おひとりさまの老後

朝から、不仲な夫に、「そこは、わざと開けてあるんだから閉めるな！」と怒鳴られたので・・・でもトースターって使ったら、閉めるものですよね、ホント、感じ悪い。楽しく過ごそうと思っているのに・・・そうそう、ブログの楽しみ。かんこブログさんが、シニ...

今日は、昨日の帰宅も遅かったせいか、よく歩いたので、疲れ気味でしたが、これでさぼっては、身体がなまる。鍛えなきゃいけなので、えいやとカーブスに行ってきました。ああだこうだ言ってないで、まずは体力作りです。しかし、最近、不思議なんですが、バア...

今日は、カーブスのお試し体験に、友人を誘って、一緒に行ってきました。友人は、整形外科に通院していて、「カーブスとかジムに行ってみるのもいいですよ」とアドバイスを受けていたようで、タイミングよく、私が通い始め勧めたので、背中を押したような形に...

１．身の上話みたいになったけど・・・・不仲な夫は、今日は、日曜日なので休みでした。今週は、土曜、日曜と連休にはせず、月曜日が雨なので日曜、月曜の連休にしたようです。70代なので、疲れるのだと思います。「自営は、80でも90でも働けるんだ、」...

いい加減、同じことをぼやくのに、飽きてきました。進歩がない。ちっとも痩せないし、筋肉マッチョにならないし、血圧、下がらないし・・・言ってる間に、冬になってしまったし、どうする気なのよ、というところ。毎日歩いても、ちょっと走ったぐらいじゃダメ...

いつもは、おひとりさま生活+鳥ちゃんですが、昨日は、娘が荷物を取りにくるとメールが入ったので、慌てて、準備しておいた抗原検査キットで、ウィルスを調べました。深く入れるのは、オウェーとなるけど、しっかり調べておこうと、頑張って、のどの奥と鼻の...

昨日は、友人が午前中、PCとTVチューナーを確認に来てくれました。やはり、電波は生駒からキャッチしているのに、何かで見れなくなっているそうです。以前、設定のサービスで、やめておいた方がよいと言われた３月のTVチューナーは、ダウンロードすると...

昨日と言うか、今日、地元友人の車で都内から娘は帰宅し、2時間ほど仮眠し、予定通りに成田から、飛行機に乗れたようでした。しかし、母娘で、ゆっくりは話す間もなく、これはいつもですが・・・・あっと言う間の出来事でした。今夜も遅くに帰宅で、明日、早...

トランポリンも有酸素運動 骨太料理2日目 ひとりで楽しむ老後の為に鍛える１、トランポリンも有酸素運動トランポリン、一家に一台が普通なの？トランポリンでエクスサイズって、そんなにメジャーなの？たまたま会った犬友から、コールセンターの友人から聞...

1．血圧を測って、実感した楽しいアウトレットの一日も終わり、釣果のＴシャツを何度も手に取り、喜んでいます。だって、安く買えるって、嬉しいですよね、野菜だって、そうだもん（笑）昨日の朝、血圧を測ってみました。ちょっと動いていたけど、前日より少...

シルバーウィーク最終日は、１１０番のお世話にもならず、無事終了しました。(＾ω＾)とにかく、早朝に起きて、夫が寝ている間に、キッチンでの仕事は終えるので、割と、忙しいです。鳥の水も替えたり、クーラーBOXの保冷材も交換、換気に消毒を終えて、...

断捨離は、休憩して、駅前まで、肉屋と銀行に行ってきました。若くもないけど、最初の結婚が失敗だったと気が付いた時、年金は止めない方がいいよーとアドバイスを受けてたのに、途中解約したので、３９才で加入した生命保険会社の個人年金保険、保険関係は、...