1、実家帰り前の準備
昨日は、メチャクチャ忙しかったので、夜9時ごろから寝ていました。
朝から、実家帰省前に、セルフカラー、
部分的にだだけど、終えて、シャワー。
駅前の医者は、夕方からなので、まだ、もう一つ、やっておける。(‘ω’)ノ
鳥の爪切りに行くことに。
最近、違う人が切ってくれていて、早かったけど、
切落としがあり、巻いてきたので、大慌て、
犬と同じで、血管が伸びるし、ゲージの中でも、ひっかかり、危険。
電話で、確認して、バス、タクシー、歩きで行ってきました。
駅前に出たついでに、母へのお土産も買いました。
この一ヶ月、ゲージから出ると、爪切りだ・・・(*_*;
察知して、出てこないので、キャリーに移動させるのが、一苦労。(´゚д゚`)
怪しい、それ何?という顔
隠しても、見えるけどね・・・
見てるし・・・・(笑)
首をのばしたり、傾げたりして、確認しています(笑)
鳥の首って、360℃近くまで回るようです。
2.骨密度が下がる
爪切り終えて、一度戻り、お昼ご飯。
洗濯物も取り入れて、3カ月に一度のバセドウ受診。
数値は悪くはなかったけど、
骨密度、レントゲン、心電図の検査も。
骨密度は、ショックな結果でした。
今まで、年代を越えて、若い骨だったのに、
年相応に下がっていました。
籠ってばかりで、日光浴もしてないし(顔は隠していてもOK、手のひらだけでもよい)
チーズばかり食べていたら、血圧上がるので、ヨーグルトにしてたけど、
ヨーグルトって、毎日食べないと、貯金はできないらしいので、その関係?
いやいや、シシャモ、食べて無いしね・・・。
ビタミンDも接種しないと吸収されないし・・・紅鮭、ウナギだ・・・
スナック菓子は食べないけど、
毎日のご飯が適当過ぎたのかも、
反省して、もとの40代の骨密度を目指そうと思います。もう無理かもしれないけど。
バセドウの数字は良かったので、安心しましたが、変わらず、薬は服用でした。
大葉の花が、ずっと咲いているので、
蝶や蜂が飛んできます。
種を取りたいけど、今年は、その時期に帰省で、無理かもしれないです。
母の庭からレスキューしたクリーピングタイム、
復活したけど、鉢植えなので、水やりが必要です。さて、どうしたものか・・・・
地植えすると、全部、抜かれたことがあったので。
来週歯医者が終わったら、台風一過にもなり、いよいよGoToです。
3,今日まで半額感謝祭セール
今回、GLOWを購入したので、宝島チャンネルからメールが来ていました。
今日まで半額感謝祭セールだそうです。
可愛いポーチや、キッチングッズもありました。