生活 新幹線帰宅、血圧正常、食欲なし、
無事、帰宅しました。今回は、うまい具合に、暖かい日が続いた出発だったけど、冷えた為か、胃腸を壊してしまい、力が出ない。孫守りは期間中、最後まで務めたので、急いで帰ることに。義理息子に送ってもらうのを待っていたら、日曜。それも、遠方から帰った...
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生活 Google頼み
孫守り３日目、娘は、深夜に帰宅まだまだ先が長い、予定では、金曜日に帰阪の予定だったのが、一日延ばして土曜日になり、帰国した義理息子が東京駅まで送ってくれるとの事、なんでもいいけど、週末は、新幹線、混むかも、、、金曜、友達と会う予定も変更し、...
生活 ワクチン副反応終わり明日は上京
4回目のワクチン副反応、ありました。14日土曜日9時過ぎに接種、夕方には、左腕の筋肉痛。発熱なし。15日朝方に発熱。36.9度という微妙に微熱。平温が高めなので、平気で、そのまま午前中には解熱。関東も、関西も、隠れ感染者が多いので、怖い。高...
生活 降圧剤の副作用で認知症？筋肉のある者勝ち
血圧は低すぎても良くないらしいけど、高血圧者にとっては、正常値の分かれ目130なんて、夢のまた夢。ところが、あんなに苦労していたのに、あんな小さな錠剤一個服用しただけで、あっという間に下がった。なーんだと言う感じ。(*´ω｀)でも、喜んでは...
生活 初めての降圧剤、始めました。
さすがに、スイッチONでいきなり200超える血圧に恐れをなして、医者に行くことに。正月明けなので、覚悟して行ったら、早い時刻から診療されていて、待っても昼までに終わった。今朝は、待ち時間が長いと思い、しっかり食べていきました。カップスープの...
生活 なんですと！高血圧すぎて倒れそう
死ぬかと思ったけど、生きています。朝、頭が痛く、気分も悪かったので、もしかしてと・・・数か月ぶりに血圧を測る。こりゃ、アカン。切れて死ぬか、麻痺が残るかの数値。その上、不規則脈まで現れて・・・(；ﾟДﾟ)さすがにビビって、なんども計測いまさ...
生活 我が子を失い7年。親より先に逝く子の不幸
明日で、もう一人の我が子を亡くして7年になる。やっと写真を見る事が出来た。でもまだダメかな。後を追いたくなる。今も、その抱きしめたぬくもり、柔らかさがこの握にある。この腕にあったあの重さ、短い人生にもっともっと向き合ってやればよかったのでは...
おひとりさまの老後 すきまテープで暖房費節約、照明も太陽光で無料に、
今日は、夫が仕事に出かけたので、そろそろ荷物をまとめる前に、種類ごとに集めておこうかと思ったけど、先ず、何よりも、体力増強で、カーブスに。友人と偶然、一緒になったので、ランチにも行きました。終わるのを待つ間に、百均で、スキマテープの大人買い...
生活 体力不足の睡眠、電気代の節約、
最近、妙な睡眠リズムになっている。夕食後、9時か10時頃に着替えもせず、布団の中にも入らず、ベッドの上でウタタネ。そのまま朝方まで爆睡している。6時間～7時間近く寝ているのでさすがに起床するけど（笑）まださほど寒くないので風邪もひいてない。...
生活 電気代とペットのサーモ保温
昨日もアチコチ用事を済ませ、気が付いたら、布団の上で寝落ちしていました。でも、寒くなる予報だったので、フトンカバーも替えて秋支度、鳥2羽は、アクリルボードと透明ビニールクロスで散歩を囲って暖房。今回、デジタルのサーモを購入。以前から使ってい...
生活 高齢になっても成長ホルモン、筋トレで血圧を下げる
運動もしないと血圧は下がらない。ただ、家でじーーーとしていても、よくならないので、先週は2回、今週も昨日で2回、カーブスへ。尚且つ、行き帰りは徒歩で。公園経由だと、昨日は、9000歩も歩いた。その後ジムだから、なかなかいい感じ。睡眠中にも分...
生活 ルイボス効果に期待、これって、スゴクない？動物病院へ。
この3日、注射器を噛んで割ったので、投薬が出来ず、今朝のウンチは、また少し軟便になっていました。動物病院で、一回分を投薬してもらい、大型インコの投薬方法を、教えてもらいました。嘴に差し込むのでなく、頭をやや倒して、嘴に垂らす。すると、舌が動...