生活 知らない人と話すのもイイネ、何もない日は歩く。魔法のブライン液
知らない人とたくさん話しました。今朝は、お腹が空いて、早くに目が覚めました。昨日のジムの筋肉痛も殆ど無く、これは・・・・スゴイ事なんじゃないの？とほくそ笑みながら、今日は、久しぶりに、遠いスーパーまで買い出しに行き、その後、スポーツクラブに...
2026-04
生活 
生活 いつでも両手を広げて待ってくれている安心感 洗濯も色々
そういう洗濯の方法があるとは！住いが変わると、洗濯の干し方も変わるのだと驚きました。昨日の友人は、「ベランダに出たことないわ、第一、窓、開けた事ないもん。」もうこれだけで、ビックリ( ﾟДﾟ)マンションの高層階に住んでいたら、風も強いし、そ...
生活 上野東照宮金色殿開扉！最後の日は、静かに、ひとりで迎えました
今朝は、ベランダの片付け、初スナップエンドウの収穫をしていました。昨日の友人が、「その1DKの団地が見ものだ」と言っていたので、訪問前に、少しでも片付けようと、ベランダの断捨離。・・・・ほぼ、子どもに譲ろうと残していたものばかりですが、必要...
生活 グランドオープンした高輪ゲートウェイへ、いいなぁ～都民の補助金
今日は、去年、大阪、実家にも遊びに来てくれた友人と再会。「引っ越し、落ちついたら、ごはん食べに行こう」と誘ってくれていたので、まだ行ったことのない「高輪ゲートウェイ」まで行ってきました。３月２８日にグランドオープンしたばかり。長い工事期間で...
おひとりさまの老後 もしかすると、早くあの世に逝けばと思われているのかも、
ショック過ぎて、朝から凹みました。突然、パソコンの画面が、真っ黒に、モニターの御臨終でした。老人の視力で、スマホ入力は、厳しいので、即、元同僚に、メールし、新しいモニターを注文、明日着との事、明日は、友人と会うので、受け取れるかなぁ、、、今...
生活 筋トレ本番、嘘でしょ・・70才でＺＵＭＢＡ本気？💦
第一回目のパーソナルトレーナーによる筋トレ、行ってきました。前回は、お試しなので、使用するマシンも、トレーニングする回数も少なかったけどそれでも、筋肉痛はやってきた。今日は、本番('ω')ノ最初に、自転車のようなマシンで身体を慣らし、身長体...
生活 呆れるコロッと心変わり、トライしてみる価値ありスポーツクラブ
あれだけ、運動苦手で、孤独にひとりで筋トレする、と言ってたくせに・・・呆れたものだ。入会したスポーツクラブは、盛りだくさんのプログラムがあり、各スタジオで、一日中、途切れることなく、満載。筋トレ以外にも、何か自分のような者でもできるカリキュ...
生活 一人者の生活の工夫、デパートの４社の友の会だって・・・筋肉痛くる
来た、来た、来ました、筋肉痛。でも、自分の描いているようなマッチョな身体には、「年齢的に難しい」と言われました。無理して、何処かを傷めたら、後悔するので、無理はしないけど、逃げずに頑張る。久しぶりのジムだった上、パーソナルトレーナーさんの指...
おひとりさまの老後 生き別れの覚悟、スポーツジムに申込にいく
スポーツジムの初回、お試しに行ってきました。雨の日は、ウォーキングも出来ないので、日々の積み重ねが大事なので、これから雨が多いだろうし、真夏はまた酷暑になるので、行き所のない老人は、悩むより、まずは、第一歩を！ちょうど、春のキャンペーンもや...
生活 その後、音信不通の家族に期待しない、素直な反応の野菜育て、
昨日、夕方、家庭菜園の土の配達があったので、朝から、ベランダ菜園を始めました。今回は、「丸さやオクラ」シニアブログの十一代目伊兵衛さんの、オクラの種まきをした記事を読んで、そうか・・・もう種まいていいのだなと、マネしました。母上の介護の事な...
生活 うそー！洗濯できない💦💦 洗濯機棚はバッチリなのに・・初サムゲタン
一難去って、また一難、毎日、何かしら起こる・・・うそ～堪忍してよ～今日は、なんと、洗濯ができなくなってしまった💦と言うのも、昨夜夕方遅くに洗洗濯機の棚が届き、嬉しいので、早速組み立て、今回は、昨日の書棚のように、チャッチャッチャッとは無理。...
生活 新居の1DK団地にやっと書棚が届いた！誰でもやってる捨てる覚悟
寝室の棚が届きました。寝室と言うか・・・ダイニング以外は一部屋しかないので、和室です。ヘリンボーン柄のウールのカーペット（６畳）を敷き、半分だけその上から、ペルシヤ絨毯を敷いています。引っ越し時、手伝いに来てくれた友人に、客間で殆ど使ってお...