どうかと思うのよね、
去年の７月にバーゲンで買ったパンツ、
購入後、わずか数か月だ。
それが年末には、膝から上に上がらないという状態。
ものすごい勢いで肥満している。
結局、年明けには２年前と比べ、15キロ近く太った。
そりゃ、Ｍサイズは無理だわ・・・(-_-;)
サイズどころか、血圧も鰻のぼり、
170あたりをウロウロする住人と化した。
娘には、「患者でも、そんなに高くない」と言われ、
「論外」
「倒れたら、後遺症、残るからね」
「私は仕事だし、無理、」
と、さんざん言われ、
これじゃ・・いくらなんでもマズイ。
やっと自覚して、大ダイエットに切り替えた。
おりしも、企業検診があり、
ハッキリ数値で告知されてしまった。
逃げられない環境はそろった（笑）
それから、約２ヶ月かな？
やればできるものだ。
我ながら、ビックリだ。
２年前はバセドウの一番ひどい状態だったので、
一日中、100m走をして生きていたようなもので、
いつもの 47キロ→42キロまで痩せていたが、
そこから、あれよあれよという間に、57キロまで成長(゜o゜)
臨月に近い体重だった。
そして、この２ヶ月で、
5キロ減った。
現在は、51、52キロ付近にいる。
・血圧が140-150台になった。
・階段その他、歩くのが苦にならなくなってきた。
・膝まで痛かったのが消えた。
・胸焼けが減ってきた。
米５キロ分の肉を減らしたら、健康体に近づいた、ということだ。
いいこと尽くめだ。
まだ、はけないパンツは多いが、
あと2-3キロで、何とかなると思う。
そろそろ、ダイエットを緩めよう、
そう思ったとたん、昨日はオヤツを大量に食べてしまった(^_^;)
またすぐ、１キロ戻った（笑）
痩せても、太っても関係なく、
バセドウ病の薬は服用し続ける。
なので、相変わらず、代謝を悪くしているわけで、
他人より太りやすい状況は変わらないのだよね。
忘れてました（笑）
52キロでも、手足の見えているところは細いので、
細くは見えるらしいが、
もう、どう見えるとか・・どうでもよくなった。
血圧だろ、ということで、
高血圧の境界線、135まで持っていきたい、それだけかな＾＾
そんなこんなで、ちょっと休憩しつつも、
ゆるダイエットで、あと数キロ、頑張ろうと思う。
しかし・・・身体が軽くなると、
足取りも軽くなるものだわ・・・(*^^)
スタスタ歩ける。
ジムに通う時間もお金もないが、
歩いて、筋肉、つけようと思う。
カーブス・・・安いからいいよね、
いつか隠居したら、また行こうかな。
10年前のように、名前で呼んでいるのだろうか。
あの時は、介護施設みたいで、
下の名前で呼ばれるのがイヤで１年で止めたが、
次に行くときは、違和感ないバアサンになってるかもしれない（笑）
昨日のヒットメニュー
もやし炒め、
豚肉は片栗粉でまぶして、
中華味で炒めただけ。
シャキシャキ感ありで好評でした。
ナスとシメジの炒め煮
ハムサラダ
ブリ照り焼き
鶏ササミ、
明日は何か足して、
二日でいただきます＾＾
「もやし炒め、珍しく美味しいね」
と言われました・・・失礼な（笑）
