１、20,000ポイントって、2万円のことだよね
昨日は、スマホの機種変更の際に返却していなかった端末を
返却しにドコモに行ってきました。
何と！20,000ポイントいただきました。
今、端末って、再利用するので、買い取りするようですね。
機種変の際に、データ移管は出来ていたけど、重要なメモなど、保管の確認など、
急がないのでいつでも不要と思った時に、持って来ていただければ・・・と言われたので、
忘れそうなので、昨日、行ってきました。
端末に傷もないので、買い取り金額は、よかったみたいです。
そう言う事なんだ・・・・今度も大切に使おうと思います。
娘のなど、画面が割れて、蜘蛛の巣状態。
あれでよく使えるな・・・ちょっと怖いなというのを使ってたけど、
きっと、落としたのだと思います。保護フィルムをつけてなかったのでしょうね。
Dカードに20,000ポイント入れてもらって、ほくほく帰ってきました。
実家帰りの際の費用に充てようと思います。
Ｄカードゴールドのポイント還元率もよく説明してもらいました。
２、介護帰省、忙しくなりそうです。
今回の実家帰りは、母の状況確認、施設の確認など。
緊急通報の設置までできればいいけど、介護枠での申込みで、時間がかかるようです。
まだ、訪問看護士とは面識がないので、お会いして話も聞かせていただこうと思います。
ケアマネージャーとは、施設の相談もしようと思います。
ドコモ、人気の施設は、順番待ちなので。
そして、どの施設もコンビニのように、駅近ではないので、たくさん歩いて、見学もしてくる予定です。
年内、第6波がなければ、もう一度帰省する予定だけど。
でも、母の記憶があるうちに、昔のことなど、たくさん話して来ようと思います。
いやいや、昔の記憶はあるのでした、
直近だよね、忘れるのは・・・(‘_’)
３、骨太運動、料理
朝、走ってきました。まだ、歩き8割、ジョギング2割程度だけど、
手を足を出して、太陽の光を浴びています。少し紅葉していました。
通勤がなくなると、あんなわずかな時間でも、屋外を歩くというのは、よかったようです。
できるだけ、両手の掌も広げて・・カエルみたいだけど（笑）たくさん浴びています。
骨太料理・・・・って、結局は日本人が好きそうな食材ばかりだし、
しっかり食べて、骨を増やそうと思います。
チーズは塩分が多いから、ここ1年、食べてなかったし、牛乳も飲んでなかったから、
それで、９１％なら、望みあるかも。
次回の骨密度測定が楽しみです(‘ω’)ノ
昨日の朝ごはん、朝から、走ると、お腹が空きます。
ドコモのから帰ると遅い時間だったので、
帰り、オリジンに立ち寄りました。
ヒレカツ弁当と、前日からのつくりおき、
高野豆腐の炊いたのと、
メカジキカレーあん、
行き帰り歩いたので、ヘトヘトになりました。
久しぶりに、鳥ちゃんに、ハナカッパを見せてあげました。
「ハナカッパ、ハナカッパ」と喜んでいました。
楓の種が大量に飛ぶ準備をしていました。
私も、飛んでいこうと思います。
66歳で独身へのジャンプになりそうです。
