介護 認知の母に料理とマスクを送る。そろそろワクチンの順番ですか？
昨日も、走ってきました。もう木陰を探して走らないと、夏が終わったら、シミだらけになってるかも。それにしても、あのマスク、田村大臣マスク、いいですよ。走っていても、苦しくないし、かといって、ピッタリだし、洗えるし、安いし、・・・・今日は、母に...
ダメ女
介護 
おひとりさまの老後 遺品整理・生前整理は、若いうちに、年下の友人。母に料理の宅配を。
昨日も、小走りランニング、行ってきました。最近、少しでも走った方が、気持ちよくなりました。行かずに、部屋にいると、「オサンポ、サア、イコウ！」と鳥に追い出されています（笑）走った後、そろそろ母に料理を送ろうと、買い出しも済ませて帰ってきまし...
生活 断捨離読書コーナー完了。ピンクは若い女性の色ではなく、自立したシニアの色、
汚部屋作戦、２日目。昨日は、朝から、公園に小走りランニング行き、帰って、すぐシャワー、洗濯。ある程度までやってしまいたい。マスクは手洗いしているので、アヒルのバケツにためてます（笑）押入れは、隣の部屋にしかないのですが、扉も外し、クローゼッ...
生活 だめ女の汚部屋作戦１、ソファーを置く。
昨日は、朝から、「サンポ、サンポ、サンポイコウ！」と追い立てられて、小走りランニング、行ってきました。始めたころは、20mも走ったら、歩いていたのに、あれっ？まだ走れる？少しだけど、走れる距離が長くなったように思います。家にずっといると、気...
おひとりさまの老後 老後関係の読書、面白い～65才、楽しくなくちゃね。
昨日は、遠いホームセンターまで行ってきました。ここまで書いて、イヤな予感。昨日も、ワードプレスの行が変になっていて、写真もアッチコッチに飛んでいた。多分、更新されていると思うのだけど、サーバーが追いついてないのかも。読みにくいので、短めでア...
介護 団塊がボケると60代は・・母の受けた認知テスト
恐ろしい話だけど、ある日突然と言う死に方は、絶対的に少ないそうで、そう簡単には死ねないのが現実。90才を超えて生きている確率、男性→4人に一人、女性→2人に一人。そして、認知症は、誰がいつなるか分からないとか、早くボケたら、長い時間、ボケで...
おひとりさまの老後 年金は繰り下げ中、65才からの生き方、暮らし方。
今日は、公園に行かず、家の中で走りました。ランニングマシーンの距離を見ながら、もうちょっとで、駅まで着くぞ、もうちょっとで、往路だ。（笑）なんふだかんだ言いながら、1Kmは歩いたり、走ったりしました。ランニングマシーン、処分せずに、残して置...
おひとりさまの老後 おひとりさまの幸福度、エビデンスで納得、雨の日の読書のり弁当で
午前中、友人に梅を渡しに駅まで出かけてきました。ついでに、バラも切って、昔描いた絵で、マットも切って額装したのを、貰ってもらいました。とりあえず、断捨離は進行中ですから。駅の改札横で、5分ほど話し、別れました。雨なので、バス待ちの時間、その...
おひとりさまの老後 好奇心があっても、認知は静かにやってくる、おひとりさまの生みの親、
私は、早々と、ワクチン予約は諦めたので、気が楽になったけど、10年ぐらい前の勤め先の近所の同僚が、昨日、ワクチンの予約をしたそうで、朝9時前から、3時ごろまで、電話を掛け続け、ネットでもずっとやってたのに、とうとうつながらず、夕方、やっと繋...
買い物 成城石井でリピ買い、初買い、ワンコインで鶏焼売(=ﾟωﾟ)ﾉ
週間天気予報を見て、凍り付きました。ずーーーーっと、傘マーク。今週は、不仲な夫とずっと一緒のようです。今までなら、職場があったので、さほど影響はなかったけど、不仲状態なので、なかなか厳しい・・・(´ﾟдﾟ｀)友人は、昨日、大阪のワクチン予約...
おひとりさまの老後 サ高住には住めないかも、・・ペットのことが気がかり
サ高住に住めない？現実は厳しいです。早速、暗礁に乗り上げ、深刻になりました('Д')老後、子供の世話にはならないと決めたので、同居は、論外。近所に住むという条件も問題外。結局世話になるという気持ちがありあり。それもあてにしているようで情けな...
買い物 夫の借金、もうどうでもよくなった、田村マスク届く。
昨日も夫は休みでした。その前日は、どうやら医者（高血圧）に行った様ですが、もしかしたら、ワクチン注射も済ませたのかもしれません、今日も休んでいましたから。今月は、殆ど売り上げが無いけど、借り入れしているので、気が大きくなってるようです。以前...