長寿は全うできないかもしれない、
数日前の「かんこブログ」さんの記事で紹介されていた・・・是非お勧めです
「６５歳を過ぎてから この10の兆候のある人は長寿体質です」 のユーチューブ
早速、やってみたら、
矢張り、ひとり暮らしは、話す機会が少なく、因って、笑う回数も減る。
他の項目は〇だったけれど、自力ではコレはどうにもできない。
よく喋る鳥はいても、人間と同じようには無理です。
イヤな夫でも居れば挨拶ぐらいはできるけどね・・・。
それで、笑えるSNSがあれば、一人で笑っているけれど、それもなんだかなぁ違う。
母はどうしていたのだろう。
私は頻繁に電話していたつもりでも、都内フルタイム勤務になると、
電話する時間も限られて来る、気が付くと、もう寝ているし・・・
私の都合で、随分と寂しい思いをさせてしまったと、今、つくづく、思ったりしています。
友人に電話するにも、この猛暑💦
何か忙しくしていたら、悪いので、遠慮してしまう。
今朝は、大阪の日の出、５時と同時に起床。
日の出の少し前から明るいので、目が覚めました。
急いで、洗顔、蚊よけスプレーをして、庭仕事開始！
気になっていたニンジンを掘り上げたら・・・・ショック！農業と言うのは難しいものですね。
土の上からのぞいてだけの大きさで、笑ってしまった。地下には伸びていませんでした。
その上、おいしいかどうかも分からない。
ニンジンは買わなくて済む、と喜んでいたけれど、
自給自足と言うのは、甘い物じゃないね💦
大切に育てていた蝶除けのネットを外したら・・・・
紫キャベツの予定だったけれど、
全く、巻いていませんでした。
８月になったら、ジャガイモの種イモが送られてくるので、
早めに抜いて、土の改良をしてスタンバイしておかないと・・・
もうここしか、場所はないので。
昨日は、朝から買い出しに行ったので、楽をしようと、鰻を買いました。
静岡の鰻が食べたかったけど、高すぎて買えませんでした。
オクラが初心者でも、上手に育てられると思いました。
ごちそうさまでした。
今日も早起きしたので、朝一番に買い出しに行き、
超特急で帰宅。
大阪、今日の最高気温は、35℃💦
とにかく食べないとね。
時間と手間暇かけたら、美味しくなるのは当然だけど、
如何に、涼しく、手抜きで時間単で、尚且つ、美味しくできるか。
今日は、9分で作るパスタのお昼にしました💦
パスタをチンしている時間が８分、後は、野菜をトッピングするだけ。
缶詰のサラダチキンと茹でオクラと、
味つけは、玉ねぎ麹だけ。９分でできました💗
玉ねぎ麹は、万能調味料なので、
いつも冷蔵庫でスタンバイしています。
あると絶対・・・楽できます（笑）
玉ねぎ麹の記事
https://goodend.xyz/archives/66023
選挙も済んで、いよいよですね、どう変わるかな。期待したいです。
高齢者は残り時間が少ないので、早急に結果を反映してほしいけど、
悪しき30年の影響で早急には無理でも、
娘達の時代に戦争が起こらず、暮らしやすい日本にしてくれたら、我慢します。
そういえば、学生時代選挙事務所で、バイトしたことがありましたが、
忙しい割には、バイト代、安かったです。
今日の、ひと笑いは、安住さんの日曜天国で笑ったので、まあいいかな。
・この大きさが、一番使いやすいと思います。
・無添加のサラダチキンで、備蓄にもなります
・届いた日から漬けられます、しょっぱすぎず、美味しい味です。
