今日は、祝日、
不仲な夫は、日曜、月曜（雨）火曜と3連休の計画だったようで、ずっと一緒に
家に居ます。
どこかに出かけたらいいのに・・・・
ずっと一階居間のＴＶの前。
それで二階に居るのも・・・飽きてきました。
朝、かんこブログを読んで、
そうか、オートミールがあったんだわ、真似してやってみよう(=ﾟωﾟ)ﾉ
オートミール料理に初トライすることにしました。
スーパーに買い出しに行き、
オートミールを買ってきました。
何種類かありましたが、
細かいのを購入。
オートミールって、要するに、押し麦、麦ですね。
それなら、うちの鳥ちゃんだって食べてる・・・おお、同類だね（笑）よろしく！
大麦やカラス麦（エンバク）は、グルテンを含まないそうです。
それでダイエット食になってるそうですが、
その割には、うちの子はデブですが・・・
かんこブログのかんこさんのお嬢さんはオートミールを主食にされているそうなので、
お米を連想して、
ネットで参考になりそうなレシピを探して、
買ってきた中身は、こんな状態でした。
豆乳と同僚の水（合計で１カップ）＋カレー粉を入れて
ラップを少し外して電子レンジで２分
様子を見ながら、残り３分チンしました。
蓋をして蒸らすとよいと買いてあったので、
チキンラーメンの粗品のお椀に蓋をすることに。
なんとなくテンションが下がってきたので、
昨日のウスアゲの中身が少し残っていたので、
キャベツと卵を入れて、お好み焼きにしました。
粉も山芋も入れずに、オートミールと出汁と卵でつなぎました。
粘り気が無いので、えいやとひっくり返し、
なんとか、無理やりお好み焼きに（笑）
結局・・・・・最初に作ったのは、失敗(*_*;
とんでもない物体になりました。
もったいないけど、食べられませんでした。
外国の子供ってこれを食べてるのかな・・・・
お茶漬けの方が１００倍、美味しいと思うけど。
オートミールは、それなりの使い方があるのだと思います。
要はセンスですね、コツがあると思いました。
予感があったので、お好み焼きを作っておいて正解でした。
お好み焼きは、美味しかったです。
でも豚バラとおたふくソースで救われた感アリですが（笑）
これからは、かんこブログをチェックして真似しようと思います。
私の夕食も早いので、かんこさんのように（しろネコさんのように）１６時間ダイエットやってみようと思います。
計算したら、いつも１６時間ぐらい空いていましたが・・夜ごはんが早すぎて、
夜中に何か食べたりしていました(>_<)
歯を磨いちゃえばいいのですね。
明日は都内に出かける予定です。
感染者が減って来て、気分的にも少し楽です。
