介護 スマホを返却し20,000ポイントもらいました(*’ω’*)
１、20,000ポイントって、2万円のことだよね昨日は、スマホの機種変更の際に返却していなかった端末を返却しにドコモに行ってきました。何と！20,000ポイントいただきました。今、端末って、再利用するので、買い取りするようですね。機種変の際...
介護 
おひとりさまの老後 トランポリンエクスサイズ！に驚く、骨太料理2日目。
トランポリンも有酸素運動 骨太料理2日目 ひとりで楽しむ老後の為に鍛える１、トランポリンも有酸素運動トランポリン、一家に一台が普通なの？トランポリンでエクスサイズって、そんなにメジャーなの？たまたま会った犬友から、コールセンターの友人から聞...
料理 骨太作戦を開始、死ぬまでひとりで歩く
１、変わりすぎてた犬友昨日、不仲な夫が家を出たと同時に、準備をして、7時過ぎには、公園に。上着は着ないで、パンツもハーフにして、太陽を浴びるスタイルで。とにかく、骨太作戦です。久しぶりに、公園に行くと、死んだ犬が子供の頃、毎朝一緒に散歩して...
料理 骨密度がショック・・私の孤食とその原因が・・
先日の、骨密度の検査結果がショックすぎて、立ち直れずにいます。このままでは、骨粗しょう症、間違いなし、前回は、腰の骨で調べたけど、今回は、手首の少し上の部分、過去の結果では、毎回、骨年齢は世代を超えるぐらい、若かったので、これだけが、自慢で...
介護 いよいよ、実家に帰る準備、ペットも同伴です。
案の定、不仲な夫は、休みにしたので、3連休のようです。先月の売り上げも少なく、イライラしているようなので、気を付けようと思います。だけど、雨は私のせいじゃないからね・・・・晴れた日にゴルフ行ってたし・・・とりあえず、実家帰りの準備にかかりま...
生活 買えそうで買えない、風に強い「コンパクトアンブレラ」
10月に暦が変わりました。新内閣も発足し、緊急事態は解除になり、値上げ商品は値上がりし、色々変わった1日でした。１、強風にも強いユニクロの「コンパクトアンブレラ」昨日は、歯医者の予約が、台風が、関東沖を通過の一番大雨の時間帯になったので、レ...
買い物 絶対滑らないニトリトレーと人気商品、ＺＡＲＡで冬物
１、ニトリトレーと人気商品のフリーザーパック昨日は、友人と、ニトリに行ってきました。欲しかったものは、滑らない軽いトレー、引っ越すまで、まだしばらくは、二階の巌窟王（笑）なので、持ち運びしやすいトレーを探していました。実家にも、沢山あるので...
生活 実家帰り前の準備に入る。オマケ雑誌、今日まで半額セール。
１、実家帰り前の準備昨日は、メチャクチャ忙しかったので、夜9時ごろから寝ていました。朝から、実家帰省前に、セルフカラー、部分的にだだけど、終えて、シャワー。駅前の医者は、夕方からなので、まだ、もう一つ、やっておける。('ω')ノ鳥の爪切りに...
生活 医者通い
１．オマケが届く雑誌のオマケが届きました。私が買うのは、ほぼ年に一度くらいですが、今回も、成功しました。分厚くて、重かったら、イヤだなと考えながらポチしたけど、ちょうどいい厚みと重さでした。雑誌ＧＬＯＷのオマケです。バンブーなので、滅菌にも...
年金・お金 ペット連れで、そろそろ実家に帰らせていただきます。
そろそろ実家に帰らせていただきます。相棒のペットも一緒に＾＾ぐずぐずしてたら第６波もやってくると思う。それより、娘も結婚したので、この家に居座る理由もなくなったので最近、断捨離を復活させて、また思い切り処分しています。昨日は、Ｔシャツを処分...
介護 母は嫌がるけど、認知症の母への送金は、少額づつ、
１、認知症の母は貧乏になってイヤというけど・・有料介護施設に入るまで一昨日、母にアウトレットで買ったお菓子と、スダチを送ると電話をしました。外出は、禁止されているので、母は、どこにも出かけないので、在宅かどうかを確認する必要もないけど、一応...
おひとりさまの老後 血圧下がる！買物、外出、おしゃべりは健康の秘訣、
1．血圧を測って、実感した楽しいアウトレットの一日も終わり、釣果のＴシャツを何度も手に取り、喜んでいます。だって、安く買えるって、嬉しいですよね、野菜だって、そうだもん（笑）昨日の朝、血圧を測ってみました。ちょっと動いていたけど、前日より少...