料理 私、今、大殺界中らしい(ﾟдﾟ) 同僚の死、ペットの病気と保険
朝から、ショックな事があった。
ヨウムが、お腹を壊して下痢だったので、
・・・・そう言えば、ずっと丸一日冷房入れてるし・・・
過去10年、下痢になったことは無かったので、
通常ヨウムの体重は400グラム。
セキセイインコで、4...
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料理 水疱瘡ワクチン接種、あとは食べ物で頑張る
わずか二ヶ月でダウンした。
カーブスは、去年の秋、11月から復帰し、
週に数回を続け、実家に介護帰省の際は休んだけれど、
こまめに通っていたので、
その結果、肩こりから、眼痛、頭痛も感じることもなかった。すこぶる、快調。
...
料理 免疫・抵抗力アップで、週一度ステーキ計画
猛暑が続くと、
食べ物も工夫して、のど越しのよいものだったり、
サッパリ食べやすいものばかり食べてしまうので、
体重が落ちてきた。
長生きできるのは、ややポッチャリ体型。
甘いお菓子で太るのは、もったいないので、
出来ること...
料理 防災アプリしまくり（笑）やみつき冷や汁
折角、冷や汁を作って、猛暑の中、サラサラ食べようと思っていたのに、
今日は、思いのほか、涼しかった(-.-)
でも、今日、作らなかったら、また今度にしたら、
いつ食べられるかわからない。
それで、丸美屋さんの言う通りに忠実に...
料理 予感的中、天国から地獄へ。
予感的中・・・・なんとなくそんな気がしていた。
今日から連続の雨で憂鬱だなと思っていたら、
不仲な夫は早朝から、ゴルフへ。
ヤッタネ、一日だけでも、天国だ。
しかし、この雨でゴルフとは、ご苦労な事だ。
足取りも軽く、朝...
料理 バナナのあの袋の中。清々しい三つ葉。無念な思い。
ＴＶ見るの、止めた。
朝は、6時に起きて庭の水やりをたっぷりして、二階に上がると、
地面の温度が下がったのもあって、一時的でも涼しい風。
久しぶりに、猛暑から通常の気温の一日でした。
そのまま、買い出しに行き、
（ダンボールや...
料理 再就職記念、台湾点心、行ってきた。シニア向きの味付けでした。
朝から、数年使ってボロボロだった家中のスダレを新しいのに替えた。
自宅に関するメンテは、不仲夫の担当分野なのに、
ケチなのか（ケチです）気にならないのかお金も労力も惜しむ。
でも数年使うと、かなりなもの、雰囲気は、無人の放置家屋み...
料理 米粉で南蛮漬け、チキンカツ、今日の仕事はシール貼り。
それはないよ、
さすがに凹むわ。
今日、就職サイトから届いたメールは、
「シール貼り」Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
まあね、冗談で言ってたけど、まさか、シール貼りをお勧めで紹介されると思わなかった。
65才超えたら、こうなるわけね(+_...
料理 塩分ゼロの漬物、６６才でパートの仕事、
今日は、夫が雨で早く帰って来る可能性もあるので、
早めにカーブスに行って、思い切り、運動してきました。
といっても、サークルの運動器具を２周するだけだけだけど・・
気が付くと、２周していました。熱中(=ﾟωﾟ)ﾉ
帰りに駅前...
料理 朝一番に不仲な夫に怒鳴られる・・ただいま発酵中(*´ω｀)
朝、一番から、大声で怒鳴られた( ﾟДﾟ)
どうかと思うわ。
私は、朝、庭の野菜に水やりをしていただけ。
どうも、その水やりの水が飛んで、
一階のサッシとテラスが濡れたらしい。
「一体、何考えてんだ！」
「腐ってくるぞ！」・...
料理 発酵食品とタンパク質で、脱、高齢者フレイル生活始める
最近の朝ごはんは、
また以前のように味噌汁に納豆、漬物、おじゃこ、海苔、の和食に戻った。
二階での別居生活になってから、
食べやすいものにしていたけど、
どうもそれでは、長生きもさることながら、
ボケるようなきがしてきたし、
...
料理 簡単レンジ料理、子どもを当てにはしてないけど・・・・
雨が続くので、
不仲な夫は、ずっと自宅待機。
気分転換に、スーパーに買い出しに行ってきました。
新玉葱がおいしそうだったので、
先日、パスタを電子レンジでチンで茹でる方法が大当たりだったので、
新玉も、チンで料理することに...