2023-09-24

毎日、背筋を鍛えています。事故で、背中側の肋骨打撲でサポーターを巻き、しばらく固定していたけど、整形外科でもらったサポーター、巻くと楽なので、つい頼ってしまう。サポーターなしでの日常にしないといけない。事故後のほぼ寝たきり生活で、あっという...