昨日は、農家のランチに行って来ました。
朝、友人からの電話で、農家の地産地消の美味しいランチに誘われて、
イケメン男子２人と４人で行って来ました。
昨日は、暑かったので、一日、家に籠っていてもよくないので、
ジムのランニングマシンで歩くしかなかと考えていたので、
即、準備して、電車とバスに乗り、お出かけ。
もう夏、本番に入った空でした。
もう涼しい日を選んでも、ナイかも・・。
狭い部屋から飛び出して、正解でした。
これ、何の樹だろうと
涼しげな💗型の葉、
イケメン二人が、早速調べてくれました。
「ユーカリポポラス」でした。
空には、ちょうど飛行機が、すると、
どんな飛行機がリアルタイムで、上空を飛んでいるかをアプリで調べてくれて、
・・・あの飛行機は何？が調べられるので、夢が広がる💗
へー、日本上空はこんなに飛行機が飛んでるのだなと。
Flightradar24フライトトラッカーというアプリでした。
飛行中の民間航空機の現在位置をリアルタイム表示するサービスで
標準使用では無料でした。
イケメン二人は、引っ越しの際に助っ人に来てくれた友人の息子。
それ以来の再会で、まだ学生で、男の子って可愛い💗
一人は、ジムにも通っているので、
筋肉較べ（笑）どんなマシン使ってるの？ダンベルもやってる？
手前、私の手には、ちりめんシワ付き💦
肌の弾力もうるおいも、筋肉の固さも全然違う（笑）
友人の話では、「ちりめんシワ、70代の友人は、よく言ってるよ」とのこと。
そう言えば、母も70代になった頃に母の手をみて、
「どうしたの？」と言った記憶がある。
自然な流れなのだなと・・・。とうとうその年齢になった。
友人は、以前にも来たことがあるので、説明してもらいながら、
朝採り野菜のマルシェで買い物。
でも、一人だと、そんなにたくさんは食べ切れないので、
ニラ、ししとう、レンコン、モロヘイヤ、小玉スイカ、鰹節だけ。
鰹節は鯖でなく、鰹でした。
荷物は、男子が持ってくれるし・・・至れり尽くせりで💗ランチへ。男の子って、優しいね。
私と友人はハンバーグ。
育ち盛りの男子は、２人とも、蕎麦。
サラダは自由に食べられるので
ビーツドレッシングで。
先日買ったケールもたくさんいただきました。
時間は、フリーなので、ゆっくり食べて、サラダのお替わりも。
普段は一人で食べるのが基本だけど、話しながらの食事、楽しかったです。
身に付く食事でした。
お約束のソフクトクリームで〆。
またバスに乗り、電車で帰宅したのは、夕方遅め。
しっかり食べたので、晩ご飯はパスして、
買い物だけ片付けて、シャワーして夕寝。そのまま朝迄zzzzz（笑）
これからは、毎日暑いので、熱中症だけは気を付けて、
外出して自然の中に身を置くと、リフレッシュできると思いました。
帰ると、置き配で、
プロテインが届いていました。
昔、食べていた通販生活のいわしせんべいの空容器に入れています＾＾
・砂糖も、甘味量も無添加のホエイプロテインなので、コーヒーと合わしたりして飲んでいます
