生活 受信料の件、ＴＶ買い換え時かなぁ・・・冷奴、始めました～、朝からガテン飯
３月末で随分と辞める人が居る。
家庭内環境が変わるのが、一番の利用のようで、
子供が社会人になったから、
単身赴任の夫が戻ってくるから、
小学生になり、保育園には居れていたけど学童はちょっと・・・
ちょっとココは合わない、次が...
生活
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生活 断捨離なのか、終活なのか・・・どっちもです（笑）・・・晩ごはんはシシヤモ、コロッケコロコロ～
４月１日の新年度に向けてーー！
この３月末決算、
最後の休日は、断捨離日にした。
不思議なもので、
60才の声を聞いてから、洋服を買わなくなった。
といっても、リーマンの最低の消耗品、
通勤着っぽいのは、多少、買い足して...
生活 職場の中高年者の話題、健康診断、中性脂肪、血圧・・・晩ごはんは、さしみサラダ・小女子冷奴
血圧は、少しづつ、下がってきている。
だけど、高血圧と正常の境目、
130ラインまでは、ほど遠く、
道のりは長いようだ。
職場では、中高齢者も多いので、
健康、肥満、中性脂肪、血圧の話題になる事も多いけど、
ダメですね、...
生活 ああ、最高、揚げたてコロッケ旨し、ウスターソースが身体に沁みこむ
ずっと雨だ。ずっと不仲な夫と同じ屋根の下に居る。こんな天気に２連休とは・・・(-_-;)日頃の行いなのかなぁと、超情けないが、それも運命、思い直して、過ごしている。階下では、こんな時間に、朝からＴＶが大音量でついている。夫は休日は８時ごろま...
生活 抜け毛の季節だけど今年はビビらない・・・ロクマル世代は、普段着オシャレかな＾＾
最近、また、えええええーーーーと言うほど、髪の毛が抜けだした。思えば、去年４月、ヘアダイとパーマを同時にして、バセドウの影響もあったかもしれないけど、恐ろしく様変わりした頭だったが、今回はそこまでには至っていないものの、抜け毛がひどい。シャ...
生活 病院の待合室の恐怖・・・今夜は焼肉、肉旨し。
病院というのは、本当に高齢者が多いなと思った。昨日、受付を終え、待合室に入ると、そこには見渡す限り、白い頭か、もしくはごま塩、中には、きれいにカラーリングした頭が並んでいた。いつもの表参道の伊藤病院は、30代、40代の中年や妊娠中も居て、さ...
生活 高血圧から卒業できたご褒美、京急「まぐろ切符」で行ってきますーー(*^_^*)
昨日、夕方遅く血圧内科に再診。血圧手帳に転記して、医師に見せると、「前回のように、急を要する状態じゃなくなったので」「大丈夫ですね、」「無理をせず、このまま続けてください」心配していた降圧剤も、再診も全てパスできた。はぁ～よかった・・・(-...
生活 血圧サージもあるけど・・・こんな食事で減量「痩せたら下がる」成功した。
あと1日、あともう1日だったのに、思いきり、食べてしまった。我慢の出来ない人間だなと、我ながら、情けない。罪悪感もあるけど、食べちゃいけないと禁止されてるわけではない。2週間余り、頑張ったのだから、ここらで、ちょっと一休憩でしょ、てなことを...
生活 不仲な夫に見つかる・・・・血圧計、隠しておいたのに・・・ピーマン肉詰め・母子弁当
夫に血圧計を発見されたようだ。昨日、帰宅し、夕食の準備をしていると、「〇〇さんは、お金もちなんだね」と急に言い始めた。まただ・・・・・(-_-;)今度は何だ・・・「ここにあるのに血圧計を二階に買うなんて」「高いものなのに・・・」15,000...
生活 夫の顔が歪んできている・・・怖いね・・・母子弁当は生姜焼き・ささみサラダ
顔が歪んでいる夫、人間、根性が意地悪で、まがっていたら、顔まで歪んでくるのだなと思った。昨日、帰宅し買い物を片付け、乾いた朝の食器を食器棚に片付けていたら、鬼の形相で食卓の椅子から夫が見ている。すごいビームだ。・・・えっ・・・何かしたかな…...
生活 すごい期間限定、売り切れゴメン、幻のトマトジュースがあるらしい・・・昨日の弁当・夜ごはん。刺身サラダ
体重は変わらず。反対に、200gほど戻ったけど、100や200は、さほど気にしなくても、減ったというだけでスゴイ。腹回り、気持ち、気持ち、スッキリしたような気分（笑）昨日は、厄介なクーレーマーに帰り間際、掴まったので、延々、１時間・・・(゜...
生活 野菜と鶏肉の晩ごはん、酢とトマトジュースで痩せた・・・500グラムだけど・・・
今朝は、寝坊したので、写真を全部、アップできなかったので、野菜中心にしてから、かれこれ・・・１週間。ビクともしなかった体重だったけど、気持ち、落ちてきた。と言っても、２年前の、いつもの体重から10キロ近く増えているけどね（笑）一度付いた贅肉...