買い物 第三の牛乳 10月、また値上がりの季節だ 昨日は、ジムに行く。その前のジムはサボッていたので、３週間ぶりで、空きすぎると辛いので、今回は、１週間ほどで。前回は、久しぶりだったので、レッグプレスの重さは、少し減らして40キロだったけど、もう何もなかったような50キロに戻った。50キロ... 2026.09.28 買い物
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