生活 抜け毛の季節だけど今年はビビらない・・・ロクマル世代は、普段着オシャレかな＾＾
最近、また、えええええーーーーと言うほど、髪の毛が抜けだした。思えば、去年４月、ヘアダイとパーマを同時にして、バセドウの影響もあったかもしれないけど、恐ろしく様変わりした頭だったが、今回はそこまでには至っていないものの、抜け毛がひどい。シャ...
2018-03
生活 生活 病院の待合室の恐怖・・・今夜は焼肉、肉旨し。
病院というのは、本当に高齢者が多いなと思った。昨日、受付を終え、待合室に入ると、そこには見渡す限り、白い頭か、もしくはごま塩、中には、きれいにカラーリングした頭が並んでいた。いつもの表参道の伊藤病院は、30代、40代の中年や妊娠中も居て、さ...
生活 高血圧から卒業できたご褒美、京急「まぐろ切符」で行ってきますーー(*^_^*)
昨日、夕方遅く血圧内科に再診。血圧手帳に転記して、医師に見せると、「前回のように、急を要する状態じゃなくなったので」「大丈夫ですね、」「無理をせず、このまま続けてください」心配していた降圧剤も、再診も全てパスできた。はぁ～よかった・・・(-...
生活 血圧サージもあるけど・・・こんな食事で減量「痩せたら下がる」成功した。
あと1日、あともう1日だったのに、思いきり、食べてしまった。我慢の出来ない人間だなと、我ながら、情けない。罪悪感もあるけど、食べちゃいけないと禁止されてるわけではない。2週間余り、頑張ったのだから、ここらで、ちょっと一休憩でしょ、てなことを...
生活 不仲な夫に見つかる・・・・血圧計、隠しておいたのに・・・ピーマン肉詰め・母子弁当
夫に血圧計を発見されたようだ。昨日、帰宅し、夕食の準備をしていると、「〇〇さんは、お金もちなんだね」と急に言い始めた。まただ・・・・・(-_-;)今度は何だ・・・「ここにあるのに血圧計を二階に買うなんて」「高いものなのに・・・」15,000...
あれこれ さすらいの中高年、リストラの後がまた、厳しい・・・今夜は、お手軽蒸野菜、簡単酢炒め、カレーです。
会社で、気の毒な人が居る。自分もそういう境遇の時期があったが、なかなか辛いものなのよねぇ・・・(-_-;)なんというか・・・・・リーマンの後ろ姿に哀愁を感じた。同僚は、以前に長く勤めていた会社をリストラされたそうだ。普通、他人には言えない事...
生活 夫の顔が歪んできている・・・怖いね・・・母子弁当は生姜焼き・ささみサラダ
顔が歪んでいる夫、人間、根性が意地悪で、まがっていたら、顔まで歪んでくるのだなと思った。昨日、帰宅し買い物を片付け、乾いた朝の食器を食器棚に片付けていたら、鬼の形相で食卓の椅子から夫が見ている。すごいビームだ。・・・えっ・・・何かしたかな…...
生活 すごい期間限定、売り切れゴメン、幻のトマトジュースがあるらしい・・・昨日の弁当・夜ごはん。刺身サラダ
体重は変わらず。反対に、200gほど戻ったけど、100や200は、さほど気にしなくても、減ったというだけでスゴイ。腹回り、気持ち、気持ち、スッキリしたような気分（笑）昨日は、厄介なクーレーマーに帰り間際、掴まったので、延々、１時間・・・(゜...
生活 野菜と鶏肉の晩ごはん、酢とトマトジュースで痩せた・・・500グラムだけど・・・
今朝は、寝坊したので、写真を全部、アップできなかったので、野菜中心にしてから、かれこれ・・・１週間。ビクともしなかった体重だったけど、気持ち、落ちてきた。と言っても、２年前の、いつもの体重から10キロ近く増えているけどね（笑）一度付いた贅肉...
あれこれ ６０代のダイエット・・・・100gやせたけど、昨夜のサラダごはん、・・・今日は寝坊です。
寝過ごしたー・・・。5時に起きて、あと10分と思ったら、起きたら、6時ｗｗｗｗｗ超特急で、娘の弁当と朝ごはんを作り、ついでに、自分のも作り、あと、10分ででなくちゃいかん。今日も仕事なのに、昨夜、どうしても気になった映画があり、最後、どうだ...
生活 ありえへん位、代謝悪い女です・・・酢の力、ミツカンさん信じて付いていきます！
大変なことになってきた。先日から、かなり粗食にしている。粗食と言うか、虫か、牛にでもなったような、そんな食事だ。殆ど、野菜、ちょっとだけ動物性タンパク質。それで、そろそろ体重計、いってみる？乗ってみた。唖然、腰抜かしそうになった、体重計はビ...
あれこれ 表参道、ヒルズ一回りして、エチカでおひとり様サラダランチ、タコス旨し～
昨日は、数か月ぶりの表参道。最近は、通院の間隔が長くなって来たので、前回、前々回とは風景が変わってくる。有難いことだ。行き交う人は、まだコートを着ているものの薄手だったり、何となく春っぽい。３月だもの～春だものぉ～・・・でも、財布のひもは緩...