生活 甘やかして育てたので、騙されました💦お金返してほしい・・。 活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな? やっと読み終えました。 宮本輝の「潮音」第一巻。 進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。 途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、こ... 2025.06.23 生活
生活 結婚で変わった姉妹関係、30年の嘘つき作り話 暑すぎる・・・ 弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、 今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。 もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、 と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。 ひとり暮らし... 2025.06.22 生活
おひとりさまの老後 もう、いいのよ、自分を優先して過ごすシニアでも、心斎橋ビフカツ 心が喜ぶ事をすることにしました。 先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会えてから、 心がウキウキになり、 そういえば・・・ 昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、 歩く本体は、... 2025.06.21 おひとりさまの老後
生活 10年治療中の甲状腺、痩せる理由 シシトウ料理 今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。 わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、 あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・ エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。 あの頃か... 2025.06.20 生活
生活 高齢シニアの道、どこでも、ドンドン、行ってみる 梨の追加 今日から、サマータイム導入しました。 ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、 突然、熱中症で倒れる場合もある。 年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。 一人者はみな同じ、 なんだかんだ... 2025.06.19 生活
生活 デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった、蛇口の消毒 デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。 普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、 たまに買うと、美味しい~💗 色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、 自分が作ったことのない料理で、少量で... 2025.06.18 生活
おひとりさまの老後 不気味な高齢者から 自分探し・・目標を見つけた 今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。 受付を済ませ、待ち時間があったので、 大丸本店をブラブラと。 独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。 今回の改装で、中二階は消えたけど、... 2025.06.17 おひとりさまの老後
生活 お湯張りで注意してる事 サラダ素麺 ホルムズ海峡閉鎖で石油由来というと・・ いよいよ夏がやってきました💦 昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。 午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃ 午後からでは、一階30℃、二階は34℃ 古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすい... 2025.06.16 生活
生活 品不足の事態に備えて、スイカだらけ~ 肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、 私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、 1000円、2000円の安い物ではないので、 人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたも... 2025.06.15 生活
料理 スピナッチを食べた 禁断状態💦百貨店の割引セールに行く 長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦 久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、 今日は、ひとりで出かけることに。 百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので 買う... 2025.06.14 料理
年金・お金 給付金2万なのかな焼け石に水だけど冷蔵庫が欲しい 今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。 一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・ 昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、 その後、ジムに行ったので、まあ、OK。 今日は、身体中、筋肉痛... 2025.06.13 年金・お金
料理 早ね早起きのゾーンに突入 ひよこ豆で筋肉作り 今朝は、なんと!朝4時に目が覚めました。 トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦 とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、 考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず6時間は寝たよ... 2025.06.12 料理