料理 70才になると自己負担が２割に減った、食べる量
資格情報のお知らせが届いた。70才になると、病院などの窓口で支払う医療費の自己負担割合は原則として2割になるそうだ。ただし、現役並みの所得がある人は3割のまま。誕生日からかなりすぎているけど・・・同封の「資格情報のお知らせ」のミニ版を切り取...
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生活 補聴器の困ったこと、お気に入りのブラシも・・
朝、補聴器を装着。一人暮らしだと、ペットが起きてくるまでは無音の世界なので、「オハヨウ」と挨拶する時から、付ける事に。補聴器の効果を一番に感じたのは・・①TVのボリュームが数段小さくしても、よく聴こえる。昨日まで18ぐらいにしていたけど。補...
生活 初めての補聴器、もっと早くに使えばよかったと後悔！ネコの寿命
昨日、友人から介護の末、愛猫を見送った話を聞いた。ネコは、自分の人生で、とうとう飼う機会もなく終わりそう。生き物は、殆ど全て、一緒に暮らしてみたい性格なので、残念だった。友人は、過去、大型犬と、ネコ飼で、その最後のネコを失ったので、喪失感も...
生活 蝉の羽化、押し入れの除湿剤
今朝、ドアの外にセミの亡骸が落ちていた。暑いから、早くに地上に出てきたのだろう。まだ8月にもなっていないのに、本当に短命だったね。勤めていた時、朝、会社の植え込みで、見つけたのが、蝉の羽化の最中だった。子どもの頃から、図鑑大好き、昆虫大好き...
生活 免許の返納、リハビリにランチへ
退院した友人と再会。先週、病院で会っているので、変わりなし。鳥も同僚から受け取り、元気にしているとのこと、すぐ仕事に復帰するので、一緒に買い出しに行き、ついでにショッピングモールでも買い物をし、ランチに行く。その後、我が家へ。訪問は、引っ越...
買い物 スライサーが無いと・・やっぱり不便だった ワイルド生野菜
やっと買った。引っ越しの際に、古くて、割れがあったスライサーを包丁で切ればいいじゃない、と考えて、処分したので、ずっとナシで来たけど、やっぱり、不便💦夏は、キュウリもみやら、薄くスライスする機会が多いので、観念して買いました。またこれで、一...
料理 大谷サムライジャパンが行った焼き肉店 食欲がない時の冷麺
友人は、今日、無事退院となりました。術後の経過もよく、退院が近づいてくると、一日、３回の病院の給食が名残惜しいようで、退院すると、また自炊が始まるので、後、何回、と数えていました。消化器系の病気ではなかったので、食事は、普通食。３食付きは嬉...
生活 住人との挨拶 リタイア後のコミュニティー探し 寒天水羊羹
まだ、罪悪感が残っている。いつまで続くのだろうか・・・・。朝、団地のエレベーターや入口で、出勤途中の住人と会うと、つい、長い勤め生活の癖が出てしまい、全開モードで、「おはようございます！」と反射的にでてしまう。会社での挨拶みたい・・そして、...
料理 汗をかくようにしたいけど・・・食欲落ちても素麺が一番
昨日は、朝、ベランダ野菜に水やりをした後、わずかな時間だったけれど、涼しい時間帯があり、ここ数日で、初めて、エアコンをOFFにできて、ありがや～ありがたや～と早朝の空気を楽しんだ。ただ、陽が登ってくると、あっという間に、いつもの猛暑に。ベラ...
買い物 顔の半分は、レチナールショットで（笑）効果は・・
話題の「レチナールショット」を使っています。といっても、まだ使用後、まだ６日なので、劇的な変化はないけど、赤くもならず、トラブルはナシ。肌はしっとり落ち着いている感じです。シミは、いつも日焼け対策をしているせいか、気にならない程度なので、変...
生活 さあ、帰ろうと思っていたのに・・・緊急手術 頼れる保冷バッグ
昨日は、緊急入院になった友人のお見舞いに。入院する前から、高熱が続く日が多かったので、ゲッソリ痩せて、変わっているのじゃないかと心配でした。手術は問題もなく成功しているので、医療面では、心配はしていなかったけど・・。点滴はまだ取れていなくて...
生活 夜間熱中症が危なかった トリムの整水器
10時間も寝るなんて・・・・昨日も、恐ろしい猛暑で、ベランダの野菜の水やりは、建物本体が熱を持っているので、早朝深夜に。瀕死状態でも、頑張って生きてくれている。また次のキュウリも育ってきました。そして、春以降、全く育たなかったオクラが・・・...