料理 骨密度がショック・・私の孤食とその原因が・・
先日の、骨密度の検査結果がショックすぎて、立ち直れずにいます。このままでは、骨粗しょう症、間違いなし、前回は、腰の骨で調べたけど、今回は、手首の少し上の部分、過去の結果では、毎回、骨年齢は世代を超えるぐらい、若かったので、これだけが、自慢で...
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料理 デスクトップ料理、別居部屋で作るトマトリゾット、災害時も
急に涼しくなった、と言うより、不仲な夫との別居生活に、その夫のゴルフ帰りの2週間の隔離生活で、こちらが、いい迷惑。もう弁当にも飽きてしまいました。弁当、拒否反応。今度のデルタは、空気感染とか、恐ろしい事も流れてるので、手洗いなし、、マスクな...
料理 私の元気の素は、料理作りでした。
昨日、一昨日の元気のなさ、夏バテもあるのかもしれないけど、理由が分かった気がします。不仲夫は、雨でずっと家にいるし、ワクチンも打ってないようだし、相変わらず、マスクもせずに手も当てずにクシャミ、外から帰っても消毒せず、冷蔵庫は触るし、台所の...
料理 オリンピックもあるので、ネットサブスク探し(=ﾟωﾟ)ﾉ
今朝は、朝４時前に起きて、それって、朝じゃないでしょ、だけどすぐに、明るくなってきました。ずっと、冷房の中にいるので、朝から、思い切り庭に水を撒いて、打ち水効果抜群(=ﾟωﾟ)ﾉゴミ出しもして、全部済ませて、二階の自室に戻っても、涼しい風で...
料理 孤独のグルメ、とうとう焼き魚まで、買う。
とうとう、焼いた魚の惣菜まで、買ってしまいました。(･ω･ﾉ)ﾉ！いよいよ、そこまで手を抜くか、と言う所。以前から、ちょいちょい、気になっていた魚売り場の、焼き魚。魚食べたいけど、暑いしなぁ・・・・ホッケは、自分で焼いて、塩分が多かったので...
料理 １０年間、開かずの窓を開け模様替え、トマト炒め
梅雨明けと共に、猛暑がやってきました。早朝から走りに行きたいけど、最近、不仲な夫の起床が遅いため、トラックが行ってからになると、７時半ぐらいなので、もうすでに、気温は上がっているので、ランニングは止めて、家のランニングマシーンで走ることにし...
料理 別居引きこもりの二階で、ソロキャンプ、知能犯。
雨期2日目終了、まだまだ続く別居引きこもり生活。今日もまだ雨、明日も雨、あさっても雨なので、つまらない事に気合を入れず、のんびり行こうと思います。昼過ぎ、卵を買っておこうと外出の準備をして部屋を出ると、ナンダ～・・・この匂い。ものすごく脂っ...
料理 不仲夫と同居でも枕で変わる人生、エビは丸ごと、グルコサミン
また1週間、不仲な夫と一緒です。週間天気予報をチラッと見るだけで、へこむけど、こりゃあ、しっかりしないと胃潰瘍が出来るかも。胃潰瘍って、イヤッ！と思ったり、辛いっと思った一瞬で出来たりするらしいですから。ジワジワくるのもあるけどね。その両方...
料理 身辺整理、意外と精神的に辛い。牛肉セロリ炒め。
不仲な夫は、仕事に出かけたので、朝のランニングは休んで、二階で、大きな音を立てて、片づけ物をしました。申し送り書を書く前に、先に、まだ整理がありました。娘の部屋の荷物です。主に、書類かな。学生時代のノートやメモ、レポートから、社会人1年目の...
料理 ワクチン予約できず、生協ネットで申込む。豚肉も食べよう。
全然、アカン、完璧、無理。どないもこないも・・・わやですわ。朝の小走りランニングに、感染、紫外線防止のスタイルで出かけたものの、昨日は、コロナワクチンの高齢者申し込み、第２弾の日。早々と切り上げて戻ってきました。気のせいか、極端に人が少なか...
料理 CMの「ふわ玉キャベツトースト」作ってみました、喋らなくなった鳥ちゃん、
ＴＶの食パンのＣＭ、「ふわ玉キャベツトースト」が美味しそうなので、春キャベツの在庫でオカズに作ってみました、杉崎花さんの超熟のＣＭです。予定では、アレみたいに、まーるくお花みたいに仕上げるつもりだったけど、失敗しました。火は途中で止めて余熱...
料理 家庭内別居妻、二階で暮らす年末年始半月、もうすぐ終わります。
なんと、数えてみると、15日間の長い苦痛の正月休みでした。去年、従業員に給与を出したのが28日、最終日、それからだもんね、この3連休も休み。やっと、今日から、現場に出るのかと期待していたけど、どうやら、天気は、雨もしくは、雪なので、こんなの...