おひとりさまの老後 楽しいと、ストレスは減る。スマホアプリで遊ぶ、ネギ豚をゆずで
今日は、昨日の帰宅も遅かったせいか、よく歩いたので、疲れ気味でしたが、これでさぼっては、身体がなまる。鍛えなきゃいけなので、えいやとカーブスに行ってきました。ああだこうだ言ってないで、まずは体力作りです。しかし、最近、不思議なんですが、バア...
ダメ女
おひとりさまの老後 
仕事 ＭＲＩ検査結果、再検査になる・・・・怖い万病の元、
厄介なことになりました。今日は、先日のめまいと、ＭＲＩ検査の結果と診察でした。先ず、ＭＲＩの結果から・・・頭の中身は、問題なし。知能とは別もの（笑）どこも切れてもいなかったし、出来物もなかったので、安心はしました。喉の閉塞感は、数年前に胸や...
料理 初オートミールは失敗してしまう(._.)
今日は、祝日、不仲な夫は、日曜、月曜（雨）火曜と3連休の計画だったようで、ずっと一緒に家に居ます。どこかに出かけたらいいのに・・・・ずっと一階居間のＴＶの前。それで二階に居るのも・・・飽きてきました。朝、かんこブログを読んで、そうか、オート...
おひとりさまの老後 カーブス民度、メチャ高っ！明日発売のコンビニスイーツ
今日は、カーブスのお試し体験に、友人を誘って、一緒に行ってきました。友人は、整形外科に通院していて、「カーブスとかジムに行ってみるのもいいですよ」とアドバイスを受けていたようで、タイミングよく、私が通い始め勧めたので、背中を押したような形に...
おひとりさまの老後 ギアを入れなおす老後、身軽になりました。お節は内緒。
１．身の上話みたいになったけど・・・・不仲な夫は、今日は、日曜日なので休みでした。今週は、土曜、日曜と連休にはせず、月曜日が雨なので日曜、月曜の連休にしたようです。70代なので、疲れるのだと思います。「自営は、80でも90でも働けるんだ、」...
介護 認知が進行、メモが取れない母、訳がわからなくなるのが要介護３、鶏トマト煮込
１、認知症の進行が速い認知症が、かなり進んでいる、と思いました。2時過ぎに、昨日、スーパーから母に送った冷凍便、届いたかどうか確認の電話を入れると、「届いてないわ」・・・・確かに、11月の最後の週になると、お歳暮の配達もあるから、もしかした...
買い物 マリトッツオの次は「カッサータ」にワクワク??
話題のスィーツ、マリトッツオの次は、「カッサータ」それも、どこでも買える、「ローソンのドライフルーツとナッツのカッサータ」ゲットしました。時代は早いね、友人が買っ来てくれたマリトッツオに感激していたら、もう既に、次の「カッサータ」は販売され...
料理 高齢者の勝ち組は・・足と歯が基本、酸っぱくないマリネ
今日はジムは休みー、毎日、日課にして通うオバアサンも居るので・・・デイサービスみたいです・・すごいね、私のジムもよく似たもので、筋肉増強、維持なので、週に2－3回は通う事にしました。決して、言い訳、しない事（笑）そして、ジムは駅前なので、行...
料理 認知の母の怒り、60代からの友達作り、手羽先レモン煮
ジム2回目、行ってきました。やっぱりね。昨夜も知らぬ間に、寝落ちしていました。勤めていた頃も、疲れて寝落ちが多かったけど、ジムに行って身体を鍛えている実感ありあり、・・・どころか、もうクタクタ。日常生活が、通常の主婦より労働が少ない分、身体...
料理 喪のはがきで香典送り、ローカロリー栄養大のカリフラワーチャーハン
今日は、お香典をおくりにデパートまで行ってきました。この時期、アチコチから、今年〇月に親が死んだという喪の通知がきますね。年賀状も出さなくなってきたけど、その手紙が届いたと言う事は、何かしら、動かないといけない。と思いました。自分の父親の葬...
買い物 ジム1日目、カルディのお菓子、ブリしゃぶ夜ごはん、
ほぼ1年ぶりのカーブスに行ってきました。やる気はあるけど、コロナが怖い入会するたびに、新しい感染の波がやって来て、あえなく挫折の連続でしたが・・・満を持して、いよいよ解禁して、行ってきました。健康志向のオバアサン予備軍、たくさんおられました...
買い物 串かつランチ、ニトリの服N＋を買う、老後資金映画泣き笑、
１、老後資金映画で笑う計画通り、友人の送迎で出かけてきました。まず、１番に映画、「老後の資金がありません」を観ることに。その後、ランチ計画。写真は老後の資金がありません公式サイトからお借りいたしました。だいぶ前から、上映されていたようです。...