生活 キッチン大改造、作業台に着手、スペース確保できた、暑いので備蓄在庫でお金使わない夜ごはん。
電子レンジと、トースター、これを置いている引き出し付きの作業台。昨日は、ここに着手しました。キッチンで、いつもグチャグチャしている、三蜜部分。そう言えば、断捨離も、途中のまま、ココまでは、なんとしても、やっておきたい。しかし、暑い、今日も買...
2020-08
生活 
介護 メンタル弱すぎる親の介護、介護友と長電話でストレス発散、不仲な夫に素麺天ぷらを作る。
メンタル弱すぎ、折れそうです。親の介護って、こんなにも、大変なものだと思わなかったです。介護の専門職の友人からは、「介護に終わりはないから」「全力疾走しない事だよ」アドバイスしてもらったけど、心と身体が各々、別歩きしていると思う。また、時々...
生活 秘策、別居妻の生き延びる方法、猛暑にエコなクーラーＢＯＸで、早朝水やり、打ち水効くわ～
今日は、また、特別の猛暑ですよ、朝、いつもの3時過ぎに起床、まだ日の出の前なので、暗いですが、その頃から6時ごろまでは、冷房ナシでも過ごせるに・・・今日は、無理でした。こりゃ、作戦変更。ハハハ、5時前から、庭の水やり、済ませてきました。片方...
買い物 60才でシャンプー変えてから、いい感じの髪生活、オイオイどうした？介護ロスかも。
ポチしたシャンプーが届きました。4年前、バセドウ病で、お岩さんのようになり、髪はゴッソリ抜けるし、さすがに、慌てました。理由は、最高レベルに悪化した病気の時に生まれた毛根、一度は、全部抜けますと医者に驚かされたけど、全部は抜けなかった。あら...
介護 とうとう本格的に認知が始まった・・介護の仕事って奥深い、メンタルがね、でも入所はマダです。
困ったものだと、言ってられる間は、まだ、よかった。あの当時、ちょっと前が懐かしい。母が、自分で言った事を、すぐ忘れるとか、まあ、64才の私も、よくあることで、娘には、「母さん、その話、何回も聞いたよ、覚えてないの？」と言われたり、友人にも、...
生活 家中スダレで暑さ対策、エコですから・・喪失届が到着、国民保険、加入してきました。
家に風を通す、以前は、朝、不仲な夫が仕事に出かけた後、一階の窓を全部、開けて、風を入れていました。早朝の風は気持ちよかった。ところが、ここ数年、勝手に入るな条例が出て、夫の部屋は開かずの間になり、完璧、ゴミ屋敷状態です。数年、布団も敷いたま...
介護 「母さんの介護日記」認知の母の話では外出中、徘徊？介護保険に感謝する日々。
今日は、宅急便が2度、母の元に到着する予定で、昨日から、何度も事前連絡をしていたら、「血圧の薬が切れてしまってね・・・」「お医者さん、お盆休みなのに、うっかりしたわ」うん？変ですよ。ソレ・・話のつじつまが合わないのは、認知だから仕方無いけど...
介護 外泊してくるなんてと怒る母、認知は進んでいるね、介護のスタイル変更し、物流作戦です。
毎日、遠距離にいる実家の母には電話しています。多い時は、3回、少なくても、2回は電話をしている。昨日は、また、新しいビックリ話が出てきて、思わず、考え込みました。そうだっけ・・・？電話するなり、母は、怒っていました。「〇〇ちゃんは、この間、...
生活 新幹線の秘密、遠距離、新幹線介護はＯＫだけど、東京、大阪、厳しいです。
猛暑の毎日、この時間だけ、エアコンなしでもいけるね、自然の風が心地いいです。いよいよお盆ですよ。予定していた、実家、新幹線介護を現時点で思案中です。余りの感染者の数に、道中の強行突破、かなり危険を伴うし、出発地点が、東京、そして、到着地は大...
生活 7月のカード請求、ヤッタネ節約！・・マヌカハニー朝食で優雅に健康(´艸｀*)
7月からの、新生活。何しろ、無職ですから、無収入ですよ。有給でつないだ7月、その最後の8月分給与は、社会保険と相殺すると、スズメの涙で、ほぼナシ。60才からの、特別支給の老齢厚生年金のみ、5万ほどのお金と、夫からは、1万（笑）後は、この数年...
生活 ハーブ染め、自然力100％ヘナ頼みで、ガッツリとカラーしたけど・・だめ女カラー中です。
そろそろ、介護帰省の準備にかかりました。到着した時点から・・・フル稼働になるので、必ずやっておく事と言うと、白髪染、セルフカラー。白髪ボアボアで、介護していたら、間違いなく、気分的に滅入ってしまうので、小奇麗にしておこう作戦(=ﾟωﾟ)ﾉ数...
生活 おうち版タニタ食堂、筋力運動と食でシンプル２本立て！ボケない心身ですからね
健全なる精神は、健全なる身体に・・・・まず、ボケないようにするには、今からの身体作り。筋肉でシンプルな身体だよと、歩く時は、腹をへこまし、足指で地面をつかみ、蹴って歩いていたのは、ちょっと前の話（笑）あっと言う間に、腹筋が現れてきたのに・・...