ジム2回目、行ってきました。
やっぱりね。
昨夜も知らぬ間に、寝落ちしていました。
勤めていた頃も、疲れて寝落ちが多かったけど、
ジムに行って身体を鍛えている実感ありあり、
・・・どころか、もうクタクタ。
日常生活が、通常の主婦より労働が少ない分、身体がなまっているのだとおもいます。
来春に向けて、ピッチをあげなきゃな・・・と考えながら、スーパーで買い物をしていると、
ご近所の自営業者の奥さんとバッタリ。
基本、勤めていたので、この時間にスーパーで会うのも、初めて。
ＣＡのお嬢さんが結婚されたのは、ゴミ出しの時、聞いてたけど、
春に出産だとか、それで、身体を鍛えないと、孫守りもできないと言うので(同い年）
カーブスのお試しを勧めてあげました。
でも、この近所友は、実家が農家で、
しょっちゅう畑仕事を手伝うから運動になる、と言っていたけど、
いつもお手伝いがあるわけでもないらしいです。
今までお付き合いがなかったのは、
地元の方で、もしかしたら、どこどこのダレソレがアアダ、コウダというタイプかもしれないと、
今まで、距離を置いていました。
気さくで、すごくいい人と言うのは、知っていたけど・・・
そういえば、不仲な夫が、町内会の用事で、さんざん迷惑をかけた時も、
「オタクのご主人、一体何、考えているの！」
「謝りもせず、ヘラヘラ笑ってるし、」
「おかしいんじゃないの❕?(。-`ω-)」と。
そのとおり（笑）
とりあえず、お試しは、勧めてあげて、
アプリ「トツキトウカ」も教えてあげました。
ただ、あちらは、手広く商売をされているようで、お金持ち。
我が家のように、娘の里帰りにも、
お湯が出ない、階段の手すりもない、ガスコンロは一口だけ、
ダニだらけの変人父親とは、環境もすべて異なるので、
どうかな・・・友達になれるかな？というところ。
60代の友達作りって、ビビりますね。
失敗して、傷つくのもイヤなので、つい引っ込み思案になります。
まためまいで寝込むの、イヤですから。
昨日は、食事は、「手羽先のレモン煮」を久しぶりに作りました。
セロリとレモンを耐熱容器に敷いておいて・・・
手羽先には切り目を入れて塩コショウ、
オリーブオイルで焼き、
レモンの輪切りをのせ、水半カップ入れて蒸し焼き
それだけ、超簡単なのに、旨いです。酸っぱくないしね、
お汁が熱いうちに、容器に移し掛ける。
冷蔵庫で3－4日ＯＫ です。
基本は、柳澤英子さんのやせるつくりおきおかずなので、
低カロリーです。そして、タンパク質が多い(笑）コラーゲンも＾＾
昨日の残り、突き大根の炊いたのに、卵を落として、温めました。
ホッコリするお出汁で暖まりました。
朝ごはんに食べたカリフラワーチャーハン、
まだ残っているので3回目、飽きてきました。
出来るだけ、よく噛み、よくしゃべりながら・・・食べています。
喉の奥の筋肉も鍛えないといけないらしいので。
鳥ちゃんは、昨日は、朝から、「バナナ、バナナタベルノ？」でした。
夕食を食べ終えて、洗い物をしていると、母から電話。
怒っていました。
認知症って、怒りっぽくなるらしいですから。
昨日の怒りは、
「私、ずっとしんどくて寝てるのだけど、」
「お茶もなくって、買って送ってくれる？」
でも明日買って送っても、土曜のヘルパーさんに買ってもらう方が早いよ、
「でも、そんなに親しくもないのに、他人に頼めない」
「気持ちよく行ってくれるかどうかも分からないし・・・」
でも・・・へルパーさんだから・・・と思ったけど、母は、怒って電話はすぐ切りました。
難しいね。
ヘルパーさんは、どの方も親切でいい方ばかりなのに。
食べるものが減ってきているのかもしれないので、
金曜は、弁当の日、土曜は、ヘルパーさんが買物に行ってくださるけど、
とりあえず、色々、送ろうと思います。
ネコカードを作ってから、1割引きなので、支払いも、楽々です
玄関先での集荷でチャージした時は、ニャンニャン鳴いています（笑）
他に送料を節約する方法・・・
そろそろ、スーパーの年末年始の送料無料時期も近いと思うので、調べてみようと思います。
