年金・お金 年金生活の資金のやりくり、食後30分の壁
今日は、朝から、整形外科のリハビリに。痛い左腕のマッサージをしていただきました。不思議と、マッサージしてもらうと、しばらく楽です。施術をしていただきながら、いつも話すのですが、「食べてすぐ寝るなんて、絶対ダメですよ、」「出来たら、２時間は起...
年金・お金 
生活 骨密度検査５年ぶりに牛乳復活 一生しびれる？抹消神経
慌てて、５年ぶりに牛乳を飲みました・・・今日は、整形外科の診察日でした。四十肩はあの突っ張り棒設置から悪化したので、かなり痛く、お風呂で洗髪する時に、激痛が走るし、着替えの際も、左腕を延ばすと、痛い。その上、先月からは、左指の4と5の指の末...
生活 糖尿病そうとは知らず・・すぐ寝てた、今日から変えます
そうとは知らず、大変な事をやっていました💦夕食を食べ終わると、洗い物はすぐ終わらせるけど、それが終わると、恐ろしい睡魔に襲われて、今日も、一日頑張ったからだ・・・・とばかりに、悪魔の座椅子にもたれると、ここ数日暑いのもあり、秒で寝落ちしてい...
料理 お得な手作りちりめん山椒💗耳鼻科に行く、補聴器への道のり
耳鼻科に行ってきました。子どもの頃は、特に鼻が悪いこともなく、かなりの大人になってからのご縁。40才で突発性難聴を患ってから、改善されたかと思うと、悪化したりの繰り返し。それで、最終的には、左の耳は、ほぼ聴力が消え、聞こえるのは右のみ。その...
買い物 一人だけ、気にかけてくれる人が居たとは・・✨✨母の日に贈りたい
無事、サーバーは引っ越しできました。ご迷惑をおかけしまして、すみませんでした。週末は、母の日ですね。と言っても、だめ女には、今年は、ありがとうと言う母も居ないし、我が子は、音沙汰ナシだから、特に連絡はないと思うので、特別な日にはならない。あ...
生活 今度は、横須賀にオカマちゃんも誘ってGO、＊お知らせ
＊お知らせ＊明日、今まで使っていたサーバーの引っ越し作業になるので、半日？終日、ブログが見れなかったり、危険というようなコメントが出るかもしれませんが、セキュリティーは頑丈にしています。夜には、通常に戻る予定ですが、写真が多いので、時間もか...
料理 生きてる間二度と会う事のない行方不明の妹 四十肩悪化
名誉の負傷、たかが突っ張り棒ごときで、情けないけど、昨日、無理をして突っ張り棒を設置したので、四十肩の右腕が悪化してしまいました。腕を上や、振り向いて後ろに回すのがアウトでした。ジムでは、筋肉の先生ができる範囲でメニューを見てくれているのも...
買い物 今夜も居酒屋風ごはん 強力の突っ張り棒できた！
成功した！と思うけど・・・・地震用の突っ張り棒が昨日届いたので、トライしました。どうしようかなぁ・・・と考えると、５秒以上考えると、できない理由を並べて逃げようとするので、即、取り掛かりました。２種類ポチして、山善の突っ張り棒は、しっかり、...
買い物 明治屋のリネンのトートバッグ、初物ソラマメ ジムウェア
今日来る予定の友人は、シフト確認漏れで、キャンセルになりました。同じおひとり様で、勤め人。今日、出かけると、当分、休みがないようで、家事もしないといけない上、朝から強風で、軽なので、危険らしい。ちょうど、だめ女もパーソナルジムの予定だったの...
買い物 あーあ、うっかり食べてしまった刺身・・アマゾンの買い物
うそーーー！食べてしもたわ！まんまとやられました。昨日は、少し離れた良心的な小型スーパーへ（近所の大型スーパーは特に魚がヒドイので）買いに行きました。とろびんちょう刺身が美味しそうに見えたので、鰹のタタキと迷った末、刺身を買って帰りました。...
買い物 口は禍の元・・・💦 食トレ、毎日食べたいお菓子タイム
朝からケンカしました。ひとり暮らしなので、ケンカの相手は、インコしかいませんが・・・ヨウムが、朝、就寝用のカバーを外す前から、「コーン、タベタイネェ」とずっと言っているので、そんなに食べたいならと、去年の秋にたくさん茹でたトウモロコシを冷凍...
買い物 アンダーアーマーのバッグと フランフランの優れもの
ステキ💗アンダーアーマー、知らなかったわ！今迄、殆ど馴染みが無かったスポーツメーカー。さすがに家で着ているTシャツではね・・運動するので、吸湿性から見ても、矢張り、そういうメーカーの方が優れている。そんなこんなで、今回のアウトレットは、スポ...