料理 猛暑の炭酸、ジンジャエール、10時間の睡眠
体力の低下を実感した。７月半ばから、猛暑続きで、余り歩いていなかったので、昨日は怖くなり、台風の影響で涼しかったのもあり、午前中の涼しい時間に歩くことにした。久しぶりのウォーキング。シニアの高齢者でも、毎日歩いておられる方も多いのに、疲れて...
料理 
生活 死生観に悩む、生きる価値、まずは食べる、インコの脂粉
この数日は、ずっと死生観について考える毎日が続く。直近の数年で、大切な人を何人も失ったので、つい考えてしまう。考えても、自分は、まだ生きていかなければいけないので、70才まで生きられたのだから、ふと、もういいかな、と思ったりするのだけど、辛...
生活 70才、一気にフレイル状態
一昨日は、落ちこんでしまってはいけないと、奮い立って、出かけたものの、心の中は、空洞のまま。そんなに思うようにはいかなかった。大事な人を失った、その存在は大きく、喪失感は、思った以上に、深淵。気が付くと、昨日は、ほぼ寝たきり老人の生活。TV...
生活 不運は続く、高齢者の束💐 クチコミ梨
不運は続く。素足生活を送っているので、足の爪があっという間に伸びてくる。素足の方が爪が伸びるのは早い。性格がおおざっぱなので、裸眼で爪を切っていると、うっかり深く切りすぎてしまった。ちょっと不安・・・・万が一、化膿しておおごとになったら大変...
生活 喪失感で生きる力が衰えてきたので、家から離れる
思いの外、喪失感が大きすぎて、何も手につかない。歩くことも、食べることも、顔を洗い、歯を磨く、その生きていく最低限の行動ができない。もういいわと、放棄したくなる。恩師の訃報を聞いて以来、時間が止まってしまった。とうとう、誰も居なくなった。身...
買い物 大切な人の訃報 初物の梨
とうとう、逝ってしまわれた。自分の人生で、常に大きな存在だった。その暖かな両手で、いつも、どんな時も、受け止めてくれた。なので、何があっても、全部、聞いてもらえた。その度に、随時、要所要所で、励ましやお叱りや、お褒めの言葉をいただき、私の人...
おひとりさまの老後 故郷との別れ、いよいよ、覚悟するのは・・
新しい町に住み、少しづつ、この地に根を下ろしつつあるような気がする。転居後、５ヵ月が経過して、なんだか、ここでやっていけそうな気持になってきた。生まれ育った大阪に、40年。その地といよいよお別れできるような気分。引っ越し前後は、落ち着いて考...
年金・お金 やっぱり国保負担２割は確定、安くなり嬉しい、四十肩は５ヵ月
昨日は、整形外科の診察に。四十肩になったのが、まだ寒い２月の引っ越し時、それから、すぐに四十肩だとは気が付かず、左肩だったので、脳梗塞の前兆かとビクビクしていたけれど、引っ越し荷物が片付いて早々の４月に整形外科を受診し、病名が確定。四十肩で...
生活 逃した花火 高齢者のボケ防止の習いごと。
昨日は、争奪戦にもれてしまった、「長岡の花火」だった。春に読売旅行で絞り込み、友人と連絡を取りながら決めている最中に、あっという間に決まってしまい、キャンセル待ちに。その後、ツアー内容から、キャンセルに。どういうわけか、ここ数年、花火に行き...
生活 パソコンのトラブル原因、アップデートだった・・・バインミー食べる
パソコンの修理が終わりました。初めてのPC修理でした。今迄、何か、トラブルが起きた時は、元同僚に頼っていたけど、今回は、遠方すぎるので無理、とりあえず、故障か操作ミスか切り分けしてもらい、PC修理に出すようにとの指示。修理代金が高額すぎるな...
生活 犬のダブルコートの話、麺類ごはん
昨日は、ほぼ1日、自宅待機組、早朝から、ベランダ野菜に、水やりをしようと、出るも、恐ろしい熱気、時間を追うごとに気温上昇なら、やるしかないと、しっかり水やりして、植木鉢の温度を下げる、コンクリートの塊の団地というのは、これが、常識なんだろう...
買い物 突然の、大きな出費に、落ち込む
昨日も、猛暑、ちよっと微熱かな？という気温、朝から、パソコンの修理屋を探し、パソコンに詳しい友人に聞いたりで、バタバタ、時間になったので、ジムへの準備、3分あれば、サボる言い訳をかんがえてしまいそうなので、何もかんがえず、身体だけ動かし、ジ...