2023-09-24

毎日、背筋を鍛えています。 事故で、背中側の肋骨打撲でサポーターを巻き、しばらく固定していたけど、 整形外科でもらったサポーター、巻くと楽なので、つい頼ってしまう。 サポーターなしでの日常にしないといけない。 事故後のほぼ寝たき...