おひとりさまの老後 ギアを入れなおす老後、身軽になりました。お節は内緒。
１．身の上話みたいになったけど・・・・
不仲な夫は、今日は、日曜日なので休みでした。
今週は、土曜、日曜と連休にはせず、月曜日が雨なので日曜、月曜の連休にしたようです。
70代なので、疲れるのだと思います。
「自営は、80でも9...
おひとりさまの老後
おひとりさまの老後 
おひとりさまの老後 出戻りでジム再開、高齢者、そんな理由でジムに通うとは・・・・
いい加減、同じことをぼやくのに、飽きてきました。進歩がない。
ちっとも痩せないし、
筋肉マッチョにならないし、
血圧、下がらないし・・・言ってる間に、冬になってしまったし、
どうする気なのよ、というところ。
毎日歩いても、ちょ...
おひとりさまの老後 抗原キットで準備、「ちいさなあなたへ」
いつもは、おひとりさま生活+鳥ちゃんですが、
昨日は、娘が荷物を取りにくるとメールが入ったので、
慌てて、準備しておいた抗原検査キットで、ウィルスを調べました。
深く入れるのは、オウェーとなるけど、
しっかり調べておこうと、頑張...
おひとりさまの老後 これから始まるおひとり様生活、仲間と歩く大阪、大河ドラマ巡り
昨日は、友人が午前中、PCとTVチューナーを確認に来てくれました。
やはり、電波は生駒からキャッチしているのに、何かで見れなくなっているそうです。
以前、設定のサービスで、やめておいた方がよいと言われた３月のTVチューナーは、
ダ...
おひとりさまの老後 アプリ、とつきとうかって泣けるよ。おひとりさま友。
昨日と言うか、今日、地元友人の車で都内から娘は帰宅し、
2時間ほど仮眠し、予定通りに成田から、飛行機に乗れたようでした。
しかし、母娘で、ゆっくりは話す間もなく、これはいつもですが・・・・
あっと言う間の出来事でした。
今夜も遅...
おひとりさまの老後 トランポリンエクスサイズ！に驚く、骨太料理2日目。
トランポリンも有酸素運動
骨太料理2日目
ひとりで楽しむ老後の為に鍛える
１、トランポリンも有酸素運動
トランポリン、一家に一台が普通なの？
トランポリンでエクスサイズって、
そんなにメジャーなの？
たまたま会った犬...
おひとりさまの老後 血圧下がる！買物、外出、おしゃべりは健康の秘訣、
1．血圧を測って、実感した
楽しいアウトレットの一日も終わり、
釣果のＴシャツを何度も手に取り、喜んでいます。
だって、安く買えるって、嬉しいですよね、
野菜だって、そうだもん（笑）
昨日の朝、血圧を測ってみました。
...
おひとりさまの老後 コロナ太り、Ｈ＆Ｍの左ファスナーで救われる
シルバーウィーク最終日は、
１１０番のお世話にもならず、無事終了しました。(＾ω＾)
とにかく、早朝に起きて、夫が寝ている間に、キッチンでの仕事は終えるので、
割と、忙しいです。
鳥の水も替えたり、クーラーBOXの保冷材も交換、...
おひとりさまの老後 一人暮らしの基本、固定観念を払拭、肉屋のコロッケ、
断捨離は、休憩して、駅前まで、肉屋と銀行に行ってきました。
若くもないけど、
最初の結婚が失敗だったと気が付いた時、
年金は止めない方がいいよーとアドバイスを受けてたのに、
途中解約したので、３９才で加入した生命保険会社の個人年...
おひとりさまの老後 シングルアゲイン、70才の就活、最終職歴は？
お別れすると言っても、
明日、急展開するわけではないし、創作ブログなら、これから面白くなるところだけど、
リアルブログなので、イライラすると思いますが、少しづつです。
今日は、雨で、不仲な夫は、ずっと居間のＴＶでゴルフを見ているの...
おひとりさまの老後 この20年に少しづつお別れを、次のステップに踏み出す一歩
昨日は、ジャングルになった庭の雑草の伐採をしました。
つた系の植物がバラやアガパンサスに絡みついて、
小山のようになっていたので、強剪定で、スッキリしました。
不仲な夫は、自分が植えた芝生だけは、芝刈り機で刈っているので、
私が...
おひとりさまの老後 65才、背中の荷物を少しづつ下す。ヤフーニュースのこと
おはようございます。
熱を出してから、宵の口に投稿になり、
なかなか、もとに戻せずにいます。
夜のうちに投稿すると、朝は、ゆっくり寝てるので、
これも、調子いいですね。
夜書くと、深刻になったりするけど・・・・。
朝は、やっ...