買い物 猛暑に最高のドリンク、氷だしのお茶 氷入れるだけ✨ 今日は、朝のルーティーンを急いで終わらせ、ジムのスタジオプログラムに参加してきました。一言でヨガと言っても、たくさんの種類があるので、高齢者向きだけど、先生が呼吸法の説明や、筋肉の説明を分かりやすく話してくださるので、今回２回目、元より、皆... 2026.05.27 買い物
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