料理 骨密度がショック・・私の孤食とその原因が・・
先日の、骨密度の検査結果がショックすぎて、
立ち直れずにいます。
このままでは、骨粗しょう症、間違いなし、
前回は、腰の骨で調べたけど、今回は、手首の少し上の部分、
過去の結果では、毎回、骨年齢は世代を超える...
料理
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料理 デスクトップ料理、別居部屋で作るトマトリゾット、災害時も
急に涼しくなった、と言うより、不仲な夫との別居生活に、その夫のゴルフ帰りの2週間の隔離生活で、
こちらが、いい迷惑。
もう弁当にも飽きてしまいました。
弁当、拒否反応。
今度のデルタは、空気感染とか、恐ろしい事も流れてるので、
...
料理 私の元気の素は、料理作りでした。
昨日、一昨日の元気のなさ、
夏バテもあるのかもしれないけど、
理由が分かった気がします。
不仲夫は、雨でずっと家にいるし、
ワクチンも打ってないようだし、相変わらず、マスクもせずに手も当てずにクシャミ、
外から帰っても消毒せず...
料理 オリンピックもあるので、ネットサブスク探し(=ﾟωﾟ)ﾉ
今朝は、朝４時前に起きて、
それって、朝じゃないでしょ、だけど
すぐに、明るくなってきました。
ずっと、冷房の中にいるので、
朝から、思い切り庭に水を撒いて、打ち水効果抜群(=ﾟωﾟ)ﾉ
ゴミ出しもして、全部済ませて、二階の自...
料理 孤独のグルメ、とうとう焼き魚まで、買う。
とうとう、焼いた魚の惣菜まで、買ってしまいました。(･ω･ﾉ)ﾉ！
いよいよ、そこまで手を抜くか、と言う所。
以前から、ちょいちょい、気になっていた魚売り場の、焼き魚。
魚食べたいけど、暑いしなぁ・・・・
ホッケは、自分で焼いて...
料理 １０年間、開かずの窓を開け模様替え、トマト炒め
梅雨明けと共に、猛暑がやってきました。
早朝から走りに行きたいけど、
最近、不仲な夫の起床が遅いため、トラックが行ってからになると、
７時半ぐらいなので、もうすでに、気温は上がっているので、
ランニングは止めて、家のランニングマ...
料理 別居引きこもりの二階で、ソロキャンプ、知能犯。
雨期2日目終了、
まだまだ続く別居引きこもり生活。
今日もまだ雨、明日も雨、あさっても雨なので、
つまらない事に気合を入れず、のんびり行こうと思います。
昼過ぎ、卵を買っておこうと外出の準備をして部屋を出ると、
ナンダ～・...
料理 不仲夫と同居でも枕で変わる人生、エビは丸ごと、グルコサミン
また1週間、不仲な夫と一緒です。
週間天気予報をチラッと見るだけで、へこむけど、
こりゃあ、しっかりしないと胃潰瘍が出来るかも。
胃潰瘍って、イヤッ！と思ったり、辛いっと思った一瞬で出来たりするらしいですから。
ジワジワくる...
料理 身辺整理、意外と精神的に辛い。牛肉セロリ炒め。
不仲な夫は、仕事に出かけたので、
朝のランニングは休んで、
二階で、大きな音を立てて、片づけ物をしました。
申し送り書を書く前に、先に、まだ整理がありました。
娘の部屋の荷物です。主に、書類かな。
学生時代のノートやメモ、レポ...
料理 ワクチン予約できず、生協ネットで申込む。豚肉も食べよう。
全然、アカン、
完璧、無理。どないもこないも・・・わやですわ。
朝の小走りランニングに、感染、紫外線防止のスタイルで出かけたものの、
昨日は、コロナワクチンの高齢者申し込み、第２弾の日。
早々と切り上げて戻ってきました。
気の...
料理 CMの「ふわ玉キャベツトースト」作ってみました、喋らなくなった鳥ちゃん、
ＴＶの食パンのＣＭ、
「ふわ玉キャベツトースト」が美味しそうなので、
春キャベツの在庫でオカズに作ってみました、
杉崎花さんの超熟のＣＭです。
予定では、アレみたいに、まーるくお花...
料理 家庭内別居妻、二階で暮らす年末年始半月、もうすぐ終わります。
なんと、数えてみると、15日間の長い苦痛の正月休みでした。
去年、従業員に給与を出したのが28日、最終日、
それからだもんね、
この3連休も休み。
やっと、今日から、現場に出るのかと期待していたけど、
どうやら、天気は、雨...