料理 自律神経によいケーキと映画、ロシア語ヒアリング出来るかも（笑）
あまりに情けない就活で、気分は、下げ下げ(;´Д｀)
それじゃあ、気分変えて、テンションあげようと、
ちょうど、オヤツもなかったので（笑）10年ぶりぐらいにケーキを焼きました。
と言っても、誰でも、スイッチポンで、焼けるパン焼き器...
料理
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料理 味変、手抜き楽しむ洋風煮込み、備蓄缶詰めパンを開封してみた
マジで災害に近い備蓄生活になってしまった。
一階は、オミクロン感染者かもしれないゴルフ帰りの不仲な夫、
外は、朝から、みぞれと雪の極寒。
自室で避難生活を送る事を余儀なくされることに。
ちょうど、災害備蓄もしていたので、
「部...
料理 冗談じゃない、わずか一ヶ月で、体脂肪が減り、体年齢が若返った
今年度最初のカーブスに行った。
正月明けから始まっていたけど、検査結果を確認してからだったので、
遅いスタート。
月初は、毎月、測定があるので、
通いだして約一ヶ月で、どう変わったか・・。
体重は、正月もあったので、殆ど変わり...
料理 レトロなツリーを思い出と共に買う、初めての火鍋。
冷たい雨の降る一日でした。
ここ数日の天気予報を聞いていると、
「雨は夜更け過ぎに雪に変わるでしょう」
？？ウン？聞いた事のあるフレーズ(*'▽')
そうだ、もうすぐクリスマスなんだもの、全く何の予定もないけど（笑）
30代後...
料理 ライザップ風めんつゆレシピと骨太料理、自力で有酸素運動
1、朝から大変
不仲な夫には、「おい、聞いてるのかボケ女」って言われるし、怖っ(*_*;
しかし、信じられないひどい言葉ですね、夫の地元はこんな感じ・・・・私も同じ県民だけど・・
そして、母に現金書留で送金した連絡をしていたら、「...
料理 筋肉量測ったら・・70才の筋肉量で、生き方を・・・
12月になりました。
年末まで都内で働いて、
無事、娘が産休に入れますようにと、
クリスマスも正月も何事も起こりませんように・・・
と思っていたら、オミクロンの感染者が日本にも。
もう祈るしかできない。
もちろん...
料理 好きなもので「ひとり焼肉」そろそろコンサート
昨日は、昼前から歩いてカーブスに。
行き帰り歩くと、一日最低5000歩～6000歩になるので、
いつも往復歩きにしています。
この地に住んでから車で移動していましたが、
廃車にしてかれこれ、5年。
歩き中心の生活になると、今ま...
料理 初オートミールは失敗してしまう(._.)
今日は、祝日、
不仲な夫は、日曜、月曜（雨）火曜と3連休の計画だったようで、ずっと一緒に
家に居ます。
どこかに出かけたらいいのに・・・・
ずっと一階居間のＴＶの前。
それで二階に居るのも・・・飽きてきました。
朝、かんこブ...
料理 高齢者の勝ち組は・・足と歯が基本、酸っぱくないマリネ
今日はジムは休みー、
毎日、日課にして通うオバアサンも居るので・・・デイサービスみたいです・・すごいね、
私のジムもよく似たもので、
筋肉増強、維持なので、週に2－3回は通う事にしました。
決して、言い訳、しない事（笑）
...
料理 認知の母の怒り、60代からの友達作り、手羽先レモン煮
ジム2回目、行ってきました。
やっぱりね。
昨夜も知らぬ間に、寝落ちしていました。
勤めていた頃も、疲れて寝落ちが多かったけど、
ジムに行って身体を鍛えている実感ありあり、
・・・どころか、もうクタクタ。
日常生活が、通常の...
料理 喪のはがきで香典送り、ローカロリー栄養大のカリフラワーチャーハン
今日は、お香典をおくりにデパートまで行ってきました。
この時期、アチコチから、今年〇月に親が死んだという喪の通知がきますね。
年賀状も出さなくなってきたけど、
その手紙が届いたと言う事は、
何かしら、動かないといけない。と思いま...
料理 骨太作戦を開始、死ぬまでひとりで歩く
１、変わりすぎてた犬友
昨日、不仲な夫が家を出たと同時に、準備をして、
7時過ぎには、公園に。
上着は着ないで、パンツもハーフにして、太陽を浴びるスタイルで。
とにかく、骨太作戦です。
久しぶりに、公園に行くと、
死んだ犬が子供...