エンプティーランプ点灯でも まだいける コーンピラフ

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転居して4ヵ月が過ぎた。

今月は、医者通いが多くて、自分でも、情けない。

どれも、引っ越し以降放置していた持病が殆どだけど・・・

70才の大台に突入したので、重篤な病気が発見されない事だけを願うばかり。

でも、もうその時は、個々の人間に与えられた寿命だと受け入れようと思う。

思えば、退職翌日に脳出血で急死した父より、随分と長くこの世に生をいただいている。

70代になると、50代から継続の60代とは異なり、

残りの人生を意識することも多い。

日々の生活で、改めて、残りの時間を意識することはないけれど、

間違いなく、エンプティーランプは点灯した。

でも、エンプティーランプは点灯しても、まだしばらくは走れるのだ。

それが70代、80代なのかもしれない・・・・。

 

毎日雨が続くので、たくさんは歩いていないけど、

雨の合間に、意識して、少し遠回りにして、買い出しに行く事にしています。

家に籠っていても、相変わらず、階上の住人は

私がベランダに出る度に、同じようにサッシを開けているようだし・・・

友人に話すと、「私は学生時代、音の勉強をしたけど、・・・・」

「多分、上の人は、その上の人の住人の音を気にしている筈、鉄筋を伝わって音が伝導するから」

「実際は、どこからの音か分からない、気にしすぎ」と言われた。

そうかもしれない。

気にしないようにしようと思います。実際、大きな音など、立てていない。

神経質になると、自立神経まで壊れる。

殆ど一軒家で暮らしてきたので、小さく小さく、スモールにと心がけているので、

窮屈な感は否めないけど、

 

今日は、6月は、医者とジム通いだったので、

久しぶりに、出かけることに。今、雨は止んでいても、傘は必要だよね。

低気圧で、蒸し暑いけど、それでも、関東は涼しい。

天気予報を見ると、関西は29度だったりする・・ウヒャア~💦

地元の友人は今回の台風で、被害はなかったようでした。

 

朝の光景

インコは、起きるなり、「コーン、アルノ?」とうるさいので、

朝一番にチンしています。

このやり方は活気的でした。外側の皮を剥いてラップで巻いて・・・少し水を垂らして・・

チンするだけ。大量のお湯を沸かす必要もなく、

出来上がりに、芯近くをカットすると、残りの皮とヒゲもスルッと剥けるので、快感(笑)

後は、カットして冷ますだけ。

その工程をじーーと見ているインコ達

飼い主共々、仲良く食べています。

 

毎日、トウモロコシを買いにスーパーなので、

今の時期の恒例のメニューにしました。

 

昨日の晩ご飯

キュウリを3本セットを買ったので、(単品売りは人気で売り切れ)
早く消費しないといけない。

コーンピラフにしました。

 

コーン、キュウリ、コストコの無添加ハム、卵、バター。

塩コショウだけの味つけで。

引っ越しの際、母の食器棚から出てきた卵溶きが便利で、出汁を少し入れたり、よく使っています。

多分、お好み焼きの具を混ぜる時のような容器だと思うけど、

ボールと違い、取っ手があると、年寄りには親切(笑)

どうやら、お好みカップという名前らしい(笑)

大袈裟な重いステンレスでなく、軽いです。

遠藤商事 業務用 お好み焼カップ 15cm 18-8SUS 日本製 GKT026
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昨日、私のバイブルみたいな「万葉の秀歌」を読んでいて、
いつの間にか、「下」が無くなっていました。

「上」は、聞き覚えがある「コモヨ、ミコモチ、フクシモヨ」で始まる。

買い出しの時に、近所の本屋で探したけれど、

新書は置いてなかったので、

今日、出かけた時に、本屋を探してみよう。楽しみができました。

アマゾンでも売ってましたが、上下1冊になったようです。

万葉の秀歌 (ちくま学芸文庫)
「万葉はなぞにつつまれていて、魅惑的である。 この魅力に惹かれて、鑑賞を試みたのがこの書物である。」(「はじめに」より) 宮廷の貴族が、秘めた愛や篤き友情を詠み交わした「相聞歌」。防人が異国の地で望郷の想いをうたった「防人歌」。農民が戯れに...

 

昨日のオヤツ
ちょっとだけでいいから、甘いのが食べたくなるよねぇ~

小さいキューブです。

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小麦粉は使用せずに、米粉、ひよこ豆粉、アーモンドパウダー、玄米胚芽を使用してます。香ばしくやさしい甘さの焼菓子です。動物性原料不使用で、植物素材100%で作りました。ビタミンEがたっぷりで、タンパク質、鉄、亜鉛、ビタミB1の補給にも。一個当...

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