生活 バスツアー恐るべし、丹波笹山の黒豆、栗、母の救急搬送
なかなかやるじゃないか、昨日は、17000歩、歩いて、今日は、朝から、卓球教室、そして、その後、筋トレジムへ。一度帰り、夕方の予約の頸動脈エコーの検査と、毎月の高血圧内科へ。全部クリア。そして、明日は、ユニバの友と京都へ。遊んでいて、不平不...
ダメ女
生活 
生活 いやはやハードだわ 冬の日帰りバスツアー無事帰宅
行ってきました。日帰りバス旅行。いやはや、朝が早いのって、何のって・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！むちゃですわ。朝、5時50分にアラーム、メンバーの一人が、6時にモーニングコールを入れてくれて、無事、集合場所へ遅れず、到着。冬の日帰りバスは高血圧...
生活 明日は、日帰りバス旅行。窓の目張り・・タニタのかわいい温湿度計
いよいよ、明日は「卓球女子日帰りバス旅行」になった。今回は、最高齢のオネエサマが欠席で、３名で参加。２人のオネエサマは、今日も打ち合わせをしているようで、電話がかかってきて、「もう少し早い電車にしよう」とのこと。どんどん、早くなる💦バスが駐...
生活 後悔しない自由時間、リンパ流しとマヌカハニー
睡眠は、全ての根源の素、バセドウという厄介な病気になったのも、睡眠不足が大きいと思います、勿論、疲労、ストレスもあると思うけど、修行僧のような20年を終えた今、睡眠もしっかりとれる環境なので、昨夜から、ガッチリ眠りました。0時過ぎに、好きな...
料理 里芋のきぬかつぎ、セイロ蒸で大成功 ・・年金では無理よ💧
ブラックフライデー第一弾、届く。先日、ポチしたホット座布団、今日も、寒くなる予報だったけれど、終日暖かくて、座布団の温かさが、実感できるか、早速、ONしてみました、小さい座布団サイズなので、ほどほどかな?と思っていたら、一気に、お尻がぬくぬ...
買い物 ブラックフライデーでジャックリーが半額 ニンジンのラペサラダ
うそー！ああ、ビックリした。数年前にだめ女が購入したジャックリーのポータブル電源、ちょうど、何年か前にのブラックフライデーでポチしたのだけど、今、もう既に、割引になっていて、購入履歴から届いたメールを見て、ええっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！半額じゃな...
おひとりさまの老後 年金で遊んで暮らして、何が悪い、早かれ遅かれ・・・
おや！・・・・考えたら、今日は、一度も、人間と話していませんでした。人間とは話していないけど、ヨウムとは、話しましたが。朝、雨戸を開けて、ゲージのカバーを外してから、今に至るまで、あったかいねぇ～今日は雨ジャージャーになるかもね、お水換えて...
生活 マザーリーフ知ってた？メチャ可愛い、古民家カレー
昨日、友人からいただいたのが、「マザーリーフ」という植物。知ってました？マザーリーフとは、水に浸しておくと2週間くらいで葉の周りからとても小さな葉っぱ（芽）がたくさん出てくる不思議な葉っぱで、 正式名称は「セイロンベンケイソウ」、葉の周りか...
生活 ジョブスが愛した川瀬巴水展に、年金年開始は病気に注意
今日は友人と谷町4丁目、大阪歴史博物館に。谷町４丁目の９番出口直結です。ビル内には、NHK大阪放送会館と一体複合施設で、今は、おにぎりを収録しているそうです。すぐ横には、大阪城、そのすぐ横には、阪神高速、その向こうには、だめ女が68年前に生...
おひとりさまの老後 上手に書ける筆ペン、気を遣わない友人達
今日は、ユニバの友が、高枝ばさみを借りたいとの事で午前中、我が家へ。昨日から約束をしていたので、だめ女の禁断の食品、なのに、つい買ってしまうので、助けてもらう事に。海藻類を準備。だめ「私、あんまり食べたらダメだから、食べてくれる？」友「えっ...
生活 短首だめ女のスヌード、これでもハウス野菜
今日は、一日、自宅で、家事と仕事。もうすぐ師走なので、月に一度掃除する換気扇、どうせなら、年末分までやってしまおうと、大掃除。今のところ、壊れずに動いているので💦ありがたいです。きっと、壊れる時は、給湯器や、換気扇、同時に来るようなイヤな予...
生活 「あ、かるい手帳」湯沸かしポットで沸かすお金
この時間に郵便局の人が訪ねてきました。再配達でもないのに・・・恐る恐る出て行くと、先日の郵便物の指定場所配達の確認でした。話している間も、設置したセンサーライトが、眩しい位照らしていて、スポットライトみたい（笑）かなり強力で明るいので、点滅...