料理 再就職記念、台湾点心、行ってきた。シニア向きの味付けでした。
朝から、数年使ってボロボロだった家中のスダレを新しいのに替えた。自宅に関するメンテは、不仲夫の担当分野なのに、ケチなのか（ケチです）気にならないのかお金も労力も惜しむ。でも数年使うと、かなりなもの、雰囲気は、無人の放置家屋みたい。スダレもピ...
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料理 米粉で南蛮漬け、チキンカツ、今日の仕事はシール貼り。
それはないよ、さすがに凹むわ。今日、就職サイトから届いたメールは、「シール貼り」Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！まあね、冗談で言ってたけど、まさか、シール貼りをお勧めで紹介されると思わなかった。65才超えたら、こうなるわけね(+_+)シール貼りと言っても...
料理 塩分ゼロの漬物、６６才でパートの仕事、
今日は、夫が雨で早く帰って来る可能性もあるので、早めにカーブスに行って、思い切り、運動してきました。といっても、サークルの運動器具を２周するだけだけだけど・・気が付くと、２周していました。熱中(=ﾟωﾟ)ﾉ帰りに駅前で買い物をし、急いで帰宅...
料理 朝一番に不仲な夫に怒鳴られる・・ただいま発酵中(*´ω｀)
朝、一番から、大声で怒鳴られた( ﾟДﾟ)どうかと思うわ。私は、朝、庭の野菜に水やりをしていただけ。どうも、その水やりの水が飛んで、一階のサッシとテラスが濡れたらしい。「一体、何考えてんだ！」「腐ってくるぞ！」・・・だって。水で腐るような家...
料理 発酵食品とタンパク質で、脱、高齢者フレイル生活始める
最近の朝ごはんは、また以前のように味噌汁に納豆、漬物、おじゃこ、海苔、の和食に戻った。二階での別居生活になってから、食べやすいものにしていたけど、どうもそれでは、長生きもさることながら、ボケるようなきがしてきたし、今の恐ろしいコロナとの共存...
料理 簡単レンジ料理、子どもを当てにはしてないけど・・・・
雨が続くので、不仲な夫は、ずっと自宅待機。気分転換に、スーパーに買い出しに行ってきました。新玉葱がおいしそうだったので、先日、パスタを電子レンジでチンで茹でる方法が大当たりだったので、新玉も、チンで料理することに。今まで、大量のお湯で茹でて...
料理 そら豆？おたふく豆？介護施設の母に初夏の服を送る
今週の天気予報は晴れマーク続きで嬉しい。今日も、不仲な夫は仕事に。ヨシッ！朝からフル回転。庭仕事に、ベランダ菜園の世話。夫が居ると、何事も細かいクレームを付けてくるので、めんどくさい。ベランダで蒔いた小かぶと、はやどり小松菜の芽が出てきまし...
料理 デーツ入り食パン、美味しくてボケないサバカレー
不仲な夫が、やっと仕事に出かけたので、今日はカーブスに行って、身体のメンテをする。先週は、2カ月半ぶりで、今日がその2回目。やっぱり緩い運動でもジムに行くと、体調がよくなるし、活動的になる。体脂肪は33％、骨格筋率は23.2％ダメだな。60...
料理 自律神経によいケーキと映画、ロシア語ヒアリング出来るかも（笑）
あまりに情けない就活で、気分は、下げ下げ(;´Д｀)それじゃあ、気分変えて、テンションあげようと、ちょうど、オヤツもなかったので（笑）10年ぶりぐらいにケーキを焼きました。と言っても、誰でも、スイッチポンで、焼けるパン焼き器。以前は、パンを...
料理 味変、手抜き楽しむ洋風煮込み、備蓄缶詰めパンを開封してみた
マジで災害に近い備蓄生活になってしまった。一階は、オミクロン感染者かもしれないゴルフ帰りの不仲な夫、外は、朝から、みぞれと雪の極寒。自室で避難生活を送る事を余儀なくされることに。ちょうど、災害備蓄もしていたので、「部屋から出ない生活」を体験...
料理 冗談じゃない、わずか一ヶ月で、体脂肪が減り、体年齢が若返った
今年度最初のカーブスに行った。正月明けから始まっていたけど、検査結果を確認してからだったので、遅いスタート。月初は、毎月、測定があるので、通いだして約一ヶ月で、どう変わったか・・。体重は、正月もあったので、殆ど変わりはなかったけど・・・・ジ...
料理 レトロなツリーを思い出と共に買う、初めての火鍋。
冷たい雨の降る一日でした。ここ数日の天気予報を聞いていると、「雨は夜更け過ぎに雪に変わるでしょう」？？ウン？聞いた事のあるフレーズ(*'▽')そうだ、もうすぐクリスマスなんだもの、全く何の予定もないけど（笑）30代後半の独身時代の12月が、...