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生活

甘やかして育てたので、騙されました💦お金返してほしい・・。

活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな? やっと読み終えました。 宮本輝の「潮音」第一巻。 進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。 途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、こ...
生活

結婚で変わった姉妹関係、30年の嘘つき作り話

暑すぎる・・・ 弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、 今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。 もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、 と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。 ひとり暮らし...
おひとりさまの老後

もう、いいのよ、自分を優先して過ごすシニアでも、心斎橋ビフカツ

心が喜ぶ事をすることにしました。 先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会えてから、 心がウキウキになり、 そういえば・・・ 昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、 歩く本体は、...
生活

10年治療中の甲状腺、痩せる理由 シシトウ料理

今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。 わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、 あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・ エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。 あの頃か...
生活

高齢シニアの道、どこでも、ドンドン、行ってみる 梨の追加

今日から、サマータイム導入しました。 ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、 突然、熱中症で倒れる場合もある。 年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。 一人者はみな同じ、 なんだかんだ...
生活

デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった、蛇口の消毒

デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。 普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、 たまに買うと、美味しい~💗 色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、 自分が作ったことのない料理で、少量で...
おひとりさまの老後

不気味な高齢者から 自分探し・・目標を見つけた

今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。 受付を済ませ、待ち時間があったので、 大丸本店をブラブラと。 独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。 今回の改装で、中二階は消えたけど、...
生活

お湯張りで注意してる事 サラダ素麺 ホルムズ海峡閉鎖で石油由来というと・・

いよいよ夏がやってきました💦 昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。 午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃ 午後からでは、一階30℃、二階は34℃ 古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすい...
生活

品不足の事態に備えて、スイカだらけ~

肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、 私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、 1000円、2000円の安い物ではないので、 人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたも...
料理

スピナッチを食べた 禁断状態💦百貨店の割引セールに行く 

長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦 久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、 今日は、ひとりで出かけることに。 百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので 買う...
年金・お金

給付金2万なのかな焼け石に水だけど冷蔵庫が欲しい

今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。 一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・ 昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、 その後、ジムに行ったので、まあ、OK。 今日は、身体中、筋肉痛...
料理

早ね早起きのゾーンに突入 ひよこ豆で筋肉作り

今朝は、なんと!朝4時に目が覚めました。 トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦 とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、 考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たよ...
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