おひとりさまの老後

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おひとりさまの老後

楽しいと、ストレスは減る。スマホアプリで遊ぶ、ネギ豚をゆずで

今日は、昨日の帰宅も遅かったせいか、 よく歩いたので、疲れ気味でしたが、 これでさぼっては、身体がなまる。 鍛えなきゃいけなので、 えいやとカーブスに行ってきました。 ああだこうだ言ってないで、まずは体力作りです。 しか...
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カーブス民度、メチャ高っ!明日発売のコンビニスイーツ

今日は、カーブスのお試し体験に、友人を誘って、一緒に行ってきました。 友人は、整形外科に通院していて、「カーブスとかジムに行ってみるのもいいですよ」 とアドバイスを受けていたようで、 タイミングよく、私が通い始め勧めたので、背中を...
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ギアを入れなおす老後、身軽になりました。お節は内緒。

1.身の上話みたいになったけど・・・・ 不仲な夫は、今日は、日曜日なので休みでした。 今週は、土曜、日曜と連休にはせず、月曜日が雨なので日曜、月曜の連休にしたようです。 70代なので、疲れるのだと思います。 「自営は、80でも9...
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出戻りでジム再開、高齢者、そんな理由でジムに通うとは・・・・

いい加減、同じことをぼやくのに、飽きてきました。進歩がない。 ちっとも痩せないし、 筋肉マッチョにならないし、 血圧、下がらないし・・・言ってる間に、冬になってしまったし、 どうする気なのよ、というところ。 毎日歩いても、ちょ...
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抗原キットで準備、「ちいさなあなたへ」

いつもは、おひとりさま生活+鳥ちゃんですが、 昨日は、娘が荷物を取りにくるとメールが入ったので、 慌てて、準備しておいた抗原検査キットで、ウィルスを調べました。 深く入れるのは、オウェーとなるけど、 しっかり調べておこうと、頑張...
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これから始まるおひとり様生活、仲間と歩く大阪、大河ドラマ巡り

昨日は、友人が午前中、PCとTVチューナーを確認に来てくれました。 やはり、電波は生駒からキャッチしているのに、何かで見れなくなっているそうです。 以前、設定のサービスで、中国製だから、やめておいた方がよいと言われた3月のTVチュー...
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アプリ、とつきとうかって泣けるよ。おひとりさま友。

昨日と言うか、今日、地元友人の車で都内から娘は帰宅し、 2時間ほど仮眠し、予定通りに成田から、飛行機に乗れたようでした。 しかし、母娘で、ゆっくりは話す間もなく、これはいつもですが・・・・ あっと言う間の出来事でした。 今夜も遅...
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トランポリンエクスサイズ!に驚く、骨太料理2日目。

トランポリンも有酸素運動 骨太料理2日目 ひとりで楽しむ老後の為に鍛える 1、トランポリンも有酸素運動 トランポリン、一家に一台が普通なの? トランポリンでエクスサイズって、 そんなにメジャーなの? たまたま会った犬...
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血圧下がる!買物、外出、おしゃべりは健康の秘訣、

1.血圧を測って、実感した 楽しいアウトレットの一日も終わり、 釣果のTシャツを何度も手に取り、喜んでいます。 だって、安く買えるって、嬉しいですよね、 野菜だって、そうだもん(笑) 昨日の朝、血圧を測ってみました。 ...
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コロナ太り、H&Mの左ファスナーで救われる

シルバーウィーク最終日は、 110番のお世話にもならず、無事終了しました。(^ω^) とにかく、早朝に起きて、夫が寝ている間に、キッチンでの仕事は終えるので、 割と、忙しいです。 鳥の水も替えたり、クーラーBOXの保冷材も交換、...
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一人暮らしの基本、固定観念を払拭、肉屋のコロッケ、

断捨離は、休憩して、駅前まで、肉屋と銀行に行ってきました。 若くもないけど、 最初の結婚が失敗だったと気が付いた時、 年金は止めない方がいいよーとアドバイスを受けてたのに、 途中解約したので、39才で加入した生命保険会社の個人年...
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シングルアゲイン、70才の就活、最終職歴は?

お別れすると言っても、 明日、急展開するわけではないし、創作ブログなら、これから面白くなるところだけど、 リアルブログなので、イライラすると思いますが、少しづつです。 今日は、雨で、不仲な夫は、ずっと居間のTVでゴルフを見ているの...
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