2023-09-13

腰は痛いけど、負けずに、朝から歩いてきました。イチ、ニ、サン、で歩き続けました。 二階から階段を降りる時は、横向きにカニ歩きでしたが、 ウォーキングを終えて帰宅すると、前向きに上り下りができました。不思議だけど('Д') 友人の勧...