基本、買わない。もう何を着...

５連休だったので、６日振りの出勤。旅行でもないのに、こんなに休むと、辞めたくなる(+_+)64才まで、40数年働いてきた後のオマケなので、もういいんじゃないの？と悪魔がささやく。最終職歴ソフトバンクで終わらせておけばいいのに、何をスキ好んで...

ああーー、よく眠ったー！と目が覚めた。昨夜も、早くから就寝していたので、目が覚めると・・・・なんだ、まだ夜中の１時50分。ダメダメ、水分補給し、トイレに行って、もう一度寝よう。気になったことがあったので、娘にメールを送り、スッキリ。アチラは...

人間ドッグの検査結果。大雨でも、そんな事、言ってられない。相変わらず、自分の住む近辺の電車もバスもよくわからず、頑張った！と自分をほめながら、バスや電車を乗り継いでクリニックに到着。いつ買ったのか忘れたけど、長靴があってよかった。通勤用のロ...

＊ブログタイトル　「だめ女の生きる道」をクリックすると、最新ラインアップ画面になります実は、都内で先日の中学幼馴染と一緒に住む計画を立てていたことがあった。場所は、大谷選手が、奥様と噂の方と初めて会ったと言われているナショナルトレーニングセ...

＊ブログタイトル　「だめ女の生きる道」をクリックすると、最新ラインアップ画面になります中学生時代からの友人に会う。思えば、その数年前はランドセル時代だから、思えば長い付き合いで、50数年。自慢の友人だ。（スポーツ万能）彼女は、40代後半で夫...

突然の訃報。先日、友人と話していた時は、まだお元気に施設で過ごされていると聞いたばかりだったのに・・・・高齢者の急変。その訃報を知ったとたん、頭を殴られたような衝撃と共に、冷や汗が出てきた。今日は、朝から卓球教室。運悪く、自分の準備不足でア...

向いてるのかな？と思わず、疑問を感じた。去年、自転車事故に遭い、自宅から思うように外出できなかった時に、永年のお付き合いの御用聞きであったボスが「変わりないですか？」と訪問してくれたのがきっかけで、たまたま退職者が出て人員探しをされていたの...