生活 検査と筋トレが仕事 トマトジュースで血圧が下がる、ぬくぬくパンツ
昨日は、久しぶりに・・・２週間ぶりに、ジムへ。眼科で黄斑変性が見つかり、医者通いで休んでいたので、身体は待ってくれない。パーソナルのトレーナーは、鬼トレーナーでもなく優しいので、意を決して行って来ました。休んだからと言って、即、筋肉が消える...
生活 
年金・お金 78才で働く同僚、うちの会社は何才まで働ける？もこもこベスト
夏に尿管結石で手術した友人と、最近、何を食べたか、何を見つけて購入したかとメールし合っています。お互いひとり暮らしなので、料理は励みになります。友人は、私より10才ほど年下なので、健康については、今までさほど気にしていなかったけど、入院以降...
生活 洩れちゃったね・・・情報漏洩で、自分でやったこと、
情報漏洩問題で、昨日のニュースで、自分の情報も漏れている事を知りました。店舗で何か商品を購入すると、店側は顧客を囲い込みしようと、店の会員になればポイントがつくとか、安くなるなどと、あの手この手で勧めてくるけれど、メールが届くのがうっとおし...
買い物 今日は内科、食後気絶するほど眠いインスリン抵抗症の症状
今日は、気になっている体調を調べてもらいに、内科に行くことにしました。なんだか、一気に診察券が増えて来て、まるで年寄りの病院通いになってしまったと痛感。でも、眼科も放置していた為、病状が進んでいたので、身体の不具合は、早めに受診する方のがベ...
生活 残念・・税金は安くならず、黄斑変性の高額医療費は・・・
期待していたけど、矢張り、ぬか喜びでした。数年、実家の大阪で納めていた、国民健康保険、介護保険、住民税、元同僚の話では、「そっちに引越したら、安くなるぞー」という予想に、胸躍らせていたけれど、県民になってからの通知が届き、金額を見て、結局は...
料理 迷惑な隣人、鶏つみれ鍋 暖房器具の値上がり
しかし、変わった人もいるものだ。いわれのない疑いを掛けられて、迷惑な話だと思いました。先日、友人から、どうしたらいいと思う？と聞かれたのは・・・・友人は母親とマンション暮らしで、もうかなり前から住んでいて、郊外のマンションで、環境もよく、1...
生活 人間ドッグは満員、来年迄待っていたら、手遅れだったりして・・
昨日は、朝から買い出し。11月１日から、また食品の値上げが大量にあるらしいので、余りに多すぎて、何が値上げかもわからず。インコの餌が切れてしまっていたので、ペットショップに行く事にしました。オモチャもなかったのでできれば、よく手に取って購入...
生活 最後のお願いのキミエホワイト バナナの保存方法
高齢になると、シワのあるなしで、随分と見た目が変わるものだと思いました。大阪で、元同僚の道の駅が買い物に行くついでに同行せてもらっていた時も、ちょっと、凹みました・・・・助手席の私の顔を見たあとで、「そう言えば、〇〇さん（ユニバの友）は、シ...
生活 キミエホワイトのオールインワン 空き家の点検、里心つく、
昨日は朝から実家に向かい、帰りは深夜になりました。道中、長いけど、まだ70才ぐらいでは平気でした。いつもより、多めにインコの餌を与えて、温度設定をして、出発。行きの新幹線はジパングで、３割引きで乗車。実家帰りに利用するようになり、かれこれ1...
生活 緊急要請で、見直し災害準備 ミニかまどが可愛くて使える
ぐずぐず先延ばしにしていたけれど、やっと設置しました。引越してから、いくつもの季節を経て、もう寒くなってきてしまった。四十肩もあって、放置していたけれど、食器棚の突っ張り棒、残り一つをやっと昨日、設置完了。細野大臣の緊急要請を出されたのが、...
買い物 マイ補聴器の支払い ミセスグリーンのコラボ騒動 備蓄確認
なんだか、スゴイですね、ミセスグリーンアップルのローソンとのコラボのボンボンドロップシール発売になったらしいとの事。すると、もう既に、転売にされているとのこと。そもそも、ミセスグリーンを知らなかったので、ビックリだ。聴いてみると、70才のば...
生活 ギガ不足になったら お得プラン 12月からのドコモのミニ2
昨日は、前日に友人家族と一緒に行った駅の開拓に。初めての駅だったけど、とても明るく、大型店舗もあって、探していた下着（綿100のくるみゴムのショーツ）、念のため行って来ました。行くと、あのコラボ中おオマケのコップが欲しくなり、ファミレスでゲ...