生活 甘やかして育てたので、騙されました💦お金返してほしい・・。
活字を追う能力というのも、加齢と共に衰えるのかな？
やっと読み終えました。
宮本輝の「潮音」第一巻。
進行がゆっくりで、内容は、好きな歴史小説だけど、二カ月近くもかかりました。
途中で、メガネの度数が合わなくなったりもあり、こ...
生活 
生活 結婚で変わった姉妹関係、30年の嘘つき作り話
暑すぎる・・・
弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、
今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。
もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、
と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。
ひとり暮らし...
おひとりさまの老後 もう、いいのよ、自分を優先して過ごすシニアでも、心斎橋ビフカツ
心が喜ぶ事をすることにしました。
先日、心斎橋大丸店で、「ステキナなあなた」に出会えてから、
心がウキウキになり、
そういえば・・・
昔は、毎日のように仕事終わりに大丸に立ち寄り、心斎橋、御堂筋を歩いていたので、
歩く本体は、...
生活 10年治療中の甲状腺、痩せる理由 シシトウ料理
今日は、4カ月ぶりの甲状腺クリニックへ。
わが街にも甲状腺専門クリニックはあるけど、
あの重症時に通院した表参道、伊藤病院が懐かしいなぁ・・・
エイベックス本社ビル、アップル前の階段、フランフラン、と色々思い出が多い。
あの頃か...
生活 高齢シニアの道、どこでも、ドンドン、行ってみる 梨の追加
今日から、サマータイム導入しました。
ここ数日の暑さ💦に負けないようにと、覚悟して屋外を歩いていても、
突然、熱中症で倒れる場合もある。
年齢不明、職業不詳、高齢女性の〇で届けられるのだろう。
一人者はみな同じ、
なんだかんだ...
生活 デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった、蛇口の消毒
デパ地下の総菜、ヤンニョムチキンとサラダを買って帰りました。
普段、添加物や食材が気になって、総菜は買わないので、
たまに買うと、美味しい～💗
色々、美味しくなる素が入っているのだろうけど、
自分が作ったことのない料理で、少量で...
おひとりさまの老後 不気味な高齢者から 自分探し・・目標を見つけた
今日は、急遽、心斎橋まで所用が出来て、出かけてきました。
受付を済ませ、待ち時間があったので、
大丸本店をブラブラと。
独身時代も、子どもの頃からも、母に連れられて通ったおなじみ老舗デパート。
今回の改装で、中二階は消えたけど、...
生活 お湯張りで注意してる事 サラダ素麺 ホルムズ海峡閉鎖で石油由来というと・・
いよいよ夏がやってきました💦
昨日は、自宅組で、家にいて、暑くて部屋から出てこれず。
午前中に室温を測ると、一階は26度、二階は30℃
午後からでは、一階30℃、二階は34℃
古い家は、冬は隙間風でヒエヒエで、やっと過ごしやすい...
生活 品不足の事態に備えて、スイカだらけ～
肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、
私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、
1000円、2000円の安い物ではないので、
人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたも...
料理 スピナッチを食べた 禁断状態💦百貨店の割引セールに行く
長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦
久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、
今日は、ひとりで出かけることに。
百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、２割から３割引きなので
買う...
年金・お金 給付金２万なのかな焼け石に水だけど冷蔵庫が欲しい
今のところ、毎日、ズル休みせず、継続中です。
一日の歩数で予防できる病気一覧を確認しながら・・
昨日は、朝、近所の友人宅にキュウリのお届けで、2000歩程度だったけど、
その後、ジムに行ったので、まあ、OK。
今日は、身体中、筋肉痛...
料理 早ね早起きのゾーンに突入 ひよこ豆で筋肉作り
今朝は、なんと！朝４時に目が覚めました。
トイレに行って、もう一度寝るつもりが、寝れない💦
とうとう、そんな年寄りになってしまったのかと、愕然としたけれど、
考えたら、昨夜、10時過ぎに寝落ちしていたので、とりあえず６時間は寝たよ...