我慢できずに、整形外科に行ってきました。
整形外科と言うのは、自転車追突事故の際、初めて受診したけれど、
高齢者が多い。
なんとなく、自分も高齢者の仲間入りするみたいで、自分で治す！と我慢していたけれど、
引っ越し前から、痛みだし、引っ越し時は、ピークに💦💦
今回の引っ越しは、それもあって、苦労しました。
まさか、友人が手伝ってくれているのに、イタイイタイ、といってられないし・・
一ヶ月前よりは、多少、痛みは軽減したものの、
元から、身体的な痛みに鈍感な人間なので、どういったらよいのだろう・・・・
肩の関節は、グルグル回しても痛くないけれど、左手で重い荷物を持つと激痛が走る。
頭の上に手を上げても、痛い。
要するに、常に痛いので、自己判断で我慢して手遅れになっても困るので、
意を決して、朝一番に出発。
＊ヒジの解剖学ＭcDavid 様からお借りしました
痛いのは、上腕二頭筋と三頭筋だけ、
レントゲンを撮って、医師の診察では、
「よくある40肩や50肩の軽い症状ですね」と言う事で、
リハビリを一ヶ月ほど行うと治癒するらしい。
でも軽い症状といっても、かなり激痛が走るけど・・・
そうなると、本当の40肩や50肩と言うのは大変なのだなと。
生まれてから、体育系運動クラブに入部経験もなく、
痛い、キツイ、とは無縁で来たので、この程度でも、かなり重篤な状況だと思っていた。
明日から、リハビリを開始することになりました。
早く、元の身体に戻さないと、いつまでたっても、スポーツクラブに加入できない。
まだ細かい片付けは、あるけれど、暮らしながらで十分なので、
そうなると、職場もない私は、生きがいがなくなり、廃人になる可能性も・・、
かといって、熱中するこれといった推しもナシ、
絵筆を持って仕事すればよいのだけど・・・身体を動かさないといけない💦ので、
その前段階の軽度の40肩、50肩を急いで治すことにします。
毎日でなくても、週に１度か２度で、一ヶ月で治るって？
もしかしたら、絶頂期は、我慢して過ぎたのかも（笑）
人気の大きな整形外科なので、朝一番に行っても、昼過ぎまでかかりました。
明日からは、初めてのリハビリ、楽しみ♪♪
帰宅すると、長い時間留守番していたので、
ヨウムにピーナッツをあげました。
玄関ドアを開けると、全部見渡せます、おかめは出してほしいそうなので、帰宅後、すぐゲージの扉を開けると、
定位置です。
ウハウハのピーナッツ💗飼い主もお腹が空いたので、いくつか食べました。
しっかり持って食べています。
母は、この手が気持ち悪いと言っていましたが・・・・
BC2000年頃から飼われていた鳥だもの・・・恐竜っぽいけど（笑）
あっという間に食べてしまいました。
食べると・・・いつものフレーズ、「コーンタベタイネェ」と言ってました。
夜は、２人並んで、こんな感じで、カバーをかけて寝かせます。
眠くなると、「サア、ネンネンコンコンシヨウカ」と言ってます。
四六時中、飼い主がウロチョロしているので、寝れないのでしょう（笑）
おかめインコは、しっかり、あの平な止まり木が気に入ったようです。
昨日の晩ご飯は、
ナスが食べたかったので、茄子の炊き合わせと、紅鮭、漬物、
少し、カロリー不足かもしれないです。
今日は、帰ると、不在通知があり、再配達で、頂きました。
大切そうに箱に入った「イチゴ苗」アマゾンでポチしました。
私のような初心者でも、去年は、たくさん実がなりました。
でも、今年は、日照時間が減るので、？なので、苗は少しにしました。
イチゴ狩りの際、「よつぼし」がとても甘くて、酸味も少しあり、美味しかったので、
説明書もしっかり入っています。
よく読みましょう（笑）
その通りすれば、成功するはず。
去年のイチゴです。
https://goodend.xyz/archives/69508
腕の痛みは治ると分かり、気持ちが晴れ晴れとしました。
一人で悩むより、原因解明ですね（＾ｖ＾）
・アマゾンの新生活先行セールが始まっているので、
やっぱり、クッションファンデは引き締まるハリアスで、最近、毎日、お化粧するようになりました。
・オークルも自然な色です。
・厚塗りにしたくないので、下地兼日焼け止めは無色で、
