１、変わりすぎてた犬友
昨日、不仲な夫が家を出たと同時に、準備をして、
7時過ぎには、公園に。
上着は着ないで、パンツもハーフにして、太陽を浴びるスタイルで。
とにかく、骨太作戦です。
久しぶりに、公園に行くと、
死んだ犬が子供の頃、毎朝一緒に散歩していた犬友と、似てるけど・・・・
オバサンだし、違うかな?今は、小型犬2匹飼ってると言ってたけど。
ところが、近づくと、その犬友でした。
どうしたの？太った?分からなかったわ、と聞くと、
「10キロ太って、こんなになっちゃった」・・・同類だ（笑）
確かに、いつも細くて、筋肉質で、さっそうと自転車に乗って、カッコよかった犬友が、
首から肩にかけても、肉だらけで、まるで、小太りのオバサンで別人のようでした。
「またジム行かないとね」「そう思って、ちょっと前に」
「トランポリンのジムで、やってたら、アレ、スゴイ筋肉ついて、モリモリになったわ」
ほら、あの道をまっすぐ行ったところのジムね、
トランポリンなんて、オリンピック競技で今回、観てたけど、
あんなに、高く飛ぶと着地が怖そうだけど・・・・筋肉が付くとはね、面白そう(=ﾟωﾟ)ﾉ
２、小さな秋見つけた
久しぶりに、朝から、喋って歩いて、一時間
蚊に刺されながらも、夏から、日焼けとワクチンで休んでいたので、様変わりした公園でした。
これも、コスモスなのかな。同じ色だけど・・
昔の運動会の季節の空でした。
おお、ススキも、
秋満載だと思っていたら、
足元にはくぬぎが、
ハゲたイタリアの牧師さんみたいなヤツね（笑）
よく分からないけど・・・・くぬぎでしょ？
上を見上げると、いっぱい生っていました。
これって、鳥が食べるのかな。
偉いね、野生動物は、自分でエサを探すのだから、
うちの子は「ゴハン」とか言って待ってるけど・・・
３、勝手に骨太料理
帰宅して、朝のルーティンを片付けたら、そのまま、スーパーに買い出しに。
もう実家帰りがあるから、在庫でと思ってたけど、
ケチらずに、この毎日の積み重ね、大事だよ「骨太料理」と言いながら、
たくさん買いました。
でも、乾物も多いし、封を切らなければ、冷蔵庫でも大丈夫なはず・・・
・・・実家にもっていけばいいかも(=ﾟωﾟ)ﾉ
勝手に骨太料理、
１個目「うすあげ餃子」
久しぶりの薄あげ餃子、
娘の弁当によく作っていたなぁ・・・
昨日は、豚ミンチを鶏むね肉ミンチにしました。
冷凍してあったニラと、桜エビも入れて。
入れるのは、ゴマ油だけ。
塩は、桜エビの塩分で代用。
たくさん歩いたり、走ったので、
お腹が空きました。
一個残っていた卵も使い切りました。
久しぶりのこの光景（笑）
昨日の朝昼兼用ごはん。
バナナはかんこブログで、黒いポチポチは、栄養価高いと知ったので、
廃棄せずに見守っていました(*’ω’*)
シャワーを浴びて、
昼過ぎから、また夜ごはんの準備。
2個目、高野どうふ
なんだ・・・骨太料理（勝手に）って、自分の好きな物ばかりじゃない・・・
でも、作ってなかったんだけどね（笑）
メカジキは、今日に回して、久しぶりの小松菜で。
とりあえず、弁当とか買わずに、ちゃんと作っていたら、いいのかも・・
美味しい夜ごはんになりました。
よく噛んで、ゆっくり食べる、を心がけて、
夜友人と話していたら・・・
「私コジットのチューブで、下半身鍛えている、いいよ」と言うので、
探してみることに。
「アレもいいよ、トランポリン、持ってる？」
えっ!持ってるの！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
トランポリンがそんなに普及してるとは・・・・知らなかったわ・・・
それも、探してみようと思います。
夫が起きたようなので、多分、仕事ですね。
私も準備して、また走りに行こうと思います。
