料理 骨密度がショック・・私の孤食とその原因が・・
先日の、骨密度の検査結果がショックすぎて、立ち直れずにいます。このままでは、骨粗しょう症、間違いなし、前回は、腰の骨で調べたけど、今回は、手首の少し上の部分、過去の結果では、毎回、骨年齢は世代を超えるぐらい、若かったので、これだけが、自慢で...
料理 
介護 いよいよ、実家に帰る準備、ペットも同伴です。
案の定、不仲な夫は、休みにしたので、3連休のようです。先月の売り上げも少なく、イライラしているようなので、気を付けようと思います。だけど、雨は私のせいじゃないからね・・・・晴れた日にゴルフ行ってたし・・・とりあえず、実家帰りの準備にかかりま...
生活 買えそうで買えない、風に強い「コンパクトアンブレラ」
10月に暦が変わりました。新内閣も発足し、緊急事態は解除になり、値上げ商品は値上がりし、色々変わった1日でした。１、強風にも強いユニクロの「コンパクトアンブレラ」昨日は、歯医者の予約が、台風が、関東沖を通過の一番大雨の時間帯になったので、レ...
買い物 絶対滑らないニトリトレーと人気商品、ＺＡＲＡで冬物
１、ニトリトレーと人気商品のフリーザーパック昨日は、友人と、ニトリに行ってきました。欲しかったものは、滑らない軽いトレー、引っ越すまで、まだしばらくは、二階の巌窟王（笑）なので、持ち運びしやすいトレーを探していました。実家にも、沢山あるので...
生活 実家帰り前の準備に入る。オマケ雑誌、今日まで半額セール。
１、実家帰り前の準備昨日は、メチャクチャ忙しかったので、夜9時ごろから寝ていました。朝から、実家帰省前に、セルフカラー、部分的にだだけど、終えて、シャワー。駅前の医者は、夕方からなので、まだ、もう一つ、やっておける。('ω')ノ鳥の爪切りに...
生活 医者通い
１．オマケが届く雑誌のオマケが届きました。私が買うのは、ほぼ年に一度くらいですが、今回も、成功しました。分厚くて、重かったら、イヤだなと考えながらポチしたけど、ちょうどいい厚みと重さでした。雑誌ＧＬＯＷのオマケです。バンブーなので、滅菌にも...
年金・お金 ペット連れで、そろそろ実家に帰らせていただきます。
そろそろ実家に帰らせていただきます。相棒のペットも一緒に＾＾ぐずぐずしてたら第６波もやってくると思う。それより、娘も結婚したので、この家に居座る理由もなくなったので最近、断捨離を復活させて、また思い切り処分しています。昨日は、Ｔシャツを処分...
介護 母は嫌がるけど、認知症の母への送金は、少額づつ、
１、認知症の母は貧乏になってイヤというけど・・有料介護施設に入るまで一昨日、母にアウトレットで買ったお菓子と、スダチを送ると電話をしました。外出は、禁止されているので、母は、どこにも出かけないので、在宅かどうかを確認する必要もないけど、一応...
おひとりさまの老後 血圧下がる！買物、外出、おしゃべりは健康の秘訣、
1．血圧を測って、実感した楽しいアウトレットの一日も終わり、釣果のＴシャツを何度も手に取り、喜んでいます。だって、安く買えるって、嬉しいですよね、野菜だって、そうだもん（笑）昨日の朝、血圧を測ってみました。ちょっと動いていたけど、前日より少...
買い物 シルバー最終、アウトレットで残り福
長い長い我が家のシルバーウィーク。ずっと二階で別居生活で、体調も悪くなってきたところ、友人が、アウトレットに車で連れて行ってくれました。本当に、遠いのに、ありがとうです。去年は、コロナ１年目で、バーゲンは、ボイコットしたので、今年は、できた...
生活 シルバーウィーク明け、ショッピングで気分転換
昨日は、その前の最悪状態から抜け出して、ほどほどによくなりました。私は、今は、時間があるけど、通勤していたころは、全く人さまのブログを読ませていただく余裕もなかったので、その習慣で、読者登録しているのは、数人だけ。私の友人の方が、シニニアブ...
生活 死にそうになっていたダメ女の今日。
心配かけて、すまないです。ダメ女は、しぶとく、元気に過ごしています(=ﾟωﾟ)ﾉ昨夜、あんな事を書いてアップしたので、地元の同僚たちが、心配して、朝からラインを送ってくれて、スミマセン。一晩寝たら、治りました。一昨日は、治らなかったのだけど...