寝過ごしたー・・・。
5時に起きて、あと10分と思ったら、
起きたら、6時ｗｗｗｗｗ
超特急で、娘の弁当と朝ごはんを作り、
ついでに、自分のも作り、
あと、10分ででなくちゃいかん。
今日も仕事なのに、
昨夜、どうしても気になった映画があり、
最後、どうだっだけ？
どこから、どうなったんだっけ？
全く、非日常的な事をした。
オンデマンドで見てしまった。
所が、肝心要なところで、
結局寝てしまった。(-_-;)
昨夜の晩ごはん、
これに、ポンカン。
他にも作ったが、
自分はコレ。
また、懲りずに、体重計に乗った。
100g減ってていた。
100ｇ・・・・・（笑）
最近、こんな食事を続けていて、100gだものなぁ・・・
お腹に入っているか、入っていないか、
そんな差だ。
ダイエットと言うのは、
なんて難行なんだろう。
世の中に、
コレで痩せました。
あっという間に、５キロ痩せたとか、１０キロ痩せたとか・・・
とんでもないことだなぁ・・・・
血圧も測った。
殆ど変わりなし。
相変わらず、２００近くから始まり、
165あたりだった。
どうするべ・・・・
策はもうないわ。
今日も酢を飲んで、行って来よう。
だいたい、60代でダイエットなんて、困難すぎる。
会社での、お菓子は絶ったけど、
まだまだ、何か努力できることがありそうだ。
血圧内科、再診まであと１０日。
がんばろう・・・・
