暑すぎる・・・
弱い人間なので、昨日は10000、歩いたし・・・と言い訳しながら、
今朝は、ごくごく近所を歩いただけ。
もうこれだけ暑いと、食欲も落ちますよね、
と言いつつも、10時ごろには冷房を入れていますが。
ひとり暮らしなのに、鳥部屋＋自室＋リビングと、３台も稼働させるなんて、
もったいないけど、
鳥は室温28-29℃にしないと、またお腹を壊すと大変な事になる。
医者代の方が電気代より、ずっと高額。
高めなので？「アツイネ」とかなんとか言っております（笑）
でも羽を広げていないので、ちょうどよい室温の様子。
自室は鳥部屋の温度ではバテルので、27-28℃に。
階下のリビングは、食事時と入浴時のみ。
殆どTVは見ないので、階下に居る時間は少ない・・・涼しいのだけど。
今年は、どれくらい電気代がかかるのかな？
必要な物だから、仕方ないけど。
台所も暑いので、
毎月、月初に、マスキングテープと、スポンジを替えるのだけど、
夏の間は、２週間に一度、替えることにしています。
以前は、もう少し高いスポンジにしていたけれど、
しょっちゅう替える方が気持ちよいので、百均のスポンジにしました。
絶対、恐ろしい数の菌が付着していると思うので。
本当は、毎日使い捨てが安全なのだろうけど・・。
今朝の収穫。トマトが消費に追い付かないです。
小玉スイカの花壇がジャングル状態になってきました。
スイカの茎の産毛が、朝日に照らされて、綺麗でした。
しかし、すごい産毛・・・
この毛の事を「トライコーム」と呼ぶそうで、害虫から防いだり、乾燥も防げるそうで
病原菌の侵入を防ぐ防御システムとしても機能しているとか。
スゴイね、天然の防御システムなんだね。おいしいスイカができますように💗
野菜は採れるけど、葉物が少ないので、
緑汁を飲んでいます。
果たして効果があるのかないのか、よくわからない感じです。
ああー苦かった、とか、すごい味！だったりすると、なんとなく期待出来そうなのだけど、
全く、お水のようにスルリと飲める大麦若葉です。
こういうのは、長期にわたり摂取するとよいのだろうけど、今まで、継続した試しがなく、
いつも挫折しています。
でも、身体に悪い成分はないので、
100％青汁、保存料着色料、添加物ナシ、農薬不検出、なので、夏の間、だけでも飲んでみようと思います。値段も安いので。
昨日は、デパ地下総菜で楽をしました。
あれだけお昼に食べても、不思議と、夜には、お腹が空くので、
タイ料理、美味しかったのですが、
パッカーナのファイデーンを食べた時、飛び上がるほどの激痛が！
タイ料理というのは、とんがらし系が使われているようで、
思わず、洗面所で、うがいをする始末。
アービックリした💦
ガイヤーンというタイ風焼き鳥は美味しかったので、再現したいと調べると、
手に入りにくい調味料も多く、諦めました。レモンの爽やかな香りでした。
デパ地下で買い物をすることは、今は少ないですが、
買い物をしていて、思い出したのは、
お金を借りて自己破産し、逃げて、行方不明になっている妹の事。
妹は、自営業者と結婚したのですが、その息子が経営能力もなく、店をたたむことに。
その頃、私は、独身30代で、経済的には余裕があったので、
妹の家に、毎日のように、デパ地下で買い出しをして、差し入れを持って行っていました。
それまでスーパーで買い物をした経験もなく、仕事帰りなので、どうしてもデパ地下が便利。
でも、さすがに、毎日だと、大抵5000円は消えるので、
こずかいがなくなりました。…というか、全部こずかい、なのですが。
とにかく、お金に困っているようなので、
カーペットを敷きたいと言えば、お金を渡したり、
子どもの入学などの費用も、一人につき10万、お祝いにして、妹家族の洋服から、全て買っていたような気がします。・・・その頃から、買い物が好きだったようです（笑）
それ以外は・・・、もう忘れたけど、
その後、夫婦の、嘘の作り話で、30年でした。
そういえば、パンテール、返してほしいのよね・・・もう売っちゃただろうけど・・・。
母は、昔から私が長子というのもあり、面倒見がよいので、
「〇〇ちゃんばかり、損しているから、あんな容量のよい嘘つきの妹など、二度と会う必要もないし、姉妹だと思わなくてよい」
「私が死んでも、葬式にも呼ばないで」という事でした。
第一、行方不明なので、連絡する手段もありませんでしたが。
実家の近所に住んでいたのに、ひとり暮らしの母親の面倒を見ることもなく２０年。
車で５分なのに・・・薄情でひどい話です。大きなお金も持って行ったまま。
姉妹というのは、分からないものですね。
結婚によって変わる・・・・私は、結婚しても独身に戻っても、ずっと同じ、変わらないですが💦
同じように、大学まで教育を付けてもらい、縁故就職までしているのに・・・・
もう他人ですね。多分、地獄に落ちると思います。
実は、それ以外に、色々問題を起こしていたりで、恥ずかしくて、書けないですが、・・・・
なので、私は一人っ子だと思い暮らしています。
家に居てもお腹は空くので、
先日九州のトウモロコシを冷凍したので、ピラフにしました。
わしたポーク＋コーン＋卵＋きゅうり＋塩コショウ＋バター、
植物由来の油を控えると、バターが一番安全なような気がします。
・食品を選んでいるうちに、いつの間にか、４毒抜き生活に近づいていました。
・とりあえず、水分補給しています
