今日は、朝から卓球教室。で、突然、神が降臨した。
朝から雨が降っていたので、今日は歩きだなと早めに準備。
ところが家を出る直前に、叩きつけるような激しい雨になり、
こりゃ無理と卓球女子に、雨足を見ながら家を出ると、遅れる旨、ラインで連絡。
さぼったら、叱られる(*´Д｀)
そういいながら、今日、休んでも、明日は個別練習で部屋を借りてるし、
みっちり３時間、それでもいいんじゃないの・・・・と、サボルいいわけを考えていたら、
町内会の卓球女子から電話が入った。
「車で迎えに行ってあげるよ」
おおー！神か、と思った。
近いので、早いぞ、と急いで出る準備。家の前に待っていてくれていました。
今日は、皆、汗だくになりながら、球を打ち返す練習。
バッグとフォアを交互に超高速で返すので、面白かったです。
今日、コーチにアドバイスしてもらったのは、
棒立ちで打っているので、膝を動かすと、腰をひねっても、スムーズに返せる。
少し後で入ったメンバーで上手な人が居るので、・・・大抵、皆、私より上手ですが
その方を真似してやってみることに。
水分補給の休憩時間も、他のメンバーと話すので、あっという間。
今日、話した人には、30年ヨガ歴や、毎日のウォーキングの話を聞かせてもらいました。
終わった後は、いつもはジムに移動だけど、今日は車で連れてきてもらったので、
直行で帰ることにして、早く戻ってこれました。
でも、今度雨が降っても、あんなメールをするのは、やめよう、と。
皆、各々に置かれた立場がある。
昭和に生まれて育っているので、大雨でも、カンカン照りでも、
受け入れて、耐えることも身についてきた。
その友人も、いつか免許返納するだろうし、
最後は、皆、自分の２本の脚になる。
それで、気になるのが、送迎してくれた友人は、登山もする健脚なので、心配はしていないけど、
一人、戸建ての家を処分し、駅前マンション生活に変えた際、車も処分。
自転車には乗れないので、同居の家族が帰宅途中に買い物。
殆ど、歩かない・・・・（でも、卓球は、上手です。）
夢の駅前５分の生活・・・私だったら、通勤定期でも買って、毎日、出て行きそう(∩´∀｀)∩
最初の結婚の際、転勤後関東では駅徒歩３分の賃貸マンションで、快適でした。
また、住みたいと思うけど、もう、物理的に、時間的にも不可能が多くなってきました。
私は、卓球仲間にジムを勧めたけど、皆、ジムにさほど惹かれるものがないらしい。
私は、誰にも迷惑をかけない、自分の都合で通えるジムは好きですが・・200円というのも魅力
人それぞれなんだなぁ・・・でも、基本、運動は大嫌いです。
そんな事を言ってたら、認知になるのも早いだろうし、寝たきり生活まですぐなので、
やるしかないと諦めて、やっています。同じやるなら、好きになろうと努力。
それなりに、楽しくなってきました。
明日は、卓球の個別練習で、その後、焼肉ランチ。
日曜は、終日、仕事の予定。
今日も、一緒に晩ごはん、
嬉しくて、踊っています。
今日の晩ごはん
昨日の蒸野菜を味噌汁に仕立て直し。
残りのオクラ巻と、砂肝のニンニク炒め
一杯飲み屋みたいなおかずです（笑）
砂肝は、栄養価も高いようです。歯ごたえが好きです。
ニンニク麹で炒めました。
とりあえず、レプリコン対策は、
キノコの菌類と麹類とブロッコリーをたくさん摂ることにしました。
しつこいですが、玉葱麹は、メチャお勧めです。
３か月、冷蔵庫で、保存可能です。
冷蔵庫で保管できます。
