生活 アッ！待って、まだ心の準備ができてない！恥ずかしすぎる
行ってきた。
こんな日に限って、朝から雷に大雨(+_+)
駅までは傘をさして、濡れながら徒歩で行く。風もキツイ。
駅からは、バスで未踏の地にある消化器専門病院へ。
バス亭からは、要所要所で人に聞きながら、グーグルマップを確認しな...
生活 
料理 玄米ご飯はめちゃくちゃ腹持ちがよい
昨日、初めて玄米ご飯を食べた。
小豆も入れたので、目出度そうな色合いだったけど・・・
それで、驚いたなんのって・・・・
飯碗一杯だったのに、腹持ちが良すぎて、食べ応えがあって、
お腹が空かない。
死ぬまでにあと何回夕食を食べら...
料理 小豆入り玄米ご飯うまい 初カツオのたたき 尊富士
年金生活スタートに合わせて、
何か記念企画をしたいと思い、
本日より玄米ご飯にした。
好きかどうか分からないけど・・・・
今日は、父の命日、花や、果物と共に、ごはんもお供えした。
サーモの水筒に暑いお湯と小豆を半合入れ...
買い物 年金生活開始に、玄米ご飯元年でいく
一日、３食。
体調が戻ってきた。
食欲も出だしたので、・・・
昨日なんて、モスを３個も食べたし（笑）
ひとり暮らしで面倒になると、
一日２食、ひどい時は1食でもいいや、になってしまうので、
93才の今でも、健康な母の食生活を...
年金・お金 少しづつ健康問題解決し、年金生活もメドが立つ。
さあ、今日は、忙しい。
そろそろ風邪は治癒していくだろうし、
人間ドッグの検査結果に基づいて、診察をうけていくことにした。
今朝は、卓球教室だけど、午後から仕事なので、
まず、体育館に行き、ご母堂を見送った友人に香典を持参し、
...
おひとりさまの老後 悪魔がささやく、辞めちゃえ、辞めちゃえ・・・辞めません、
５連休だったので、
６日振りの出勤。
旅行でもないのに、こんなに休むと、辞めたくなる(+_+)
64才まで、40数年働いてきた後のオマケなので、
もういいんじゃないの？と悪魔がささやく。
最終職歴ソフトバンクで終わらせておけば...
おひとりさまの老後 100均のカビ汚れ防止マスキングテープ、胃を小さくしない
ああーー、よく眠ったー！と目が覚めた。
昨夜も、早くから就寝していたので、
目が覚めると・・・・なんだ、まだ夜中の１時50分。
ダメダメ、水分補給し、トイレに行って、もう一度寝よう。
気になったことがあったので、娘にメールを送り...
買い物 コロナ検査キット買う、２キロ痩せる
コロナかもしれない。
日曜に発熱したのは、４０℃近くの高熱まで出ていないけど、
風邪のぶり返しなのか、ひつこい風邪に当たったのか、こじらせたのか・・・
熱は平熱に下がってはいるものの、
咳も出る。
昨日はボスが、どうしてる？大...
料理 高熱続きで仕事を休む、鯛の子料理
結局、熱は下がらずで、
ヘロヘロになって、駅前のクリニックへ。
医師は、「長い風邪やね」
そうだと思います。
人間ドッグの前から調子悪かったので、かれこれ一ヶ月。
薬は、全部飲まないといけないなと思いました。
薬に頼るのがイ...
生活 お店の子どもから風邪が移り38.3℃
今朝は早くから起きて、買い物に行く準備。
ヨウムと、美味しいねぇ～、もう一個、頂戴ね、と言って二人で食べていたら、なくなってしまった。
成城石井には、千葉、八街の美味しい殻付きピーナッツが売っているので、最近覚えた節約ルート...
料理 糖尿でも食ってやる！若ゴボウは春の香り
最近、週末が嬉しい。
リタイア後、毎日が日曜だった期間は・・・
「そうか・・・今日は巷では家族団らんの週末なのだな」と改めて認識していたけど、
一日数時間のパートでも働きに行くと、一気に慌ただしくなった。
週に４日は、なかなか厳...
生活 若い綺麗な腸 と褒められたのが３年前、今では糖尿とか言われる
しかし、青天の霹靂だわ。
突然、糖尿病とか言われても、
何か悪い事してったけ？
お酒もめったに呑まないし、
間食も殆どしない・・・卓球女子には、お菓子がないと生きていけないと豪語するくらいのが居て、
お菓子に対する取り組みがま...