生活 入院１週間で消える筋肉、四十肩療法、70才は飛び出す計画
昨日は、整形外科のリハビリでした。４月以降、ずっと同じ理学療法士さんが担当なので、経過を見てくれているので、ハッキリ、指示を出してくれる。自分でするマッサージはどれくらいの頻度でやっているかと聞かれ、どっちにしても、すぐ治る症状ではないと思...
生活 
料理 ピンクペッパー、通勤が楽しみだった職場
引っ越し前、６月までそのままでもいけますよ、と美容室でお願いしたけど、もう４ヶ月も経過したので、そろそろ美容室探し。先日から、買い出しのついでに、足を延ばして探していた。今風の若いオシャレな美容師さんのいるお店でなく、昔からの美容室で、リー...
料理 本屋大賞にワクワクしても 本屋が消えていく 間違いなくバセドウ病
まさかとは思ったけど、なかった。今さらだけど、出版業界は下降の一途なのだなと思った。一昨日、友人と待ち合わせする前に、早めに着いて、交通会館の中の、三省堂に本を探しに行ったら、古いけど、新書なんて、いつでもあるだろうと思っていたけど、無く、...
生活 昔は多かった・・見合いで結婚した友人
昨日は、数十年ぶりに学生時代の同級生と会ってきました。関東で、子育て時代に何回か会って以来。友人は、地元で、卒業後、親の勧める見合いが始まり、当時は、見合いの相手のボヤキをよく聞いていたような記憶がある。結局、その中から決めて結婚、関東に行...
料理 エンプティーランプ点灯でも まだいける コーンピラフ
転居して４ヵ月が過ぎた。今月は、医者通いが多くて、自分でも、情けない。どれも、引っ越し以降放置していた持病が殆どだけど・・・70才の大台に突入したので、重篤な病気が発見されない事だけを願うばかり。でも、もうその時は、個々の人間に与えられた寿...
生活 ウドンゲの花、カゲロウ、
優曇華（うどんげ）の花が咲いた。正確には、咲く一歩手前。「優曇華（うどんげ）の花」は、仏教の経典において「3000年に一度だけ咲く」と説かれる伝説上の植物で、滅多に遭遇しない、稀なことのたとえに使われるそうだけど、その滅多に遭遇しない、カゲ...
料理 高野豆腐の粉、美味しかった！ジムで50キロにトライ、
人生で初挑戦に挑みました。ビックリしたわｗｗ💦昨日は、雨は降っていたけれど、強風でもなかったので、さぼらずにジムへ。ダブルで台風が接近してるので、しばらく通えないかもしれない。一度でも休むと、サボリ癖が付いてしまうのが怖い。いつも通り簡単な...
生活 今日は焼き鳥屋で、四十肩が固まらないようにする
湿気も関係するのかな？梅雨は雨の多い日が続く為か、左腕が痛い。四十肩は、長ければ、１年ー３年も完治するまでかかる場合もあるそうで、せいぜい半年と予想していたけれど、もっと長い付き合いになるのかも。髪が伸びてきたので、ゴムで結わくことが増えた...
買い物 残るは、ホワイトニングで清潔感 バッグでかさばらないハンカチ
数年ぶりの病院には疲れました。歯医者でも、どこでも、医者に行くと、緊張してしまうのか、ドッと疲れる。長時間、医療関係で働く方はどうなのだろう。リスペクト以外のなにものでもないな・・・。CT検査の結果は気になるけど・・・また元同僚に、起こって...
生活 表参道の伊藤病院での検査にショゲル
何か、良くないものが見つかってしまったらしく、憂鬱です。昨日は、表参道へ。気になっていた甲状腺医の伊藤病院へ。紹介状を忘れて取りに帰ったりで、いつもは、午前中の受付の最後に入り、一番に血液検査、確認くんで、結果が出るまでウロウロするコースだ...
生活 認知症発症の心配、歯周病も💦スープカレー
朝、起きたとたんにしているのが、うがい、変化も刺激も少ない一人暮らしなので、一番に心配しているのは、認知症。難聴による脳への信号が少ないのも怖いけど、とりあえず、片方の耳は聞こえているので、信号は送れていると思うけど・・・怖いのは、歯周病、...
料理 初めての黒ニンニクに驚く 先入観はよくないね
産まれて初めて食べました。「黒ニンニク」昨日の買い出しは、蒸し暑い上、一人暮らしで買い出しばかりするのも如何なものかと思い、買い出しは止めました。小さなスーパーは、その日の特価の野菜が並ぶのでチェックするようにしています。昨日は、特に食べた...