いい加減、同じことをぼやくのに、飽きてきました。進歩がない。
ちっとも痩せないし、
筋肉マッチョにならないし、
血圧、下がらないし・・・言ってる間に、冬になってしまったし、
どうする気なのよ、というところ。
毎日歩いても、ちょっと走ったぐらいじゃダメですね、
当然、あのＣＭみたいに・・・・・
トランポリンで飛んだって、すぐ、坊僧筋がメロンにはならないし、
お尻だって、バームクーヘンにならない（笑）
前回に購入した通販のロッピーのエアロライフモーションナビも、
高齢者にはよいとは思うけど、私の年齢では、物足りず。
たまに思い出しては漕いでるけど・・足置きになっている状態。
健康器具選びも難しいですね。
それで、グズグズ言ってるうちに、無駄な時間を過ごすのもイヤなので、
コロナも先が見えてきたようなので、
今日、カーブスに出戻り入会してきました。
私が入会すると、また次の波がやってくるかも・・・前回の第5波もそうだったし・・・
トレーナーさんは、私がまた戻ってくると思っていたようで、
裏を見ると・・・私の字のサインが・・・
年初に脱会した際のカードを保管してくれていたようです。
ちょうど、入会金もナシだったので、ラッキーでした。
今では、無職だし、
母の介護だけなので、鍛える時間は、作れそう(=ﾟωﾟ)ﾉ
カーブスは肩こりがひどく、50才の時に、約1年、通いました。
ちょうど、娘が小学校卒業頃だったかな・・・
勤めながらだったので、週に2度がマックスでしたが、それで、筋力もつき、
肩こりもなくなりました。
転職で、通うことができなくなると、あっという間に筋肉は消えていきましたが・・・
もう今度は、拒む物はないはず。
死ぬまで、筋肉を作り、保持しようと思います。
ボケたくないし、自分の足で、歩きまわりたいし、
40年働いてきたご褒美はこれからですからね。
そして、この体を使い切るぐらいに動いていたいし、
そう思うと、未来が、楽しみになってきました。
ピンク色の未来ですよ。( *´艸｀)～☆
きっと、65歳から70歳は、あっというまだと思うので、
その次のステージも、やり残すことなくエンジョイしたいです。
カーブスのインストラクターの方が、言っておられました。
「孫の面倒を見るのも、体力が必要」
「鍛えておかないと、できないと、みなさん言ってらっしゃいます」
「特に男の子のお孫さんは、大変だそうで」
「それでカーブスに来てるのよと」
ふーーーん、孫守りって、そんなに大変だとはね、恐ろしい世界だわ・・・・
早く一緒に遊べるようになればいいけどね～
どこだって行くよ、・・・というには、やっぱり、身体が基本。
バアサンも遊びたいですからね。
当然、お金も必要。
とりあえず、年金は、繰り下げで増やす。
昔、年金事務所の方が、言ってました。
「年金が5,000円増えるって、すごいことなんですよ、」
「何日分の食費になるか、考えてみてください。」
私は、まだずっと若かったので、5,000円、そんなの、すぐ増やして見せるわと思ったけど、
・・・増えません。
減る一方。
昔に算定した頃の金額から見ると、半分近くに減ってるし・・・・
まだ減らそうってわけらしいですから？
北欧の充実した社会保障のようになるためには、納める金額も大きいけど、
政府のバックアップも必要なんだと思います。
奥さんがノルウェー出身の友人で、長い間、日本に住んでおられましたが、
高齢になって来られた頃、日本人の旦那さんも一緒に、ノルウェーに引っ越されて行かれました。
住みやすいのかもしれないです。
老後は、安心して暮らせるのが、一番ですから。
でも、今度は、温暖化で、別の心配も増えてきましたが。
連絡は取ってないので、どうしているのかなと、クリスマスの頃になると、思い出しています。
さて、来週から、カーブス開始。
できるだけ、空いた時間帯を狙って、目標は、週3回。
そんな年金知らんかったの地元同僚も、頑張って通っているようです。
彼女の場合は、大5波中でも、通ってたし、大阪、あんなに感染者は多かったのに、
カーブスは、徹底した感染予防対策で、クラスターも出なかったとか・・・
通った友人、純粋おひとりさま、にも脱帽だけど、
しかし、あんな根性があったとは・・・みな、高齢になると変わるのだなと思いました。
変わらないと、生き残れない（笑）
明日は、病院に内視鏡検査の結果を聞きに再診。
何もなければ、来週からカーブスでマッチョになろうと思います。
今日は、申し込みに行っただけなのに・・・３点セット
食べるの？
先週の豚骨ラーメンが美味しかったので、でも、全然、別物でしたが。
街中華、いいですね。
二十代から、一人で入ってました。
完食。
夜ご飯は、食べないつもりでしたが、
そういう訳にもいかないので、
ネバネバ蕎麦にしました。
ごちそうさまでした。
こちらも、完食です。
