料理 デーツ入り食パン、美味しくてボケないサバカレー
不仲な夫が、やっと仕事に出かけたので、
今日はカーブスに行って、身体のメンテをする。
先週は、2カ月半ぶりで、今日がその2回目。
やっぱり緩い運動でもジムに行くと、体調がよくなるし、
活動的になる。
体脂肪は33％、骨格筋率は...
2022-04
料理 
生活 自分の心と身体は、自分でメンテナンス、ケーキの次は肉で
今日は、母が入所した施設のケアマネージャーさんから連絡がありました。
正式に、契約が締結され、新年度というところなのかも知れません。
前回に夏のＴシャツ類も運んだけど、
今後、何か足りない物の確認などは、
ケアマネージャーさん、...
料理 自律神経によいケーキと映画、ロシア語ヒアリング出来るかも（笑）
あまりに情けない就活で、気分は、下げ下げ(;´Д｀)
それじゃあ、気分変えて、テンションあげようと、
ちょうど、オヤツもなかったので（笑）10年ぶりぐらいにケーキを焼きました。
と言っても、誰でも、スイッチポンで、焼けるパン焼き器...
あれこれ 高齢者パートは狭き門、時給低すぎ、条件悪すぎにへこむ
66才まさしくシニアの就活は、
予想と反して、メチャクチャ厳しい。
「魅力あるあなたに、トイレ掃除」ってなんじゃソレ。
厨房で、調理や配膳なら・・・・と思ったけど、
現在、恐ろしく建設されている介護施設の
その従業員が不足して...
あれこれ たら～この歌にのせられて（笑）パートは辞退で次を探す。
いよいよ値上げの4月1日。
と言っても、一人でミニマルに生活しているので、大きな変化はないけど。
先日から、
「たーらこ～?、たーらこ～?♬」とキューピーちゃんが歌うので、
高血圧には禁止のたらこの素を、
3月3０日に記念に一個、...
生活 3月最終日は面倒な書類の返送。ウスアゲ餃子
女性は、気圧の変化で、体調が悪くなるらしい。
繊細な個体のようです。
そう言えば、そうだったのかな？と今頃思い出しています（笑）
基本、私は鈍感なのだと思う。
なので、更年期障害も、全く気が付かず、終わったと言うか、気が...