2020-08-07

健全なる精神は、健全なる身体に・・・・まず、ボケないようにするには、今からの身体作り。筋肉でシンプルな身体だよと、歩く時は、腹をへこまし、足指で地面をつかみ、蹴って歩いていたのは、ちょっと前の話（笑）あっと言う間に、腹筋が現れてきたのに・・...